5 rodzajów liści uważanych za „cudowne leki” dobre dla zdrowia

[reklama_1]

Następujące liście rosną w całym ogrodzie, ludzie często je obcinają i wyrzucają, ale są one cennym lekarstwem, leczącym wiele chorób.

Liście guawy

Lekarz specjalista II Huynh Tan Vu, wykładowca Katedry Medycyny Tradycyjnej Uniwersytetu Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City, powiedział, że w medycynie orientalnej świeże liście guawy są stosowane w leczeniu siniaków, krwawiących ran i owrzodzeń. Wiele osób często stosuje liście i owoce guawy w leczeniu bólu brzucha i biegunki.

Oto niektóre właściwości lecznicze liści guawy:

Leczenie biegunki: Liście guawy zawierają związki flawonoidowe o silnym działaniu antybakteryjnym. Kwercetyna jest dominującym flawonoidem w liściach guawy i wykazuje silne działanie przeciwbiegunkowe.

Leczenie cukrzycy: Polisacharydy zawarte w liściach guawy można stosować jako dodatki antyoksydacyjne w żywności oraz w leczeniu cukrzycy.

Dobre dla serca: Liście guawy zawierają przeciwutleniacze i rozpuszczalny błonnik, które pomagają poprawić zdrowie serca, kontrolować i stabilizować ciśnienie krwi. Substancje te ograniczają również powstawanie wolnych rodników, które powodują utratę pamięci i chorobę Alzheimera, zmniejszają miażdżycę i ryzyko udaru mózgu.

Poprawia stan zębów i dziąseł: Liście guawy zawierają substancje ściągające, które pomagają uszczelnić zęby i złagodzić ból dziąseł.

Sposób użycia jest również bardzo prosty: wystarczy użyć świeżych liści guawy, umyć je i zgnieść. Po krótkim czasie ból zębów i dziąseł ustępuje. Regularne stosowanie tej metody znacznie poprawia również stan zapalny i stan zapalny dziąseł.

Poprawa skóry, włosów i jakości snu: Liście guawy wpływają na skórę i włosy, między innymi poprzez ujędrnianie skóry. Ponadto, sok z guawy pomaga hamować powstawanie wolnych rodników – głównej przyczyny starzenia się skóry.

Mycie włosów wodą z guawy pomaga w leczeniu wypadania włosów. Uspokaja układ nerwowy, przyczyniając się do poprawy jakości snu.

*Liście guawy i żeń-szenia mają wiele korzyści zdrowotnych!*

Liście szpinaku malabarskiego

Według Bui Dac Sanga, praktyka medycyny tradycyjnej z Wietnamskiej Akademii Nauki i Technologii, Stowarzyszenia Medycyny Orientalnej w Hanoi , w Wietnamie występuje wiele odmian pokrzywy, ale są one rzadko stosowane, pomimo pewnych właściwości leczniczych. Pochodzi z tropików, a następnie staje się rośliną międzyzwrotnikową. Wiele osób widuje pokrzywę rosnącą dziko wszędzie – na obrzeżach pól, trawnikach, nieużytkach czy wzdłuż wiejskich dróg.

Wiele osób nadal widuje go na skraju lasu, od nizin do wysokości 1500 m n.p.m. Zioła lecznicze można stosować świeże lub suszone do późniejszego wykorzystania.

Liście rośliny można wykorzystać do zupy z małży, krabów, krewetek lub gotować i smażyć – wszystkie te dania są pyszne. Jako dzikie warzywo, roślina jest łatwa w uprawie. Nie trzeba poświęcać zbyt wiele czasu na pielęgnację, aby utrzymać ją w zieleni i dawać obfite owoce. Dlatego można wykorzystać puste miejsce w ogrodzie, skrzynki z tworzywa sztucznego lub doniczki, aby uprawiać ją w domu.

Liście Polyscias fruticosa

Artykuł na stronie internetowej Szpitala Ogólnego Medlatec zawiera konsultację medyczną z BSCKI. Duong Ngoc Van powiedział, że medycyna tradycyjna uważa liście Polyscias fruticosa za chłodne, lekko gorzkie, skuteczne w detoksykacji, leczeniu alergii i zaparć. W medycynie zachodniej liście Polyscias fruticosa zawierają składniki korzystne dla zdrowia, takie jak:

- Liście Polysciasa fruticosa zawierają wiele składników aktywnych, które korzystnie wpływają na serce i układ trawienny.

- Witaminy z grupy B, a szczególnie witamina B1, korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, wzrok i układ nerwowy.

- Glukozyd pomaga zwiększyć kurczliwość serca.

- Alkaloidy skutecznie wspomagają uśmierzanie bólu i znieczulenie.

- Flawanoidy pomagają hamować rozwój bakterii wywołujących choroby.

liście guawy

Według praktyka medycyny tradycyjnej Bui Dac Sang, liście guawy zawierają saponiny, bardzo mało garbników, śladowe ilości alkaloidów (z grupy indolowej) podobnych do kofeiny oraz 4% lotnych olejków eterycznych, a także przyjemny aromat. Pozostałe części rośliny zawierają również sterole, tłuszcze, garbniki katechinowe i galusowe. Liście i pąki zawierają kwas triterpenowy.

Wiele badań wykazało, że liście i pąki guawy mają właściwości antybiotyczne przeciwko niektórym bakteriom Gram+ i Gram- na wszystkich etapach rozwoju. Antybiotyki (substancje przeciwbakteryjne) często gromadzą się w liściach w okresie zimowym.

Substancja czynna antybiotyku jest rozpuszczalna w wodzie i rozpuszczalnikach organicznych, stabilna w temperaturze i środowisku o pH od 2 do 9. Najskuteczniejsze są one przeciwko paciorkowcom (hemolitycznym i prątkowym), następnie bakteriom błonicy oraz gronkowcom i prieumokokom. Są całkowicie nietoksyczne dla organizmu człowieka.

Ponadto liście i pąki guawy od dawna są gotowane w wodzie, co jest aromatyczne, wspomaga trawienie, pobudza trawienie, zmniejsza obrzęki, hamuje krwawienie i regeneruje tkanki. Świeże lub suszone liście guawy, po ugotowaniu, mają właściwości antyseptyczne i pomagają w przemykaniu czyraków, ran, świerzbu i swędzenia. Suszone pąki należy stosować do użytku wewnętrznego, a świeże do użytku zewnętrznego.

Liście perilli

Ludzie wykorzystują liście perilli jako przyprawę lub zioło, aby poprawić smak potraw, nie wiedząc, że liście te mają zaskakujące właściwości zdrowotne.

Tradycyjna medycyna chińska uważa, że perilla może być stosowana w leczeniu kaszlu. Japońskie badanie wykazało kiedyś, że ekstrakt z perilli może hamować reakcje alergiczne na skórze myszy.

Liście perilli zawierają wiele rodzajów flawonoidów, kwas rozmarynowy, witaminę K, B-karoten i inne składniki, które pomagają przywrócić funkcje odpornościowe, zmniejszyć reakcje zapalne i są szczególnie skuteczne w przypadku układu oddechowego.

Dlatego liście pachnotki są bardzo przydatne w łagodzeniu lub eliminowaniu objawów alergii. Aldehyd perilla jest źródłem aromatu pachnotki, a liście te pobudzają wydzielanie soków trawiennych, działają uspokajająco, eliminują nudności i wymioty.

Choroba Alzheimera jest spowodowana gromadzeniem się białka β-amyloidu w mózgu. Kwas rozmarynowy zawarty w pachnotce zwyczajnej hamuje gromadzenie się białka β-amyloidu i działa przeciwdepresyjnie.

Liście pachnotki zwyczajnej mają wiele właściwości farmakologicznych, takich jak działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, hemostatyczne, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Badania wykazały, że ekstrakt z liści pachnotki zwyczajnej może hamować proliferację wirusa SARS-CoV-2, zapobiegając wnikaniu innych wirusów układu oddechowego do organizmu.

Perilla ma działanie chłodzące i jest dobra dla osób z objawami przeziębienia. Dodatkowo liście perilli można gotować z imbirem i stosować jako kąpiel stóp, aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi stóp i poprawić krążenie krwi.

Aromat liści pachnotki pobudza nerw węchowy, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i zwiększa apetyt. Niektóre pyszne dania, takie jak owsianka z mięsem pachnotki, ślimaki duszone z bananem i fasolą oraz bakłażan, można łączyć z liśćmi pachnotki, aby wzbogacić ich smak.

Powyżej znajduje się 5 rodzajów liści, które są uważane za odpady, ale są bardzo zdrowe. Nie przegap cudownych właściwości tych liści!

Thanh Thanh

Źródło