5 zaskakujących efektów picia wody z gotowanej kukurydzy. Kto nie powinien jej pić?

Gotowana woda kukurydziana zawiera mnóstwo witamin A, B, K, C i wiele innych składników odżywczych, które zwiększają odporność i zapobiegają starzeniu się organizmu.

Każdego ranka przed wyjściem do pracy kupuję woreczek soku kukurydzianego, żeby zabrać go do biura i wypić. Proszę o poradę, czy picie dużej ilości soku kukurydzianego jest szkodliwe? (Le Thanh – 38 lat, Ha Dong, Hanoi )

Lekarz Do Minh Tuan z Hanoi Oriental Medicine Association radzi:

W medycynie tradycyjnej gotowana woda kukurydziana jest uważana za bardzo dobry napój chłodzący, wspomagający oczyszczanie organizmu, wspomaganie oddawania moczu i poprawę pracy nerek. Od czasów starożytnych ludzie stosowali ten napój w celu złagodzenia objawów, takich jak obrzęki, oraz w celu wspomagania usuwania toksyn z dróg moczowych.

Woda kukurydziana zawiera wiele naturalnych minerałów, takich jak potas i magnez, a także przeciwutleniacze: flawonoidy, luteinę i zeaksantynę – związki, które pomagają chronić zdrowie oczu, minimalizują uszkodzenia wyrządzane przez wolne rodniki i poprawiają krążenie krwi.

Konkretne efekty, do których możesz się odwołać:

1. Zapobiegaj starzeniu się

Gotowana woda kukurydziana zawiera wiele witamin, takich jak witamina A, B1, B2, B6, K, C… oraz mikroelementy w naturalnej postaci. Substancje te pomagają spowolnić proces starzenia i zwiększyć odporność.

2. Chłodzenie i detoksykacja

Gotowana woda kukurydziana zawiera wiele przeciwutleniaczy, które pobudzają usuwanie toksyn z organizmu, poprawiają funkcjonowanie wątroby i wydalnicze oraz zmniejszają ryzyko stłuszczenia wątroby.

3. Wspomaga odchudzanie

Woda kukurydziana jest niskokaloryczna i ma działanie moczopędne, pomagając organizmowi wydalić nadmiar wody i toksyn, a tym samym naturalnie zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu. Dlatego napój ten jest dobry dla osób pragnących schudnąć.

4. Kontrola cholesterolu

Woda z jedwabiu kukurydzianego pomaga również kontrolować poziom cholesterolu w organizmie. Wysoki poziom cholesterolu prowadzi do niebezpiecznych chorób układu krążenia. Dlatego picie wody z jedwabiu kukurydzianego pomaga unikać chorób serca.

5. Leczenie chorób układu moczowego i kamieni nerkowych

Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i moczopędnym, woda kukurydziana zwalcza infekcje dróg moczowych. Zmniejsza stany zapalne, łagodzi dyskomfort i zapobiega rozwojowi bakterii.

Regularne stosowanie gotowanej wody kukurydzianej u osób z kamieniami nerkowymi, pęcherzem moczowym i moczowodem rozpuści kamienie powstałe z moczanów, fosforanów i węglanów. Ponadto gotowana woda kukurydziana pomaga złagodzić problem częstego oddawania moczu u pacjentów ze stanem zapalnym lub przerostem prostaty.

Ponadto, według niektórych badań, składniki odżywcze, takie jak witaminy A, B1, B2, K i niektóre niezbędne minerały zawarte w kukurydzy, korzystnie wpływają na metabolizm. Dlatego picie przegotowanej wody kukurydzianej wczesnym rankiem może wspomagać proces wydalania moczu i oczyszczanie nerek, zapobiegając gromadzeniu się minerałów i toksyn w drogach moczowych.

Chociaż woda kukurydziana jest smaczna, należy pamiętać, że nie powinny jej pić osoby z niskim ciśnieniem krwi, hipoglikemią, kobiety w ciąży z małą ilością płynu owodniowego lub w trakcie menstruacji, osoby z hiperlipidemią, zaburzeniami krzepnięcia krwi.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm