Korzyści dietetyczne w przypadku śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego

Korzyści z diety w przypadku śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego. Grafika: Cao Thom

Korzyści dietetyczne w przypadku śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego

Dieta IC pomaga zmniejszyć podrażnienie i ból pęcherza moczowego poprzez eliminację pokarmów i napojów, które mogą podrażniać delikatną wyściółkę pęcherza. Sprzyja również tworzeniu środowiska sprzyjającego zdrowiu pęcherza.

Dietę można dostosować do indywidualnych preferencji i przyczyn. Zapewnia ona kompleksowe podejście do leczenia schorzenia.

Produkty spożywcze do spożycia w diecie na śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego

Owoce przyjazne dla pęcherza: Owoce inne niż cytrusowe, takie jak gruszki, jabłka, jagody i arbuz, rzadziej podrażniają pęcherz. Spożywaj je z umiarem i obserwuj reakcję swojego organizmu.

Warzywa: Jedz warzywa niskoskrobiowe, takie jak brokuły, marchewki, dynia i zielona fasolka.

Białko: Wybieraj chude źródła białka, takie jak drób bez skóry, tofu i ryby, np. łosoś lub dorsz.

Węglowodany: Wybieraj zboża takie jak ryż, które są łagodne i mniej podatne na podrażnianie wyściółki pęcherza. Należy jednak zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Alternatywy mleczne: Chociaż mleko i twaróg są uważane za produkty przyjazne dla układu pokarmowego, może to nie dotyczyć wszystkich. Rozważ alternatywy bez laktozy lub bezmleczne, takie jak mleko migdałowe lub ryżowe, jeśli mleko podrażnia pęcherz.

Zioła i przyprawy: Do nadania potrawom smaku możesz używać łagodnych ziół, takich jak bazylia, oregano i tymianek, a także umiarkowanej ilości soli.

Ważne jest również utrzymanie odpowiedniego nawodnienia. Picie wody pomaga rozcieńczyć mocz i zmniejszyć stężenie potencjalnych czynników drażniących. Pomaga również zminimalizować podrażnienie pęcherza u osób ze śródmiąższowym zapaleniem pęcherza moczowego. Picie odpowiedniej ilości wody zapobiega również odwodnieniu, które może nasilać objawy śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego.

Source: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-che-do-an-uong-cho-benh-viem-bang-quang-ke-1374068.ldo