Intensywne upały – na co powinny zwrócić uwagę osoby z nadciśnieniem i cukrzycą?

Zwiększone ryzyko udaru mózgu u osób z nadciśnieniem tętniczym

Lekarz specjalista 2 Huynh Tan Vu z Oddziału Leczenia Dziennego Szpitala Uniwersyteckiego i Farmacji w Ho Chi Minh City, Kampus 3, powiedział, że wysokie temperatury mogą łatwo powodować przyspieszenie akcji serca, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Jest to jeszcze bardziej niebezpieczne dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Pacjenci ci powinni być leczeni pełną dawką leków i nie powinni nagle przerywać ich przyjmowania, ponieważ może to łatwo doprowadzić do przełomu nadciśnieniowego, prowadzącego do poważnych powikłań.

„Jeśli u pacjenta występują objawy bólu głowy lub zawrotów głowy, należy go natychmiast przewieźć do placówki medycznej , aby zapobiec nagłym skokom ciśnienia krwi, które, jeśli nie zostaną szybko wykryte, mogą zagrażać życiu, na przykład udarowi mózgu” – radzi dr Vu.

Pacjenci leczeni lekami przeciwnadciśnieniowymi, takimi jak leki moczopędne, powinni być świadomi ryzyka hipowolemii, prowadzącej do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej.

Wysokie temperatury powodują szybsze bicie serca, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.

Zaburzenia wodno-elektrolitowe u pacjentów z niewydolnością serca

Dr Vu powiedział, że w czasie upałów organizm traci więcej wody, ponieważ wraz z potem i moczem traci jej więcej niż w czasie zimna.

„Ponieważ pacjenci z niewydolnością serca nadal muszą regularnie przyjmować leki moczopędne, są bardziej podatni na utratę soli i wody, co prowadzi do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej. Objętość krwiobiegu maleje, a elektrolity, takie jak sód, wapń, potas itp., ulegają obniżeniu, co powoduje u pacjentów powikłania, takie jak zaburzenia rytmu serca i niewydolność nerek” – analizuje dr Vu.

Dlatego latem pacjenci z niewydolnością serca przyjmujący leki nasercowe, leki moczopędne i inhibitory ACE powinni pić więcej wody, kilka razy dziennie, nie dopuszczać do uczucia pragnienia i unikać przebywania na gorącym słońcu.

Ludzie noszą odzież ochronną wychodząc na zewnątrz w upały

Osoby chore na cukrzycę zwracają uwagę na poziom cukru we krwi

W upalne dni należy zwrócić uwagę na dietę diabetyków. Należy unikać hipoglikemii spowodowanej nieodpowiednią dietą, jednocześnie przyjmując leki. Hipoglikemia jest jednym z czynników sprzyjających zawałowi serca u pacjentów z cukrzycą i chorobą wieńcową.

U pacjentów z cukrzycą i powikłaniami nerkowymi, którzy są niedożywieni i piją mało wody, niewydolność nerek może nasilać się lub nasilać podczas przyjmowania leków moczopędnych i inhibitorów ACE. Jednocześnie pacjenci z cukrzycą są bardziej podatni na powikłania zakrzepowe i zatorowe, jeśli organizm nie otrzyma wystarczającej ilości płynów w sezonie letnim.

„Osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby układu krążenia i cukrzyca, w sezonie letnim powinny unikać nadmiernej aktywności na słońcu, pić odpowiednią ilość wody, jeść dużo świeżych owoców, takich jak pomarańcze, mandarynki, banany, winogrona… aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość elektrolitów. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nietypowych objawów choroby należy niezwłocznie udać się do specjalisty, aby uniknąć poważnych konsekwencji” – radzi dr Vu.

Jak zapobiegać powszechnym chorobom w sezonie upałów

Doktor Vu dzieli się wskazówkami, jak zapobiegać chorobom występującym w sezonie upałów:

• Unikaj wychodzenia na zewnątrz w upale, chyba że jest to absolutnie konieczne. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz w upał, załóż czapkę, ubranie, okulary, maskę itp., aby chronić się przed upałem.
• Pij dużo wody, zwłaszcza osoby pracujące na zewnątrz i tracące dużo płynów, powinny więc pić sok z cytryny, rozcieńczoną wodę z solą lub wodę z dodatkiem doustnego roztworu nawadniającego (ORS) itp. Nie powinny pić zbyt dużej ilości wody z lodem ani zbyt zimnej wody, ponieważ może to łatwo wywołać ból gardła.
• Nie ustawiaj zbyt niskiej temperatury klimatyzacji w pomieszczeniu; nie ustawiaj wentylatora tak, aby dmuchnął bezpośrednio na ludzi.
• Jedz gotowane jedzenie i pij przegotowaną wodę; dbaj o higienę i bezpieczeństwo żywności; zwiększ odżywianie, jedz więcej owoców i warzyw, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość witamin i wzmocnić jego odporność.
• Dbaj o higienę osobistą, często myj ręce mydłem, zwłaszcza przed przygotowywaniem posiłków, przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety; codziennie przepłukuj nos i gardło wodą z solą.
• Regularnie czyść powierzchnie, przedmioty codziennego użytku, klamki, poręcze schodów, blaty stołów, krzesła, podłogi, zabawki dziecięce, przybory szkolne itp. przy użyciu mydła lub powszechnie dostępnych detergentów.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-nguoi-benh-cao-huyet-ap-tieu-duong-can-luu-y-gi-185240412120803126.htm