Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: 3 ostrzegawcze objawy postępującej choroby wątroby

3 ostrzegawcze objawy choroby wątroby, które postępują po cichu; Dlaczego osoby z chorobą prostaty nie powinny jeść pikantnych potraw?; 4 nawyki po kolacji, które pomogą szybciej schudnąć... to główne informacje zdrowotne z Thanh Nien Online, które pojawią się w poniedziałek, 17 marca. W nowym dniu, wraz z dzisiejszymi wiadomościami zdrowotnymi, podsumujmy najważniejsze informacje:

3 ostrzegawcze objawy cichego postępu choroby wątroby

Choroba wątroby często postępuje niepostrzeżenie, z niewielkimi objawami, aż do momentu wystąpienia poważnych uszkodzeń. Kiedy funkcja wątroby zaczyna się pogarszać, wczesne objawy mogą nie być oczywiste.

Choroby wątroby są często nazywane „cichym zabójcą”, ponieważ rozwijają się stopniowo, bez wyraźnych objawów we wczesnych stadiach. Rozpoznanie objawów choroby wątroby i proaktywna ochrona zdrowia pomagają zmniejszyć ryzyko poważnego uszkodzenia wątroby, jak podaje brytyjski portal medyczny Medical News Today .

Uporczywe nudności i zawroty głowy mogą być objawami ostrzegawczymi postępującej choroby wątroby.

ILUSTRACJA: AI

Jeśli którykolwiek z tych objawów utrzymuje się u Ciebie przez dłuższy czas, skonsultuj się z lekarzem.

Uczucie pełności w prawym górnym kwadrancie brzucha. Jednym z wczesnych objawów choroby wątroby jest dyskomfort lub ból w prawym górnym kwadrancie brzucha. Ból może być łagodny lub silny, a towarzyszy mu uczucie pełności lub wzdęcia. Często jest on spowodowany stanem zapalnym lub powiększeniem wątroby, które uciska otaczające tkanki. Choroby takie jak stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby lub marskość wątroby mogą powodować ten objaw.

Nie ignoruj ​​tych 3 oznak, że Twoja wątroba ma problemy.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi. Zapraszamy do dalszej lektury artykułu "3 ostrzegawcze objawy choroby wątroby, które po cichu się rozwijają" w serwisie informacyjnym Thanh Nien Online z wiadomościami zdrowotnymi z dnia 17 marca. Możesz również przeczytać inne artykuły na temat chorób wątroby, takie jak: " 4 oznaki stłuszczenia wątroby, których nie można ignorować "; " Dlaczego osoby z chorobami wątroby często mają swędzącą skórę? "

Dlaczego osoby chore na prostatę nie powinny jeść pikantnych potraw?

Wielu mężczyzn zmaga się z chorobami prostaty, takimi jak zapalenie prostaty czy przerost prostaty. Leczenie często wiąże się ze zmianą stylu życia i diety.

Właściwe zmiany pomogą złagodzić objawy i poprawić jakość życia . Według serwisu zdrowotnego Heathline (USA), jednym z czynników żywieniowych, na które należy zwrócić uwagę w przypadku osób z chorobą prostaty, jest unikanie pikantnych potraw.

Mężczyźni cierpiący na chorobę prostaty powinni unikać pikantnych potraw, ponieważ mogą one nasilać objawy.

ILUSTRACJA: AI

Osoby cierpiące na chorobę prostaty powinny unikać pikantnych potraw z następujących powodów:

Podrażnienie pęcherza moczowego i prostaty. Pikantne potrawy zawierają kapsaicynę, związek, który nadaje im charakterystyczny, pikantny smak. Chociaż kapsaicyna była badana pod kątem właściwości przeciwnowotworowych, może również podrażniać drogi moczowe.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi. Zapraszamy do dalszej lektury artykułu: Dlaczego osoby z chorobą prostaty nie powinny jeść pikantnych potraw? w serwisie informacyjnym Thanh Nien Online z wiadomościami zdrowotnymi z 17 marca. Możesz również przeczytać inne artykuły na temat pikantnych potraw, takie jak: Objawy pojawiające się po spożyciu pikantnych potraw ostrzegają przed problemami zdrowotnymi, które wymagają uwagi ; Co lekarze mówią o pikantnych potrawach i zawałach serca?

4 nawyki po kolacji, które pomogą Ci szybciej schudnąć

Drobne, ale skuteczne wieczorne aktywności pomogą przyspieszyć metabolizm, spalić kalorie i wspomóc lepszą kontrolę masy ciała. Utrzymanie tych zdrowych nawyków nie tylko pomoże zredukować tkankę tłuszczową, ale także poprawi ogólny stan zdrowia.

Po kolacji osoby chcące skutecznie schudnąć mogą wdrożyć następujące nawyki:

Lekki spacer po kolacji pomoże skuteczniej kontrolować wagę.

ILUSTRACJA: AI

Wybierz się na lekki spacer. Spacer pobudza układ trawienny, wspomaga ruch pokarmu w jelitach, łagodzi objawy wzdęć i dyskomfortu. Ponadto spacer po posiłkach pomaga również zrównoważyć poziom cukru we krwi i insuliny, zapobiegając nagłym wzrostom i spadkom poziomu cukru we krwi. Według amerykańskiego serwisu poświęconego zdrowiu Verywell Health, podwyższony poziom cukru we krwi może prowadzić do odkładania się tkanki tłuszczowej i zwiększonego apetytu.

4 nawyki, które pomogą Ci szybko schudnąć

Choć to tylko lekka aktywność, spacery pomagają spalać kalorie, przyczyniając się do powstania deficytu kalorycznego niezbędnego do utraty wagi . Idealny czas spaceru po posiłku to 10-15 minut.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi. Zapraszamy do dalszej lektury artykułu " 4 nawyki po kolacji, które pomogą szybciej schudnąć" w serwisie Thanh Nien Online, w dniu 17 marca. Możesz również przeczytać inne artykuły na temat nawyków, takie jak: 4 szkodliwe poranne nawyki, z którymi należy natychmiast zerwać ; Badania pokazują, że picie kawy i herbaty rano pomaga zapobiegać nowotworom ...

Ponadto w poniedziałek 17 marca ukazało się wiele innych artykułów na temat zdrowia, takich jak: Nieoczekiwane korzyści soku z aloesu - nasiona chia w upalne dni ; Czy choroba smoczego robaka jest niebezpieczna? ...

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu, życzę tygodnia dobrego zdrowia, radości i efektywnej pracy.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm