Jeśli osoby starsze często czują się senne w ciągu dnia, bądź ostrożny z niebezpiecznymi chorobami.

Czy zdarza Ci się nieustannie ziewać i odczuwać nadmierną senność w ciągu dnia? Możesz być w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na niebezpieczną chorobę, która częściej występuje u osób starszych.

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie medycznym JAMA Neurology, wydawanym przez Amerykańską Akademię Neurologii, wykazały potencjalny związek między nadmierną sennością w ciągu dnia a chorobami u osób starszych.

Jak wynika z doniesień serwisu naukowego Scitech Daily, osoby starsze, które odczuwają senność w ciągu dnia lub czują się mniej zmotywowane z powodu problemów ze snem, są bardziej narażone na rozwój zespołu chorobowego związanego z demencją.

Nowe badania wykazały potencjalny związek między nadmierną sennością w ciągu dnia a chorobami u osób starszych.

Zespół ten, zwany zespołem ryzyka poznawczo-motorycznego (MCR), charakteryzuje się wolniejszym tempem chodzenia i problemami z pamięcią, pomimo braku niepełnosprawności ruchowej ani demencji. MCR często pojawia się przed pojawieniem się objawów demencji.

Naukowcy z Albert Einstein College of Medicine w Bronksie w Nowym Jorku (USA) przeprowadzili badanie z udziałem 445 osób o średniej wieku 76 lat, u których nie stwierdzono demencji. Uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariuszy dotyczących snu na początku badania. Na początku badania pytano ich o problemy z pamięcią, a ich prędkość chodu mierzono na bieżni, a następnie raz w roku przez średnio 3 lata.

Pytania dotyczące snu dotyczyły m.in. częstości występowania trudności z zasypianiem z powodu wybudzania się w środku nocy, braku możliwości zaśnięcia w ciągu 30 minut lub odczuwania zbyt wysokiej lub zbyt niskiej temperatury, a także tego, czy stosowano tabletki nasenne.

Pytania dotyczące nadmiernej senności w ciągu dnia dotyczą m.in. tego, czy trudno jest utrzymać czujność podczas prowadzenia pojazdu, jedzenia lub uczestniczenia w aktywnościach społecznych.

Pytanie o entuzjazm dotyczy m.in. tego, czy trudno jest utrzymać wystarczający entuzjazm, aby wykonać zadania.

Łącznie 177 osób cierpiało na zły sen, a 268 osób cierpiało na dobry sen.

Na początku badania zespół ryzyka poznawczo-motorycznego występował u 42 osób, a w trakcie badania zespół ten rozwinął się u kolejnych 36 osób.

Osoby, które są nadmiernie senne w ciągu dnia i pozbawione entuzjazmu, są trzy razy bardziej narażone na rozwój zespołu chorobowego związanego z demencją.

Wyniki pokazały, że aż 35,5% osób cierpiących na nadmierną senność w ciągu dnia i brak entuzjazmu miało zespół ryzyka ruchowo-poznawczego, podczas gdy u osób, u których nie wystąpiły te objawy, odsetek ten wyniósł 6,7%.

Warto zauważyć, że po uwzględnieniu czynników wpływających, końcowe wyniki wykazały, iż osoby, które były nadmiernie senne w ciągu dnia i brakowało im entuzjazmu, były trzykrotnie bardziej narażone na rozwój zespołów związanych z demencją, jak podaje Scitech Daily.

Badanie nie dowodzi, że problemy ze snem są przyczyną tego zespołu, a jedynie wykazuje związek między nimi.

Jak powiedziała dr Victoire Leroy, autorka badania i lekarka z Albert Einstein College of Medicine, konieczne są dalsze badania w celu zbadania związku między problemami ze snem a pogorszeniem funkcji poznawczych i rolą zespołu ryzyka poznawczo-motorycznego.

Source: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm