TPO – Jeśli kiedykolwiek czujesz się beznadziejnie i myślisz o poddaniu się, przeczytaj historię Pham Phuoc Hunga. Jest on symbolem przezwyciężania choroby i stawania się silniejszym za każdym razem, gdy stawia czoła przeciwnościom losu.
 |
Siedząc na piankowej macie i kręcąc spoconą głową po wykonaniu pompki w staniu na rękach, Chu Thanh Hoang z entuzjazmem opowiadał, że myślał, że opanowanie tego ćwiczenia zajmie mu cały rok, ale udało mu się to po zaledwie miesiącu treningów w Phuoc Hung Gymnastics. Teraz 17-latek ćwiczy inne ćwiczenia. Jak sam mówi, są one trudne, ale niesamowicie stymulujące.
„Wcześniej spędzałem zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych lub grach online. Patrząc wstecz, żałuję, że ominęły mnie te wspaniałe rzeczy. Odkąd tu trenuję, nie tylko stałem się zdrowszy i bardziej odporny, ale także mój umysł jest bystrzejszy i bardziej czujny, co pozwala mi lepiej się uczyć” – powiedział Hoang.
 |
Hoang mieszka na końcu ulicy Thuy Khue i przychodzi tu trenować każdego popołudnia. Ćwiczy kalistenikę i planuje w przyszłości wziąć udział w zawodach. Kalistenika to bardzo trudna technika, która przekracza granice wytrzymałości, ale Hoang się nie zniechęca. Jest pewny siebie dzięki otrzymywanym wskazówkom i inspiruje się historią swojego nauczyciela, założyciela Klubu Gimnastycznego Phuoc Hunga, wietnamskiej gwiazdy gimnastyki, Phama Phuoc Hunga.
Phuoc Hung dwukrotnie brał udział w igrzyskach olimpijskich i zdobył ponad 60 medali różnego rodzaju w swojej karierze, w tym 2 złote medale Pucharu Świata i 7 złotych medali Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej. Ponadto stworzył dwa nowe ruchy o poziomach trudności D i E, które zostały włączone do systemu technicznego zawodów Międzynarodowej Federacji Gimnastycznej (FIG).
Patrząc na ogromną kolekcję medali, gęsto oprawionych w szkło i wiszących w sali treningowej, pierwszym uczuciem jest podziw. A potem może ona opowiedzieć historię Phuoc Hunga, niezwykłego młodego człowieka, który podniósł się z przeciwności losu.
 |
„Przestań trenować. Musisz zrezygnować ze sportu, jeśli nie chcesz zostać całkowicie sparaliżowany”.
Słowa lekarza oszołomiły Hunga. Nie mógł uwierzyć, że to prawda. Hung miał wtedy zaledwie 18 lat i cierpiał na przewlekły ból dolnej części pleców. Podczas V Narodowych Igrzysk Sportowych (2006) czuł się, jakby „startował w zawodach tortur”. Po zdobyciu złotego medalu na poręczach, celował w złoty medal na drążku. Ale gdy tylko podskoczył, Hung musiał zeskoczyć z powodu potwornego bólu.
Jednak Hung myślał, że ma tylko kontuzję, jakąś kontuzję, która przytrafia się wszystkim sportowcom. Nawet w bezsenne noce, gdy ból był nie do zniesienia, albo gdy na plecach formował mu się duży guz, był o tym przekonany. Nie wierzył, że ma gruźlicę kręgosłupa i że bakterie gruźlicy zniszczyły mu dwa kręgi.
Przez kilka następnych dni Hung zamknął się w swoim małym pokoju w akademiku w Nanning (Chiny) i zastanawiał się: „Czy to już koniec?”. Następnie trenerzy wysłali Hunga z powrotem do Wietnamu na leczenie. Wszyscy myśleli, że stracili utalentowanego gimnastyka.
Ale Hung był inny. Bo już miał odpowiedź. Jak mógł przestać po tylu latach wyczerpującego treningu, z całą wiarą i wysiłkiem, jakie wszyscy w niego włożyli?
Hung wciąż pamięta, że w wieku sześciu lat był tak drobny i wątły, że wielu nauczycieli było zdumionych, gdy eksperci go wybrali. Trener wyjaśnił, że Hung „miał jasne oczy, błyszczące determinacją i pragnieniem”. Miał rację, ponieważ Hung był jednym z pięciu, którzy pozostali z początkowej setki, a następnie wyjechał na szkolenie do Chin i był jednym z dwóch ostatnich, którzy pozostali, rozpoczynając wyczerpującą, trwającą ponad dekadę podróż szkoleniową w obcym kraju.
 |
Hung przywołał słowa nieżyjącego już mistrza sztuk walki Hoang Vinh Gianga (bohatera pracy, byłego prezesa Wietnamskiej Federacji Tradycyjnych Sztuk Walki), który przekonał rodzinę, by pozwoliła mu wyjechać do Chin: „Każdy może wychować dorosłego, ale niewielu potrafi wyszkolić sportowca najwyższej klasy. Masz możliwości, więc jedź i odnieś sukces”.
Jak powiedział pan Giang, wychowanie sportowca-gimnastyka nie jest łatwe. Wymaga to dziesięcioleci treningu od najmłodszych lat, z powtarzalnym cyklem treningu, jedzenia, treningu, jedzenia i nauki, zaczynającym się od 5:30 rano do 21:30 wieczorem. Po tym wszystkim, przez co przeszedł i zaczął odnosić sukcesy dla kraju, Hung musi kontynuować.
 |
Niedawno na swojej stronie na Facebooku Phuoc Hung udostępnił film zatytułowany „Cinderella Man”. Film inspirowany jest historią życia mistrza boksu wagi ciężkiej Jamesa J. Braddocka, który musiał zrezygnować z kariery z powodu złamanej ręki i pracował jako magazynier, aby utrzymać rodzinę.
W obliczu trudności finansowych powrócił na ring, trenując lewą rękę, aby zastąpić złamaną prawą, i wielokrotnie pokonując przeciwników, zdobywając pas mistrza świata wagi ciężkiej. Braddock jest uważany za symbol aspiracji i odporności w okresie Wielkiego Kryzysu lat 30. XX wieku.
W filmie „Człowiek Kopciuszek” postać Braddocka, grana przez Russella Crowe’a, powiedziała: „Kiedy sprawy idą źle, wierzę, że mogę je zmienić”.
 |
Phuoc Hung nie wiedział o tym filmie, gdy był młody, ale już wtedy podzielał opinię Braddocka: nadal możemy zmienić nasze przeznaczenie, jeśli tylko będziemy wystarczająco determinowani i cierpliwi.
Kiedy nie mógł trenować, zamiast się zniechęcać, zaczął zgłębiać wiedzę o gimnastyce w internecie, oglądając filmy z zawodów światowej klasy gimnastyków. Dzięki temu nie tylko lepiej rozumiał swoich przeciwników, ale także rozwijał w sobie nowe umiejętności.
Po okresie leczenia jego stan zaczął się poprawiać, a Hung stopniowo wznowił treningi. Ku zaskoczeniu wielu, powrócił do rywalizacji, najpierw w sportach ramion, następnie w sportach nóg i wieloboju.
„Nawet gdy odczuwałem największy ból, udało mi się zdobyć złoty medal” – powiedział. Po powrocie do zdrowia Hung kolejno zdobywał złote medale na Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej, następnie na Mistrzostwach Świata, a także brał udział w Igrzyskach Olimpijskich. Nie tylko odwrócił losy swojej kariery, ale także przeszedł całkowitą transformację. Podczas przerwy w zawodach zmienił się również jego sposób myślenia o karierze. Wcześniej trenował tylko dla samego treningu, dla swojego trenera, ale teraz trenuje dla siebie, aby być lepszym.
 |
 |
Dla porównania, Braddock miał więcej szczęścia niż Phuoc Hung, ponieważ los wystawił go na próbę tylko raz. Dla młodego mężczyzny z Hanoi „wszystko poszło nie tak” i wciąż popadał w przeciwności losu.
To były miesiące ekstremalnego wysiłku, ponieważ Hung trenował, a jednocześnie jechał motocyklem do Tu Son, aby studiować na Uniwersytecie Wychowania Fizycznego i Sportu. Nagle pojawił się u niego uporczywy kaszel, który nasilał się z dnia na dzień, któremu towarzyszyło pieczenie w klatce piersiowej. Po długim czasie postanowił udać się do lekarza. Lekarz zdiagnozował u niego gruźlicę płuc.
W wieku 25 lat wielu gimnastyków rozważałoby przejście na emeryturę. Podjęcie tej decyzji byłoby dla nich jeszcze łatwiejsze, gdyby dotknęła ich choroba taka jak Hunga. Jednak to nie był jego wybór. Tym razem nie był już zszokowany, ponieważ głęboko wierzył, że ponownie pokona chorobę.
 |
Trenował, jednocześnie poddając się leczeniu. Z powodu długotrwałej terapii i stosowania wielu antybiotyków, skóra Hunga ściemniała, a na twarzy pojawił się trądzik. Musiał dużo jeść i zauważalnie przybrał na wadze, podczas gdy gimnastyka wymaga szczupłej sylwetki. Jednak to mu nie przeszkadzało. Nadal odnosił sukcesy, zdobywając srebrny medal na Mistrzostwach Świata w 2014 roku, dominując na Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej i kwalifikując się na igrzyska olimpijskie po raz drugi.
Podobnie jak w przypadku gruźlicy kręgosłupa, po pokonaniu choroby, wyciągnął kolejną lekcję. Uświadomił sobie, jak ważne jest dbanie o zdrowie i zaczął zwracać większą uwagę na dietę. Porzuciwszy dni nieumiarkowanego jedzenia, opracował zdrowy plan posiłków, zbilansowany styl życia i rozsądny plan ćwiczeń, aby zapobiegać chorobom i je zwalczać.
Pewnego dnia Hung zapragnął podzielić się tymi doświadczeniami z innymi. Postanowił aktywniej angażować się w działalność społeczną i promować ruch treningów sportowych w lokalnej społeczności. Ponadto studiował dietetykę, zarządzanie i doświadczenie biznesowe, zanim w 2017 roku otworzył własny klub gimnastyczny Phuoc Hung.
 |
Dzięki licznym podróżom Phuoc Hung zdał sobie sprawę, że budowanie silnych fundamentów sportowych wymaga rozpoczęcia od podstaw. Gimnastyka, dyscyplina integrująca wszystkie sześć cech (szybkość, siłę, wytrzymałość, zwinność, gibkość i koordynację), stanowi fundament dla wielu innych dyscyplin sportowych. Chciał stworzyć profesjonalne, odpowiednie i bezpieczne środowisko treningowe, w którym uczestnicy mogliby czerpać radość ze sportu.
Od momentu otwarcia, Phuoc Hung Gymnastics w Tu Lien, Tay Ho, stał się ulubionym miejscem młodych ludzi. Dzięki temu ruch gimnastyczny rozkwitł. Na deptaku odbyło się wiele występów, a także odbyły się zawody amatorskie. Wkrótce zostaną również zorganizowane zawody kalisteniki na skalę krajową, na które z niecierpliwością czeka Hoang, uczeń Hunga. Postrzeganie gimnastyki uległo zmianie. Od obaw wielu zmieniło się na wsparcie, zachętę i integrację ze społecznością.
 |
Z biegiem czasu grono studentów się rozrosło – od małych dzieci po pracowników biurowych, od nastolatków pragnących sześciopaku po osoby poszukujące utraty wagi i zdrowego stylu życia. Poza sportem, Hung dąży również do poprawy sylwetki i zdrowia Wietnamczyków. „Po dwukrotnym przejściu poważnych chorób mam nadzieję, że Wietnamczycy będą zdrowsi, szpitale nie będą przeciążone, a wszyscy poprawią swoją wydajność w pracy”.
Dając zdrowie i radość innym, Hung odnalazł również szczęście dla siebie. Poślubił Ngo Khanh Linh, tancerkę, która przyszła do klubu, aby nauczyć się dodatkowych ruchów akrobatycznych, i teraz mają dwójkę uroczych dzieci. Rodzina była powodem, dla którego Hung zdecydował się przejść na emeryturę, a następnie skupić się całkowicie na bliskich, z którymi nie miał zbyt wielu okazji, aby być blisko podczas zawodów. Braddock powiedział: „Moje serce należy do mojej rodziny”, a Phuoc Hung czuje to samo.
Oczywiście, „rodzina” Hunga obejmuje również społeczność miłośników sportu. Nadal będzie ich inspirował, mówiąc, że żadna trudność nie jest nie do pokonania, żadna zła sytuacja nie może się zmienić. Wystarczy wytrwałość, determinacja i niezachwiana wiara w to, do czego się dąży.
 |
 |
Źródło
Komentarz (0)