Książka koreańskiego mnicha sprzedała się w Wietnamie w pierwszym miesiącu po premierze w nakładzie 5000 egzemplarzy.

Jako autor wielu książek uwielbianych przez czytelników koreańskich, a w szczególności azjatyckich, Czcigodny Hae Min wzbudził zainteresowanie swoim serdecznym, szczerym stylem pisania, zagłębiając się w relacje i presję życia codziennego. Dzięki temu czytelnicy znajdą sposoby na zmniejszenie i złagodzenie ciężaru, który niosą.

Kiedy sprawy nie idą zgodnie z planem

W książce When Things Go Wrong, opartej na jego osobistej historii zmagań i wyzwań zarówno w życiu codziennym, jak i w praktyce duchowej, autor zagłębia się w trudne chwile w życiu człowieka, takie jak poczucie samotności, widzenie, że sprawy nie idą zgodnie z planem, a także momenty, gdy jego serce powoli pęka...

Książka została wydana przez Nha Nam i The Gioi Publishing House, a tłumaczenie wykonał Hong Ha

Oprócz sześciu rozdziałów omawiających tę kwestię, autor zamieścił również trzy osobiste eseje, zawierające jego historie i rady. Każdy rozdział zamyka zbiór krótkich, zwięzłych wierszy, opisujących momenty „uświadomienia” lub bolesne doświadczenia.

W pierwszym rozdziale, zgodnie z tytułem książki, autor pokazuje, że w tym życiu dobre rzeczy zawsze niosą ze sobą złe rzeczy, dlatego zamiast wywierać na siebie presję poprzez tłumienie emocji, powinniśmy pozwolić sobie na odczuwanie dyskomfortu.

Bo, jak sam mówi, droga do większej dojrzałości prowadzi przez akceptację wszystkich aspektów siebie, także tych, które wydają się mroczne i negatywne. Jeśli więc chcemy się naprawdę „przebudzić”, musimy nauczyć się ważnych duchowych lekcji ukrytych w takich problemach i traumach.

Dzięki akceptacji będziemy wiedzieć, jak radzić sobie z tymi emocjami w zdrowy sposób, zamiast nieświadomie nimi sterować, a jednocześnie wyciągniemy wnioski, aby nie powtarzać tych błędów w najbliższej przyszłości.

Sugeruje, że gdy burza ucichnie, w końcu minie, więc nie czuj, że musisz wstać i wrócić do punktu wyjścia, ale daj sobie czas na skupienie się na swoich emocjach. Kiedy dasz sobie czas i przestrzeń na emocje, nauczysz się je przetwarzać. Zadaj sobie ważne pytania, takie jak: „Jak się teraz czuję?”, „Co moje emocje próbują mi powiedzieć?” i „Czego nauczyło mnie to doświadczenie?”.

Dlaczego nie czujemy się szczęśliwi?

Poza tym, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem, wspomniał również, że ludzie w dzisiejszych czasach często czują się nieszczęśliwi. Według niego, głównym powodem jest to, że ludzki umysł ciągle pragnie różnych rzeczy, nie potrafiąc docenić tego, co ma.

„Jeśli nie zwrócimy się do wewnątrz i nie uświadomimy sobie naszych nawykowych reakcji, umysł będzie nieustannie przeskakiwał z jednego obiektu na drugi, zawsze obwiniając czynniki zewnętrzne za nasz wewnętrzny dyskomfort” – pisze.

Książki czcigodnej Hae Min są uwielbiane, zwłaszcza przez czytelników koreańskich, jak i azjatyckich.

Stąd też sugeruje wiele sposobów na przezwyciężenie skłonności umysłu do „błądzenia”, a jednym z nich jest praktykowanie wdzięczności. Według niego, kiedy czujemy wdzięczność, często nie myślimy o tym, czego nie mamy ani o tym, czego pragniemy. To zmniejsza skłonność umysłu do pożądania i pragnienia czegoś innego; jednocześnie wdzięczny umysł będzie bardziej otwarty i akceptujący.

Poza tym, umiejętność doceniania małych, codziennych radości, takich jak założenie ciepłego płaszcza w chłodny dzień, spędzanie czasu ze zwierzętami... pokazuje nam również, że szczęście może być zawsze dostępne, jeśli tylko zwrócimy uwagę na to, by doceniać rzeczy, które mamy tuż przed sobą.

Przypomina nam również, abyśmy znaleźli „querencia” – miejsce schronienia (po hiszpańsku) – dla siebie, by odpocząć i znaleźć chwilę spokoju, by się zregenerować, gdy życie nas przygnębia. Według niego, nauczenie się relaksowania umysłu w chwili obecnej i doceniania tego, co mamy, to jeden z wielu sposobów na osiągnięcie szczęścia.

Czcigodna Hae Min, poprzez szczery i pocieszający ton, w swojej książce przedstawia nowe i odmienne perspektywy zarówno smutnych, jak i radosnych historii, kierując w ten sposób czytelników ku innemu sposobowi myślenia i działania, dzięki czemu możemy czuć się szczęśliwsi i bardziej doceniać każdą chwilę każdego dnia.

Source: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm