Awokado to „superżywność”, ale przy jakich chorobach należy unikać jego spożywania?

Osoby z pewnymi schorzeniami powinny unikać spożywania awokado. Niektóre składniki odżywcze zawarte w awokado mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, od interakcji z lekami po pogorszenie istniejących schorzeń, jak podaje amerykańska strona internetowa poświęcona zdrowiu i żywieniu Eat This, Not That!.

Osoby cierpiące na choroby nerek i refluks żołądkowy powinny unikać jedzenia awokado.

Niektóre choroby wymagają unikania awokado, w tym:

Zakrzep

Osobom z migotaniem przedsionków, zaburzeniami krzepnięcia krwi lub osobom narażonym na ryzyko zakrzepów często przepisuje się leki rozrzedzające krew. Leki te pomagają zapobiegać tworzeniu się zakrzepów, a tym samym zapobiegają udarom mózgu, zawałom serca i zatorowości płucnej.

Lek działa poprzez osłabienie działania witaminy K w organizmie, spowalniając w ten sposób krzepnięcie krwi. Niektóre leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, mogą wchodzić w interakcje z witaminą K. Dlatego pacjenci powinni ograniczyć spożycie produktów bogatych w witaminę K, w tym awokado.

Choroba nerek

Osoby z wczesną postacią choroby nerek niekoniecznie muszą kontrolować dzienne spożycie potasu. Dzieje się tak, ponieważ na tym etapie nerki nadal mogą skutecznie przetwarzać potas we krwi.

Jednak wraz z postępem choroby nerek, zdolność nerek do filtrowania potasu stopniowo maleje. Prowadzi to do gromadzenia się potasu we krwi, co prowadzi do niebezpiecznej hiperkaliemii. Ponieważ awokado jest bogate w potas, osoby z chorobami nerek powinny zachować szczególną ostrożność podczas spożywania tego owocu.

Odpływ

U osób z chorobą refluksową przełyku (GERD) kwas żołądkowy cofa się do przełyku, podrażniając jego wyściółkę i prowadząc do takich objawów jak zgaga, refluks, nudności, chrypka i inne. Masło, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, może wywoływać te objawy.

Pokarmy bogate w tłuszcz, od potraw smażonych po zdrowsze opcje, takie jak awokado i orzechy włoskie, trawione są dłużej. W związku z tym pozostają w żołądku dłużej, co prowadzi do zwiększonej produkcji kwasu. Im więcej kwasu żołądkowego jest produkowane, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia refluksu, według Eat This, Not That!.

Source: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm