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Mais de 110 refeições de outono com muitos pratos deliciosos e de primeira qualidade, você vai ficar viciado!

GĐXH - O outono frio com folhas amarelas caindo é a época ideal para desfrutar de mais de 100 pratos deliciosos que aquecem o estômago, evocam memórias e cativam qualquer um.

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội20/08/2025

Outono – a estação dos sabores sedutores

À medida que o clima muda do verão quente para o outono fresco, a culinária também assume uma nova cara. Deixando de lado pratos frios e refrescantes, o cardápio de outono tende a ser mais quente, aromático e rico.

O aroma de Com Lang Vong, o sabor gorduroso das castanhas assadas ou o calor que emana do ensopado de peixe picante e azedo... Tudo cria uma harmonia de aromas, sabores e cores do outono vietnamita.

Nesta estação, o mercado matinal se torna mais especial: cestas de caquis crocantes, feixes de milho fresco cozido ainda fumegante, sacos de bolos assados ​​com o cheiro perfumado de folhas de bananeira... A culinária de outono não serve apenas para comer, mas também para lembrar e conectar as pessoas por meio de cada refeição em família, cada encontro para um café na calçada.

Se você está procurando pratos deliciosos de outono para enriquecer suas refeições e aquecer suas conversas à mesa, a lista abaixo é um "guia" imperdível.

Para tornar as nossas refeições de outono mais quentinhas, vamos visitar as cozinhas das mães de Hanói, que sempre sabem como transformar ingredientes familiares em pratos deliciosos e agradáveis ​​à vista. De uma tigela de sopa doce de abóbora com tutano, um prato de peixe assado aromático com pimenta, a uma tigela de sopa doce de sementes de lótus e longan... Tudo é preparado com maestria pelas irmãs, expressando o seu amor pelas suas famílias.

Sugestões de pratos deliciosos de outono típicos do Norte

O outono no Norte traz refeições simples, mas repletas do sabor caseiro. Ao lado da refeição quente, uma tigela de sopa de abóbora com tutano exala um aroma adocicado, um prato de peixe cozido com aromas de pimenta misturados a cada grão de arroz branco glutinoso, uma tigela de espinafre verde cozido servido com uma tigela de molho de peixe picante com alho e pimenta. Em um dia frio, uma tigela de sopa de juta ou linguiça lolot grelhada é perfumada e gordurosa o suficiente para aquecer o coração. Tudo se mistura para criar uma refeição de outono quentinha para o estômago e que lembra as reuniões familiares.

Comida deliciosa 1

Sopa azeda

- Chuchu cozido com molho de peixe

- Frango frito sem óleo

- Berinjela em conserva

- Sobremesa de fruta do dragão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 1.

Refeição de outono – onde o coração encontra paz.

Comida Deliciosa 2

- Espinafre em água fervida

- Orelhas de porco misturadas com farelo de arroz

- Carpa capim assada

- Sobremesa de melancia

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 2.

As iguarias do outono são uma forma de expressar amor.

Comida deliciosa 3

- Carne cozida

- Repolho e cenoura refogados

- Peixe frito

- Sobremesa de mangostão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 3.

As refeições de outono são como abraços calorosos.

Comida deliciosa 4

- Carpa preta assada

- Sopa de ovo

- Abóbora cozida

- Amendoim torrado e salgado

- Sobremesa de fruta do dragão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 4.

As iguarias do outono fazem o tempo passar mais devagar.

Comida Deliciosa 5

- Repolho cozido

- Carpa capim assada

- Pudim

- Sobremesa de manga

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 5.

As refeições de outono tornam os dias comuns especiais.

Comida deliciosa 6

- Repolho cozido

- Ovos fritos

- Costelinha braseada com abacaxi

- Pão de gergelim preto

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 6.

Delícias de outono – o orgulho das donas de casa.

Comida Deliciosa 7

Peixe grelhado

- Legumes cortados em pedaços pequenos

- Perdido

- Macarrão de arroz

- Rolinhos primavera

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 7.

Uma refeição de outono para amar e lembrar.

Comida Deliciosa 8

- Folhas de batata-doce cozidas

- Tofu com molho de tomate

- Salada

- Rolinhos primavera fritos

- Batatas fritas

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 8.

As iguarias do outono são uma delícia.

Comida Deliciosa 9

- Salada

- Abóbora cozida

- Carne de porco assada e ovos

- Arroz glutinoso com coco

- Chá de feijão verde

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 9.

As refeições de outono tornam as refeições mais significativas.

Comida deliciosa 10

- Repolho cozido

- Frango estufado com ervas chinesas

- Amendoim torrado

- Sobremesa de fruta do dragão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 10.

As iguarias do outono nos remetem às nossas mães.

Comida deliciosa 11

- Folhas de lolot grelhadas

- Amendoim cozido

- Abóbora cozida

- Biscoitos de camarão

- Peixe cabeça de cobra assado com gordura de porco

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 11.

As refeições de outono ajudam a dissipar a fadiga.

Comida deliciosa 12

- Orelhas de porco misturadas com farelo de arroz

- Vegetais cozidos

- Ovos de codorna refogados

- Vegetais crus servidos com

- Sobremesa de mangostão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 12.

As delícias do outono são presentes deixados pela infância.

Comida Deliciosa 13

- Bok choy cozido

- Kimchi

- Abóbora cozida

- Coxas de frango grelhadas

- Sobremesa de kiwi

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 13.

Refeição de outono – felicidade simples.

Comida Deliciosa 14

- Sopa de osso de legumes

- Arroz glutinoso Pandan

- Biscoitos de camarão

- Rolinhos primavera fritos

- Presunto

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 14.

As delícias do outono se misturam à melodia das folhas caindo.

Comida Deliciosa 15

- Frango com molho de coca

- Abóbora japonesa cozida

- Abóbora cozida

- Mais leve

- Arroz com ervilha azul e semente de lótus

- Sobremesa de kiwi

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 15.

Refeição de outono em meio a risos.

Comida Deliciosa 16

- Salada

- Chuchu cozido

- Vagem cozida

- Repolho cozido

- Carne de porco assada e ovos

- Sobremesa de melancia

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 16.

Delícias de outono iluminam jantares.

Comida Deliciosa 17

- Pato assado

- Salada de pepino

- Sopa de legumes

- Ovos cozidos

- Vegetais crus

- Sobremesa de goiaba

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 17.

Refeição de outono e história de família.

Comida Deliciosa 18

- Panela de arroz com ervilha azul

- Costelas cozidas com abóbora

- Folhas de lolot grelhadas

- Feijão com molho de tomate

- Abacate com sementes de chia

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 18.

Delícias de outono ao som da chaleira.

Deliciosos pratos de outono do Vietnã Central - ricos no sabor do sol e do vento

Em meio ao clima ameno do outono, a culinária da região Central ainda mantém seu caráter rico e apaixonante, assim como a de seus habitantes. Cada refeição é uma combinação harmoniosa do sabor salgado do mar, do sabor doce dos vegetais e do sabor picante característico da pimenta e do capim-limão. De uma tigela de macarrão de frango Quang dourado, um prato de banh bot loc aromático e macio em folhas de bananeira, a uma tigela de macarrão fumegante de carne bovina Hue ... tudo isso traz uma harmonia de sabores rústicos e sedutores, tornando o outono da região Central mais quente e inesquecível.

Comida Deliciosa 19

- Carne bovina salteada com molho agridoce

- Frango frito

- Sopa de abóbora

- Vegetais crus

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 19.

As refeições de outono enchem a casa de fragrância.

Comida Deliciosa 20

- Atum em molho de tomate

- Melão amargo com carne de porco desfiada

- Sopa de legumes com almôndegas

- Vegetais crus

- Chantilly de sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 20.

Deliciosos pratos de outono em um canto familiar da cozinha.

Comida Deliciosa 21

- Vagem salteada com carne bovina

- Abóbora cozida

- Sopa de costela com legumes

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 21.

Refeição de outono na tarde fria.

Comida Deliciosa 22

- Sopa de abóbora

- Arroz de frango

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 22.

Delícias de outono em meio ao som das folhas caindo.

Comida Deliciosa 23

- Ovos fritos

- Rolinhos primavera fritos

- Sopa de legumes

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 23.

Refeição de outono em um espaço aconchegante.

Comida Deliciosa 24

- Peixe braseado com cúrcuma

- Berinjela grelhada com óleo de cebolinha

- Espinafre em água fervida

- Sobremesa de fruta do dragão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 24.

Delícias de outono na janela, na brisa fresca.

Comida Deliciosa 25

- Sopa de repolho doce com ossos

- Costelinha de porco agridoce com legumes

- Barriga de porco cozida

- Sobremesa de manga

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 25.

Refeição de outono sob o sol dourado.

Comida Deliciosa 26

- Carpa prateada assada com folhas de açafrão

- Espinafre em água fervida

- Pepino salteado com brotos de feijão

- Água vegetal

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 26.

Delícias de outono – a combinação perfeita de ingredientes sazonais.

Comida Deliciosa 27

- Peixe assado

- Sopa de amêijoas

- Sopa de amêijoas cozida no vapor

- Abóbora cozida

- Sobremesa de abacaxi

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 27.

A refeição de outono mistura o moderno e o tradicional.

Comida Deliciosa 28

- Sopa de lufa com ossos

- Ovos fritos

- Vagem salteada

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 28.

Iguarias tradicionais de outono.

Comida Deliciosa 29

- Sopa de espinafre na água

- Espinafre em água fervida

- Peixe assado

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 29.

As refeições de outono cativam os clientes.

Comida Deliciosa 30

- Sopa de repolho e tomate

- Feijão com molho de tomate

- Pés de frango embebidos em capim-limão e limão

- Vegetais crus

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 30.

Deliciosos pratos de outono feitos pelas mãos da mãe.

Comida Deliciosa 31

- Peixe frito

- Sopa de caranguejo

- Feijão com molho de tomate

- Ameixa

- Berinjela em conserva

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 31.

Refeição de outono preparada de forma organizada e aconchegante.

Comida Deliciosa 32

- Peixe frito

- Ossos cozidos em sopa de legumes

- Repolho cozido

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 32.

As delícias do outono misturam cor - aroma - sabor.

Comida Deliciosa 33

- Camarão cozido no vapor

- Repolho cozido

- Melão amargo recheado com carne

- Sopa de tomate

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 33.

Uma refeição de outono simples, mas nutritiva.

Comida Deliciosa 34

Sopa azeda

- Camarão cozido no vapor

- Peixe azedo

- Sobremesa de melão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 34.

Delícias de outono preparadas com maestria.

Comida Deliciosa 35

Sopa azeda

- Salada

- Ervilhas cozidas

- Vagem e cenoura cozidas

- Onde está o molho de tomate?

- Rolinhos primavera

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 35.

A refeição de outono é equilibrada com sabores e cores suficientes.

Comida Deliciosa 36

- Rolinhos primavera grelhados

- Espinafre-d'água salteado com alho

- Pepino

- Suco de vegetais

- Sobremesa de mamão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 36.

As iguarias de outono são lindas e deliciosas.

Comida Deliciosa 37

- Ervilhas cozidas

- Camarão cozido no vapor

- Sopa de costela e taro

- Repolho cozido

- Berinjela em conserva

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 37.

A refeição de outono é apresentada de forma delicada e harmoniosa.

Comida Deliciosa 38

- Pepino

- Ovos cozidos

- Peixe frito

- Sopa de costela com legumes

- Ervas

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 38.

Delícias de outono – símbolos de reencontro.

Comida Deliciosa 39

- Lula frita

- Sopa de repolho doce

- Vagem salteada com carne

- Bolo de lula

- Berinjela em conserva

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 39.

Pratos de outono completam a refeição.

Comida deliciosa 40

- Repolho frito

- Carne frita

- Sopa de costela com legumes

- Carne de porco cozida

- Durião

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 40.

Delícias de outono para alegrar os jantares em família.

Comida Deliciosa 41

- Brócolis

- Pepino

- Vegetais crus

- Molho de tomate para mergulhar vegetais

Caranguejo cozido no vapor

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 41.

As refeições de outono são uma parte linda da cultura vietnamita.

Comida Deliciosa 42

- Bolo de carne frito com ovo

- Lula salteada com legumes

- Espinafre em água fervida

- Água vegetal

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 42.

As iguarias do outono preservam memórias da infância.

Comida Deliciosa 43

- Perna de porco assada com abóbora

- Melão amargo com carne de porco desfiada

- Chuchu frito com cenoura

- Sobremesa de melão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 43.

As refeições de outono acalmam aqueles que estão longe de casa.

Comida deliciosa do sul - doce, gordurosa, rústica, mas inesquecível

Comida Deliciosa 44

- Nem nome

- Sopa de repolho doce com carne de porco magra

- Intestinos de porco salteados com picles

- Arroz frito misto

- Peixe assado

- Vagem cozida

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 44.

Delícias de outono – o sabor da união.

Comida Deliciosa 45

- Repolho cozido

- Ovos fritos com cebolinha

- Ovos cozidos

- Lula salteada com abacaxi

- Sopa de legumes

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 45.

Refeições quentes de outono em dias ventosos.

Comida Deliciosa 46

- Couve-rábano cozida

- Ovos fritos

- Couve-rábano cozida e carambola em conserva

- Rolinhos de lula com molho de tomate

- Carne cozida no vapor com pasta de camarão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 46.

As iguarias do outono nutrem o amor.

Comida Deliciosa 47

- Berinjela em conserva

- Carne bovina frita

- Espinafre-d'água frito

- Sopa azeda com cabeça de peixe

- Peixe frito

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 47.

Refeição de outono sob o mesmo teto.

Comida Deliciosa 48

- Berinjela em conserva

- Pepino

- Peixe frito em pedaços pequenos

- Espinafre-d'água frito

- Sopa de glória da manhã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 48.

As iguarias do outono mantêm a família feliz.

Comida Deliciosa 49

- Bolo de carne frito

- Espinafre em água fervida

- Ovos fritos

- Carne queimada

- Água de espinafre fervida

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 49.

As refeições de outono são o fio que conecta gerações.

Comida deliciosa 50

- Berinjela em conserva

- Sopa de abóbora com ossos

- Peixe assado

- Ovos fritos com cebolinha

- Molho de feijão com cogumelos

- Repolho cozido

- Arroz branco

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 50.

As iguarias do outono mantêm o calor da família.

Comida Deliciosa 51

- Sopa de tomate e cogumelos

- Carne queimada

- Ovos fritos com cebolinha

- Berinjela em conserva

- Brotos de bambu refogados

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 51.

Refeição de outono – um raro momento de paz.

Comida Deliciosa 52

- Vagem salteada com moela de frango

- Sopa de tomate

- Amendoim torrado e salgado

- Figos salgados

- Carne de porco assada

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 52.

As iguarias do outono despertam todos os sentidos.

Comida Deliciosa 53

- Picles salteados

- Carne moída

- Peixe assado

- Sopa de abóbora

- Berinjela em conserva

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 53.

Refeição de outono repleta de amor de mãe.

Comida Deliciosa 54

- Sopa de caranguejo e juta

- Camarão frito

- Berinjela em conserva

- Carne assada

- Ovos de codorna fritos

- Feijão frito

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 54.

Delícias de outono – presentes do céu e da terra.

Comida Deliciosa 55

- Carne de porco e intestinos cozidos

- Receita secreta

- Pés de porco

Sopa azeda

- Vegetais crus

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 55.

A refeição de outono traz a cor do amor.

Comida Deliciosa 56

- Sopa de amaranto

- Berinjela em conserva

- Almôndegas em molho de tomate

- Ovos fritos com cebolinha

- Sobremesa de abacaxi

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 56.

As iguarias do outono são tão suaves quanto a brisa fresca.

Comida Deliciosa 57

- Espinafre em água fervida

- Feijão com molho de tomate

- Sopa de legumes

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 57.

As refeições de outono preservam todo o sabor do campo.

Comida Deliciosa 58

- Carne bovina salgada

- Feijão frito

- Berinjela em conserva

- Sopa de caranguejo com juta e abóbora

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 58.

As iguarias do outono dão vida às refeições em família.

Comida Deliciosa 59

- Carne de porco assada

- Intestinos de porco salteados com picles

Sopa azeda

- Vegetais crus

- Arroz branco

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 59.

A refeição do outono é tão suave quanto o sol da tarde de outubro.

Comida deliciosa 60

- Sopa de peixe azeda

- Bolinho de peixe

- Couve-flor cozida

- Repolho chinês cozido

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 60.

As iguarias do outono nos remetem aos velhos tempos.

Comida Deliciosa 61

- Sopa de repolho doce com carne de porco magra

- Carne de porco cozida

- Salada de cenoura e broto de feijão

- Vegetais crus

- Ovos cozidos

- Arroz branco

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 61.

As refeições de outono evocam memórias de reencontro.

Comida Deliciosa 62

- Rolinhos de carne grelhados com cogumelos

- Sopa de espinafre Malabar

- Cavala em molho de tomate

- Arroz branco

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 62.

Delícias de outono – o sabor dos laços familiares.

Pratos deliciosos e quentes de outono que fazem toda a família querer se reunir em volta da mesa de jantar

Para a boa mãe Moc Anh, cozinhar não é apenas encher a barriga, mas também uma forma de expressar amor. No frio do outono, as refeições da família são simples, mas cheias de sabor: espinafre verde cozido em água, flores de bananeira maduras, doces e crocantes, berinjelas maduras e, ocasionalmente, um prato de peixe assado ou carne dourada e gordurosa. Sem frescuras, sem luxo, mas cada refeição traz o calor do reencontro, para toda a família se reunir, compartilhar histórias e sentir a felicidade em cada mordida.

E então, em meio ao suave aroma do outono, surgiu a refeição de outono da boa mãe Moc Anh, simples, mas completa, fazendo qualquer um querer sentar por um longo tempo para apreciá-la.

Comida Deliciosa 63

- Sopa azeda vegetariana

- Arroz frito com abacaxi

- Cogumelos Enoki em molho de ostra

- Rolinhos primavera vegetarianos

- Rolinhos de tofu com algas e molho de tomate

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 63.

A refeição do outono traz o sopro de setembro.

Comida Deliciosa 64

- Molho de peixe azedo

- Carne cozida

- Feijão alado

- Sopa de legumes

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 64.

Refeição quente de outono, cheia de amor.

Comida Deliciosa 65

- Sopa de abóbora

- Carne de porco assada com pimentão

- Vegetais cozidos

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 65.

Esses deliciosos pratos de outono fazem qualquer um que os experimente se apaixonar.

Comida Deliciosa 66

- Macarrão com molho de soja

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 66.

Refeição de outono cheia de amor e sabor tradicional.

Comida Deliciosa 67

- Peixe assado

- Amaranto cozido

- Sopa de cebola roxa

- Manga seca

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 67.

As iguarias do outono trazem o sabor de casa para cada refeição.

Comida Deliciosa 68

- Sopa de abóbora

- Abóbora salteada com alho

- Peixe braseado com cúrcuma

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 68.

Refeições frescas de outono com vegetais e alimentos limpos.

Comida Deliciosa 69

- Perca assada

- Peixe frito

- Sopa de abóbora

- Correto

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 69.

Esses deliciosos pratos de outono são perfeitos para um dia frio e chuvoso.

Comida Deliciosa 70

- Tofu frito com capim-limão

- Repolho cozido com molho de tofu fermentado

- Sopa de taro

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 70.

Uma refeição de outono simples, mas saborosa.

Comida Deliciosa 71

- Pepino e berinjela em conserva

- Espinafre em água fervida -

- Peixe cabeça de cobra assado

- Ovos com molho de peixe

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 71.

Delícias do outono do norte com sabores rústicos.

Comida Deliciosa 72

- Sopa de camarão seco e espinafre Malabar

- Molho de peixe

- Perca assada

- Banana verde e feijão verde servidos com

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 72.

Uma refeição simples de outono, que lembra memórias de infância.

Comida Deliciosa 73

- Carne assada

- Espinafre-d'água salteado com alho

- Sopa de repolho

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 73.

As iguarias do outono ajudam a unir os membros da família.

Comida Deliciosa 74

- Rã assada

- Sopa de abóbora

- Alho-poró

Peixe cozido no vapor

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 74.

Uma refeição aconchegante em família no clima frio do outono.

Comida Deliciosa 75

- Ovos fritos com molho de peixe

- Peixe frito

- Sopa de folhas de azedinha

- Vegetais crus

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 75.

Refeição de outono com vegetais frescos e peixe assado aromático.

Comida Deliciosa 76

- Carne assada

- Melão amargo recheado com carne

- Bolo Chung

- Salada

- Arroz branco

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 76.

Deliciosos pratos de outono com um forte sabor caseiro.

Comida Deliciosa 77

- Berinjela grelhada

- Peixe assado com carne

- Folhas de batata-doce cozidas

- Sopa de bucha

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 77.

Refeição de outono simples, mas aconchegante, com a família.

Refeições de outono quentes, simples, deliciosas e amorosas de uma boa mãe em Ha Thanh

A Sra. Lan Anh compartilhou que os dias frios e frescos de outono em Hanói tornam as refeições em família mais quentinhas do que nunca. No outono, ela costuma preparar pratos quentes e reconfortantes, como sopa de berinjela, caracóis cozidos com banana e tofu, carne bovina salteada com batatas, etc., que são adequados para o clima e combinam bem com arroz.

"No grupo, acho as refeições das mulheres muito bonitas, desde os pratos até a apresentação. As refeições da minha família são bem simples, porque não investimos em pratos bonitos nem em apresentações elaboradas. Só tiramos fotos quando lembramos, então as fotos não ficam muito bonitas", compartilhou a Sra. Lan Anh.

Sua família é composta por marido e mulher, duas crianças de 3 e 9 meses e uma empregada doméstica. Ela costuma comer com os avós, então às vezes as refeições não são tão completas quanto gostaríamos. Desde o nascimento do segundo filho, ela se esforça para preparar refeições nutritivas para toda a família e, ao mesmo tempo, está determinada a perder peso.

Abaixo estão as refeições de outono de Lan Anh, simples, mas cheias de amor, do prato principal à sopa e aos vegetais, todas carregam o calor da família, fazendo com que qualquer um que as veja queira sentar e comer junto.

Comida Deliciosa 78

- Asas de frango agridoces

- Camarão assado com queijo

- Pão

- Batatas fritas

- Vinho

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 78.

Refeição quente de outono para dias frios.

Comida Deliciosa 79

- Feijão frito

- Carne de porco assada

- Salada

- Pés de porco assados

- Aletria

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 79.

Sugestões de pratos de outono adequados ao paladar da família vietnamita.

Comida deliciosa 80

- Arroz glutinoso de coco com semente de lótus

- Rolinhos primavera fritos

- Camarão cozido no vapor com coco

- Frango cozido

- Arranjo de flores

- Aletria

- Vegetais crus

- Couve-flor cozida

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 80.

Pratos de outono com sabores tradicionais da cidade.

Comida Deliciosa 81

- Rolinhos primavera fritos

- Aletria

- Vegetais crus

- Maçã-do-conde para sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 81.

Aproveite a comida de outono em um ambiente aconchegante.

Comida Deliciosa 82

- Sopa de legumes

- Cebola em conserva

- Pele de porco assada crocante

- Sopa de espinafre na água

- Berinjela em conserva

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 82.

Os pratos de outono são deliciosos e nutritivos.

Comida Deliciosa 83

- Bok choy cozido

- Crescer

- Feijão com molho de tomate

- Ovos fritos com cebolinha

- Água vegetal

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 83.

O sabor dos pratos de outono é simples, mas inesquecível em cada refeição.

Comida Deliciosa 84

- Peixe frito

- Carne de pato cozida

- Salsicha de canela

- Sopa de abóbora

- Vegetais crus

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 84.

Pratos rústicos de outono, mas cheios de emoção.

Comida Deliciosa 85

- Salada

- Molho de queijo vegetal

- Melão em conserva

- Pão servido com

- Bolo mousse de maracujá

- Sobremesa de jaca

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 85.

Pratos especiais para os dias de outono, quando a família quer mudar o sabor.

Comida Deliciosa 86

- Abóbora selvagem frita

- Ovos cozidos com carne

- Peixe assado

- Espinafre em água fervida

- Água vegetal

- Tangerina

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 86.

Pratos de outono para uma refeição aconchegante em família.

Comida Deliciosa 87

- Asas de frango fritas

- Sopa de espinafre Malabar com abóbora

- Peixe seco

- Feijão frito

- Vegetais crus

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 87.

Pratos de outono para uma refeição aconchegante em família.

Comida Deliciosa 88

- Amaranto cozido

- Sopa de espinafre Malabar

- Orelhas de porco misturadas com farelo de arroz

- Pato assado

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 88.

Prato de outono adequado para dias chuvosos.

Comida Deliciosa 89

- Vagem cozida

- Camarão ao molho de tomate

- Feijão com cebola

- Macarrão misto

- Cavala ao molho

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 89.

Pratos de outono com ingredientes frescos da estação.

Comida deliciosa 90

- Vagem salteada com carne bovina

- Costelas na Air Fryer

- Sopa de legumes

- Laranja de sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 90.

Os pratos de outono são preparados com habilidade e delicadeza.

Comida Deliciosa 91

- Espinafre em água fervida

- Carne moída

- Asas de frango fritas

- Água vegetal

- Sobremesa de ameixa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 91.

Os pratos de outono mantêm a essência da culinária vietnamita.

Comida Deliciosa 92

- Camarão frito

- Carne moída

- Sopa de abóbora com ossos

- Carne salteada com capim-limão e pimenta

- Biscoitos de camarão

- Kimchi

- Maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 92.

Pratos de outono para um jantar leve.

Comida Deliciosa 93

- Frango salgado

- Nem bi misturado com pó de arroz

- Batatas fritas

- Bife de pimenta-do-reino

- Sopa de ervas

- Salada

- Pão

- Vinho

- Leite de coco

- Vegetais crus servidos com

- Uvas de sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 93.

Refeição familiar de outono cheia de aroma - cor - sabor.

Comida Deliciosa 94

- Sopa de macarrão com carne bovina mista do sul

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 94.

Pratos de outono ajudam a aliviar o tédio.

Comida Deliciosa 95

- Carne de porco assada e ovos

- Ovos fritos com cebolinha

- Sopa de crisântemo verde com carne moída

- Presunto

- Tangerina

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 95.

Pratos de outono para saborear com pessoas queridas.

Comida Deliciosa 96

- Carne cozida

- Pepino em conserva salteado com miúdos de porco

- Rolinhos primavera fritos

- Biscoitos de camarão

- Bolo Chung

- Bolo de lula

- Rolinhos primavera fritos

- Salada

- Biscoitos de camarão

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 96.

Refeição quente de outono com a família.

Comida Deliciosa 97

- Arroz glutinoso com cúrcuma

- Arroz glutinoso roxo

- Macarrão de arroz

- Frango

- Sopa de aletria com moela de frango

- Sobremesa de maçã

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 97.

Refeição de outono simples, mas deliciosa.

Comida Deliciosa 98

Bolinhos cozidos no vapor

- Sopa de banana e feijão

- Chuchu cozido

- Tangerina de sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 98.

As refeições de outono evocam uma sensação de paz.

Comida Deliciosa 99

- Vegetais cozidos

- Água vegetal

- Camarão frito com óleo de cebolinha

- Feijão com cebola

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 99.

Refeição de outono para dias frios e chuvosos.

Comida deliciosa 100

- Arroz glutinoso de lótus com coco

- Carne cozida

- Sopa de caranguejo

- Berinjela em conserva

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 100.

A refeição de outono mantém o fogo do amor aceso.

Comida Deliciosa 101

- Costelas grelhadas

- Feijão cozido com banana e caracóis

- Melão amargo recheado com carne

- Nem chua

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 101.

Refeição de outono com sabor tradicional.

Comida Deliciosa 102

- Carne de porco assada

- Sopa de legumes

- Feijão cozido com banana e caracóis

- Berinjela frita

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 102.

A refeição de outono é apresentada delicadamente.

Comida Deliciosa 103

- Sopa de abóbora

- Amendoim cozido

- Água vegetal

- Frango grelhado na air fryer

- Carne de codorna e ovos cozidos

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 103.

Uma refeição de outono rústica, mas rica.

Comida Deliciosa 104

- Costelas com molho

- Pizza caseira

- Ovos fritos com cebolinha

- Sopa de talo de taro

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 104.

Refeição de outono cheia de amor.

Comida Deliciosa 105

- Sopa de caranguejo

- Pele de porco assada crocante

- Berinjela em conserva

- Cavala ao molho

- Banh troi

- Sopa doce flutuante

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 105.

Refeição de outono com pratos deliciosos e nutritivos.

Comida Deliciosa 106

- Feijão com cebola

- Legumes salteados com alho

- Água de espinafre fervida

- Carne assada com ovos de codorna

- Nem chua

- Tangerina

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 106.

As refeições de outono ajudam a conectar os membros da família.

Comida Deliciosa 107

- Almôndegas fritas

- Vagem cozida

- Lula frita

Sopa azeda

- Maçã e uvas para sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 107.

Uma refeição de outono simples, mas reconfortante.

Comida Deliciosa 108

- Rolinho de porco

- Ensopado de carne

- Sopa de legumes

- Sobremesa de melancia

- Bolo

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 108.

Linda e deliciosa refeição de outono.

Comida Deliciosa 109

- Pupas fritas

- Sopa de amêijoas

- Ovos fritos com cebolinha

- Carne de porco assada

- Sobremesa de banana

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 109.

Deliciosos pratos de outono para refeições familiares felizes.

Comida Deliciosa 110

- Espinafre em água fervida

- Folhas de lolot grelhadas

- Frango

- Água vegetal

- Batata doce

- Tangerina de sobremesa

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 110.

Lindos e deliciosos pratos de outono.

Comida Deliciosa 111

- Feijão cozido com banana e caracóis

- Vagem cozida

- Pele de porco assada crocante

- Presunto defumado

- Camarão frito

- Suco de vegetais

- Sobremesa de manga verde

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 111.

As refeições de outono fazem todo mundo querer voltar para casa.

Comida Deliciosa 112

- Couve-rábano salteado

- Frango assado

- Mercado de navios

- Água vegetal de tomate

- Vagem cozida

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 112.

As refeições de outono são a beleza da culinária vietnamita.

Comida Deliciosa 113

- Bolo de banana

- Pizza

- Salmão com molho de pimenta

- Salada

- Milho cozido

- Bolo finlandês

110+ mâm cơm mùa thu với nhiều món ăn ngon 'đỉnh nóc kịch trần', ăn là nghiền luôn!- Ảnh 113.

Festa super deliciosa para o fim de semana de outono.

Todas as refeições completas de outono carregam o sabor quente e o valor do vínculo familiar. No meio de uma vida agitada, com apenas alguns pratos sazonais, preparados com ingredientes frescos e apresentados com delicadeza, poderá transformar as suas refeições diárias em momentos memoráveis. Deixe que as sugestões do artigo se tornem uma fonte de inspiração para você entrar na cozinha, criar refeições deliciosas e recheadas de amor, ajudando sua família a permanecer unida e feliz.






Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/110-mam-com-mua-thu-voi-nhieu-mon-an-ngon-dinh-noc-kich-tran-an-la-nghien-luon-172250813190442967.htm


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