5 tipos de folhas que são consideradas 'remédios milagrosos' e boas para a saúde

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As seguintes folhas crescem por todo o jardim, as pessoas geralmente as cortam e jogam fora, mas elas são medicamentos valiosos, curando muitas doenças.

Folhas de goiaba

O Doutor Especialista II Huynh Tan Vu, professor do Departamento de Medicina Tradicional da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que, na medicina oriental, folhas frescas de goiaba são usadas para tratar hematomas, feridas com sangramento e úlceras. Muitas pessoas costumam usar folhas e frutas de goiaba para tratar dor de estômago e diarreia.

Alguns efeitos medicinais das folhas de goiaba podem ser mencionados a seguir:

Tratamento da diarreia: As folhas de goiaba contêm compostos flavonoides, com forte atividade antibacteriana. A quercetina é o flavonoide dominante nas folhas de goiaba, com forte atividade antidiarreica.

Tratamento do diabetes: Os polissacarídeos presentes nas folhas de goiaba podem ser usados como aditivos antioxidantes em alimentos e no tratamento do diabetes.

Bom para o coração: As folhas de goiaba contêm antioxidantes e fibras solúveis, que ajudam a melhorar a saúde cardíaca, controlar e estabilizar a pressão arterial. Essas substâncias também limitam a formação de radicais livres que causam perda de memória, doença de Alzheimer, reduzem a aterosclerose e diminuem o risco de derrame.

Melhora os dentes e as gengivas: as folhas de goiaba contêm adstringentes, que ajudam a fortalecer os dentes e a aliviar a dor nas gengivas.

O modo de usar também é muito simples: basta usar folhas frescas de goiaba, lavá-las e amassá-las. Após um curto período, as dores de dente e nas gengivas tendem a diminuir. A inflamação e a infecção gengival também melhoram significativamente se este método for usado regularmente.

Melhora a pele, o cabelo e a qualidade do sono: Os efeitos das folhas de goiaba na pele e no cabelo incluem a aplicação de folhas de goiaba para ajudar a firmar a pele. Além disso, o uso do suco de goiaba ajuda a inibir a formação de radicais livres – a principal causa do envelhecimento da pele.

Lavar o cabelo com água de goiaba ajuda a tratar a queda de cabelo. Acalma o sistema nervoso, ajudando assim a melhorar a qualidade do sono.

*Folhas de goiaba e folhas de ginseng têm muitos benefícios para a saúde!*

Folhas de espinafre Malabar

De acordo com o praticante de medicina tradicional Bui Dac Sang, da Academia de Ciência e Tecnologia do Vietnã, Associação de Medicina Oriental de Hanói , existem muitos tipos de urtiga no Vietnã, mas elas raramente são usadas, apesar de suas boas propriedades medicinais. Elas são originárias dos trópicos e, em seguida, se tornam intertropicais. Muitas pessoas veem urtigas crescendo selvagens em todos os lugares, nas bordas de campos, gramados, terrenos baldios ou ao longo das estradas das aldeias.

Muitas pessoas ainda a veem nas bordas da floresta, desde terras baixas até 1.500 m acima do nível do mar. As ervas medicinais podem ser usadas frescas ou secas para uso posterior.

As folhas da planta podem ser usadas para ensopado, sopa de mariscos, caranguejo, camarão ou cozidas e salteadas, todas deliciosas. Como um vegetal selvagem, a planta é fácil de cultivar. As pessoas não precisam gastar muito tempo cuidando da planta para mantê-la verde e produzir muitos frutos. Portanto, você pode aproveitar o terreno vazio do jardim, caixas de isopor ou vasos para cultivá-la em casa.

Folhas de Polyscias fruticosa

O artigo no site do Hospital Geral Medlatec inclui consulta médica com o BSCKI. Duong Ngoc Van afirmou que a medicina tradicional considera as folhas da Polyscias fruticosa refrescantes, levemente amargas, eficazes na desintoxicação, no tratamento de alergias e constipação... Para a medicina ocidental, as folhas da Polyscias fruticosa contêm ingredientes benéficos à saúde, como:

- As folhas de Polyscias fruticosa contêm muitos ingredientes ativos que são bons para o coração e o sistema digestivo.

- O grupo de vitaminas B, especialmente a vitamina B1, é muito bom para o sistema cardiovascular, visão e sistema nervoso.

- O glicosídeo ajuda a aumentar a contratilidade cardíaca.

- Os alcaloides auxiliam efetivamente no alívio da dor e na anestesia.

- Os flavonoides ajudam a inibir bactérias que podem causar doenças.

folhas de goiaba

Segundo o médico tradicional Bui Dac Sang, as folhas de goiaba contêm saponina, muito pouco tanino, traços de alcaloides (grupo indólico) semelhantes à cafeína e 4% de óleos essenciais voláteis, além de aroma agradável. Outras partes da planta também contêm esteróis, gorduras, taninos catéquicos e gálicos. Folhas e brotos contêm ácido triterpênico.

Muitos estudos demonstraram que as folhas e os brotos da goiaba possuem propriedades antibióticas contra algumas bactérias gram+ e gram- em todos os estágios de desenvolvimento. Os antibióticos (antibacterianos) costumam estar mais concentrados nas folhas no inverno.

O ingrediente ativo do antibiótico é solúvel em água e solventes orgânicos, estável à temperatura e em ambientes com pH de 2 a 9. São mais eficazes contra Streptococcus (hemolítico e estaminal), depois contra bactérias da difteria e Staphyllococcus e Prieumococcus. São completamente atóxicos para o corpo humano.

Além disso, as folhas e os brotos de goiaba são há muito tempo fervidos por nosso povo para beber, pois são perfumados, digerem os alimentos, estimulam a digestão, reduzem o inchaço, estancam o sangramento e regeneram os tecidos. As folhas de goiaba frescas ou secas, quando fervidas, são consideradas antissépticas para lavar furúnculos, feridas, sarna e coceira. Geralmente, os brotos secos devem ser usados para uso interno e os brotos frescos para uso externo.

Folhas de perilla

As pessoas usam folhas de perilla como tempero ou erva para realçar o sabor dos pratos, sem saber que essa folha tem benefícios surpreendentes para a saúde.

A medicina tradicional chinesa acredita que a perilla pode ser usada para tratar tosses. Um estudo japonês demonstrou que o extrato de perilla pode inibir reações alérgicas na pele de camundongos.

As folhas de perilla contêm muitos tipos de flavonoides, ácido rosmarínico, vitamina K, B-caroteno e outros ingredientes que têm o efeito de restaurar a função imunológica, reduzir reações inflamatórias e são especialmente eficazes para o trato respiratório.

Portanto, as folhas de perilla são muito úteis para reduzir ou eliminar sintomas de alergia. O perilaldeído é a fonte do aroma da perilla, que tem o efeito de promover secreções digestivas, sedativo e eliminar náuseas e vômitos.

A doença de Alzheimer é causada pelo acúmulo de "proteína β-amiloide" no cérebro. O componente "ácido rosmarínico" presente na perilla tem o efeito de inibir o acúmulo de proteína β-amiloide e combater a depressão.

As folhas de perilla apresentam diversos efeitos farmacológicos, como antibacteriano, antiviral, hemostático, antioxidante e antitumoral. Estudos demonstraram que o extrato da folha de perilla pode inibir a proliferação do vírus SARS-CoV-2, impedindo a entrada de outros vírus respiratórios no organismo.

A perilla tem um efeito refrescante e é boa para pessoas com sintomas de resfriado. Além disso, as folhas de perilla podem ser fervidas com gengibre para fazer um escalda-pés, prevenindo o odor e melhorando a circulação sanguínea.

O aroma das folhas de perilla estimula o nervo olfativo, promove a secreção gástrica e aumenta o apetite. Alguns pratos deliciosos podem ser combinados com folhas de perilla para realçar o sabor, como mingau de carne de perilla, caracóis cozidos com banana e feijão e berinjela.

Acima estão 5 tipos de folhas que são consideradas descartáveis, mas são muito boas para a saúde. Não perca os efeitos maravilhosos dessas folhas!

Thanh Thanh

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Fonte