Para algumas pessoas, uma aceleração repentina dos batimentos cardíacos ao deitar pode ser alarmante. Mas a boa notícia é que, na maioria dos casos, essa condição costuma ser inofensiva, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).
Batimentos cardíacos acelerados ao deitar-se geralmente são causados pela posição em que se deita, estresse ou uso de estimulantes perto da hora de dormir.
As palpitações cardíacas podem ser desencadeadas por diversos fatores, sendo os mais comuns a ansiedade, o estresse, o consumo de cafeína e o ato de deitar. A taquicardia ortostática ocorre frequentemente à noite, pois é quando começamos a descansar e a deitar.
Durante o repouso, o corpo se ajusta para reduzir a atividade física. O coração também ajusta sua atividade para distribuir melhor o sangue por todo o corpo. Como resultado, o coração trabalha mais e bate mais rápido, causando a sensação de palpitações.
Dormir em certas posições também pode comprimir os vasos sanguíneos e afetar as vias nervosas, causando batimentos cardíacos irregulares. Por exemplo, dormir do lado esquerdo pode estimular o nervo vago, que se estende do cérebro até o abdômen e regula a frequência cardíaca. Isso interfere nos impulsos elétricos que chegam ao coração, fazendo com que ele bata de forma anormalmente rápida.
Além disso, dormir do lado esquerdo pode, por vezes, aumentar a pressão intra-arterial e acelerar os batimentos cardíacos. Isso ocorre porque o peso do corpo pressiona o lado esquerdo do tórax, afetando a respiração e, consequentemente, o coração. Dormir do lado direito reduz o risco desse problema.
Além disso, o estresse, os efeitos colaterais de medicamentos e as escolhas de estilo de vida também podem causar batimentos cardíacos acelerados ao deitar. Por exemplo, quando você está prestes a dormir, pensamentos estressantes podem desencadear uma reação no seu corpo que faz o coração bater mais rápido. Certos medicamentos, como os para asma, pressão alta e tireoide, também podem causar batimentos cardíacos acelerados como efeito colateral. Estimulantes como cafeína e nicotina, usados perto da hora de dormir, também podem causar esse sintoma.
Se a condição de batimentos cardíacos acelerados persistir por um longo período sem uma causa aparente, o paciente deve consultar um médico. O médico irá investigar a possibilidade de arritmia, problemas no músculo cardíaco ou outras doenças do coração, de acordo com o Healthline.
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