Dor no quadril ao sentar é sintoma de qual doença?

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Má postura sentada, ciática, tendinite e artrite são causas comuns de dor no quadril.

A articulação do quadril é onde a parte superior do osso da coxa encontra parte da pélvis. A dor no quadril ocorre quando os músculos do quadril são sobrecarregados, causando dor e desconforto na articulação por diversos motivos.

Tendinite

Os tendões são os tecidos que conectam os músculos do corpo aos ossos. A inflamação dos tendões nos quadris causa dor ao sentar. A área da tendinite pode apresentar sintomas como inchaço, caroços ou nódulos, pele mais macia e dor ao se movimentar, com duração de dias a meses.

A dor pode ser bem controlada se o paciente descansar o suficiente e fizer fisioterapia. Quando a dor é muito intensa, o médico pode prescrever medicamentos apropriados ou cirurgia.

Artrite

A artrite do quadril ocorre quando a cartilagem protetora na articulação do quadril se desgasta com o tempo. Isso faz com que o osso fique exposto, causando dor ao se movimentar, sentar ou praticar exercícios. Exercícios de fortalecimento do quadril podem ajudar a aliviar a dor. Em casos graves, pode ser necessária cirurgia.

Ciática

Ciática é uma dor que começa na região lombar e se espalha para a parte inferior do corpo. Essa dor geralmente é causada por uma hérnia de disco ou esporões ósseos na coluna que comprimem as fibras nervosas, causando dor nos quadris ao sentar.

Pacientes com ciática geralmente recebem prescrição de analgésicos, fisioterapia e acupuntura. Os pacientes podem aplicar compressas de gelo por 20 minutos, fazer massagens, praticar ioga e evitar ficar em pé ou sentado por muito tempo.

Bursite

As bursas são pequenas bolsas cheias de líquido que reduzem o atrito entre os tendões e os ossos. Quando acumulam muito líquido, essas bolsas inflamam e causam dor. Também podem afetar os quadris, tornando a posição sentada desconfortável.

Pessoas diagnosticadas com a doença pela primeira vez devem aplicar compressas frias na área dolorida por uma hora, duas vezes ao dia. Quando a dor reaparecer, compressas quentes podem ser usadas. Se a dor persistir, o paciente deve ir ao hospital o mais rápido possível para diagnóstico e tratamento.

Sentado na postura errada

Sentar-se curvado, cruzar as pernas, inclinar-se para um lado ou sentar-se em uma superfície irregular pode pressionar os quadris, causando dor ao sentar. Alongamentos e posturas de ioga podem ajudar a aliviar a tensão nos músculos do quadril.

Síndrome do piriforme

O músculo piriforme é um músculo plano localizado acima das nádegas, próximo à articulação do quadril. A síndrome do piriforme ocorre quando esse músculo fica irritado e contraído, comprimindo o nervo ciático, causando dor ou dormência nas nádegas, quadris ou pernas.

Para aliviar a dor e prevenir a síndrome do piriforme, pratique exercícios regularmente e mantenha uma boa postura ao sentar, dirigir ou ficar em pé. Levante-se, caminhe ou faça alongamentos quando estiver sentado por longos períodos.

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