Gripe e AVC – o pesadelo da época fria.

Com o frio, aumentam as doenças respiratórias, cardiovasculares, imunodeficiências e doenças ósseas e articulares. Dentre as doenças relacionadas ao clima de inverno, a gripe e o AVC são as mais preocupantes.

No inverno, as crianças são mais suscetíveis à gripe e a doenças respiratórias. Na foto: Médico do Centro Médico Distrital de Binh Lieu (Quang Ninh) examina uma criança paciente.

O vento frio chega, a doença chega.

Segundo informações do setor de saúde, na província de Binh Dinh ocorreu um óbito devido à infecção pelo vírus influenza A/H1pdm. O Sr. Hoang Minh Duc, Diretor do Departamento de Medicina Preventiva ( Ministério da Saúde ), afirmou que o paciente, do sexo masculino, foi infectado por uma cepa comum da gripe sazonal. Esse vírus foi descoberto durante a pandemia de gripe de 2009 e é denominado pandêmico 09 (pdm).

A Organização Mundial da Saúde alertou que a gripe A/H1N1 pode ser fatal em pessoas com doenças crônicas ou sistema imunológico enfraquecido. A cada ano, o mundo registra cerca de 250.000 a 500.000 mortes relacionadas à gripe, sendo a gripe A/H1N1 um dos agentes mais comuns.

O clima frio pode causar a constrição dos vasos sanguíneos, levando ao aumento da pressão arterial e ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, sendo o acidente vascular cerebral (AVC) a mais preocupante. O AVC é atualmente um problema muito sério que preocupa muitas pessoas. O número de pessoas afetadas está aumentando e cada vez mais jovens, com uma taxa de incidência de quase 300 casos por 100.000 habitantes.

Especialistas afirmam que, quando o clima está frio, o corpo apresenta reações de autodefesa, como a secreção de mais hormônios catecolaminérgicos que contraem os vasos sanguíneos periféricos, aumentando a pressão nos vasos sanguíneos centrais e causando hipertensão.

Além disso, o risco de AVC em clima frio ou quando o tempo muda de forma errática tende a ser maior em idosos e em pessoas com doenças preexistentes, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade, etc. Pessoas com fatores de risco como aneurisma ou danos nas paredes dos vasos sanguíneos do cérebro são muito suscetíveis à ruptura, que pode causar hemorragia cerebral.

No inverno, as pessoas tendem a comer mais, especialmente alimentos gordurosos para armazenar energia. Menos exercícios físicos e menos ingestão de água também podem facilmente aumentar a pressão arterial, prejudicar a circulação sanguínea e elevar o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

Sem falar que, durante o inverno, muitas pessoas tendem a ser menos ativas, o que leva ao enfraquecimento dos músculos e articulações. Pessoas com artrite podem sentir mais dor no frio, devido à constrição dos vasos sanguíneos e à redução do fluxo sanguíneo para as articulações. Rigidez e dor podem diminuir a mobilidade, afetando a qualidade de vida.

Reduzir proativamente o risco

Para prevenir surtos de gripe durante a época fria, a melhor medida preventiva é vacinar-se contra a gripe todos os anos e seguir medidas de higiene pessoal, evitando o contato próximo com pessoas doentes. Ao apresentar sintomas de gripe, especialmente febre alta e dores no corpo, as pessoas devem procurar um médico o mais rápido possível para um diagnóstico e tratamento oportunos, a fim de evitar complicações graves.

A Dra. Nguyen Thi An, do Sistema de Vacinação Safpo/Potec, recomenda que todas as pessoas com mais de 6 meses de idade sejam vacinadas contra a gripe anualmente (pois as cepas do vírus da gripe podem mudar a cada ano), especialmente crianças de 6 meses a 4 anos de idade, pessoas com mais de 50 anos, pessoas com doenças pulmonares crônicas, doenças cardíacas crônicas, doenças renais, doenças hepáticas, distúrbios hematológicos e metabólicos (incluindo diabetes, pessoas com imunodeficiência), mulheres grávidas e profissionais da saúde.

Para prevenir o AVC no inverno, época de transição entre as estações, o rastreio de AVC desempenha um papel fundamental. Existem muitos fatores de risco para AVC que os pacientes não percebem por si próprios. O rastreio ativo ajudará cada pessoa a detetar precocemente fatores anormais que podem causar um AVC.

Os médicos estão preocupados com o fato de que a maioria das pessoas com pressão alta não sabe inicialmente que tem hipertensão. Elas só descobrem a doença quando já apresentam insuficiência renal, insuficiência cardíaca ou acidente vascular cerebral. Pessoas com diabetes tipo 2 também não apresentam sintomas óbvios, como comer ou beber em excesso, urinar com frequência ou perder peso, que impeçam o diagnóstico precoce.

Muitas pessoas vão ao hospital quando apresentam complicações de infecção, feridas infectadas de difícil cicatrização ou derrames, apenas para descobrir que a causa é diabetes. Segundo as estatísticas, cerca de 15 a 30% dos pacientes diabéticos recebem o diagnóstico de diabetes quando vão ao pronto-socorro ou são tratados por um derrame.

Portanto, a prevenção de doenças é muito importante. Reconhecer os sinais precoces de um AVC, dirigir-se ao hospital mais próximo para intervenção e tratamento durante o "período crítico" para salvar o cérebro é igualmente importante.

O período crítico para o tratamento de emergência em casos de AVC isquêmico é de aproximadamente 3 a 4,5 horas, enquanto para AVC hemorrágico é de até 8 horas a partir do momento em que o paciente apresenta os primeiros sintomas, como fala arrastada, dificuldade para falar, fraqueza nos membros, boca torta, desvio facial unilateral, dor de cabeça, tontura, etc.

Dependendo do caso, o período crítico para o tratamento de emergência de um AVC pode durar até 24 horas ou mais. No entanto, o paciente deve receber atendimento o mais rápido possível.

Em relação às medidas de proteção à saúde em clima frio, de acordo com as recomendações do setor de saúde, as pessoas devem evitar sair de casa quando o tempo estiver muito frio e ventoso, especialmente entre as 21h e as 6h.

Ao sair, use roupas quentes para se proteger do vento, como casaco, calças compridas grossas o suficiente para manter o corpo aquecido, cachecol, gorro, luvas, meias, máscara, etc. Mantenha sempre o corpo seco, evitando molhar, principalmente o pescoço, as mãos e os pés, ao sair e ao dormir, para limitar o risco de doenças causadas por resfriados.

Evite a exposição à fumaça de cigarro, fumaça de carvão e álcool. Pessoas em áreas montanhosas devem ter cuidado redobrado, pois o consumo de álcool causa constrição dos vasos sanguíneos, provocando hipertensão, o que pode levar a acidente vascular cerebral e morte. Evite bebidas que contenham estimulantes, como a cafeína.

Para trabalhadores braçais, idosos e crianças, é necessário fornecer mais amido, proteína, gordura e vitaminas do que em outras estações do ano para aumentar o calor corporal e combater o frio, especialmente suplementando as vitaminas A e C para aumentar a resistência do organismo. Particularmente, pessoas com hipertensão, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas, doenças musculoesqueléticas, etc., que já tenham sido diagnosticadas, devem atentar para o cumprimento das normas de medicação, além de manter uma rotina de exercícios e alimentação adequada, conforme as orientações médicas.