Gripe, derrame – medo da estação fria

Quando o tempo está frio, aumentam as doenças respiratórias, cardiovasculares, imunodeficiência e doenças ósseas e articulares. Entre as doenças relacionadas ao inverno, gripe e derrame são assombrados.

No inverno, as crianças ficam suscetíveis à gripe e a doenças respiratórias. Na foto: Médicos do Centro Médico Distrital de Binh Lieu (Quang Ninh) examinam uma criança.

Vem o vento frio, vem a doença

De acordo com informações do setor de saúde, na província de Binh Dinh, houve uma morte por infecção por influenza A/H1pdm. O Sr. Hoang Minh Duc, Diretor do Departamento de Medicina Preventiva ( Ministério da Saúde ), informou que este paciente do sexo masculino estava infectado com uma cepa comum de gripe sazonal. Este vírus da gripe foi descoberto pela primeira vez durante a pandemia de gripe de 2009 e é chamado de pandemia09 (pdm).

A Organização Mundial da Saúde alertou que a gripe A/H1N1 pode ser fatal em pessoas com doenças crônicas ou sistema imunológico enfraquecido. A cada ano, o mundo registra cerca de 250.000 a 500.000 mortes relacionadas à gripe, das quais a gripe A/H1N1 é um dos agentes mais comuns.

O tempo frio pode causar constrição dos vasos sanguíneos, levando ao aumento da pressão arterial e ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, entre as quais o AVC é uma preocupação. O AVC é atualmente um grande problema que preocupa muitas pessoas. O número de pessoas afetadas está aumentando e se tornando mais jovens, com uma taxa de incidência de quase 300 casos por 100.000 pessoas.

Especialistas dizem que quando o tempo está frio, o corpo tem reações de autodefesa, como secretar mais hormônios catecolaminas, que contraem os vasos sanguíneos periféricos, aumentando a pressão dos vasos sanguíneos centrais, causando pressão alta.

Além disso, o risco de acidente vascular cerebral em clima frio ou quando o clima muda erraticamente tende a ser maior em idosos e pessoas com doenças subjacentes, como pressão alta, diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade, etc. Pessoas com fatores subjacentes de aneurisma e vasos sanguíneos danificados no cérebro são muito suscetíveis à ruptura, causando hemorragia cerebral.

No inverno, as pessoas tendem a comer mais, especialmente gordura, para armazenar energia. Menos exercícios e menor ingestão de água também podem aumentar a pressão arterial, a má circulação e o risco de derrame.

Além disso, durante a estação fria, muitas pessoas tendem a ser menos ativas, o que leva ao enfraquecimento dos músculos e articulações. Pessoas com artrite podem sentir mais dor no frio, devido à constrição dos vasos sanguíneos e à redução do fluxo sanguíneo para as articulações. Rigidez e dor podem reduzir a mobilidade, afetando a qualidade de vida.

Reduza proativamente os riscos

Para prevenir surtos de gripe durante a estação fria, a melhor medida preventiva é vacinar-se contra a gripe todos os anos e seguir as medidas de higiene pessoal, evitando contato próximo com pessoas doentes. Ao apresentar sintomas de gripe, especialmente febre alta e dores no corpo, as pessoas devem consultar um médico o quanto antes para diagnóstico e tratamento oportunos, a fim de evitar complicações perigosas.

O Dr. Nguyen Thi An, do Sistema de Vacinação Safpo/Potec, recomenda que todas as pessoas com mais de 6 meses de idade sejam vacinadas contra a gripe anualmente (porque as cepas do vírus da gripe podem mudar a cada ano), especialmente crianças de 6 meses a 4 anos, pessoas com mais de 50 anos, pessoas com doença pulmonar crônica, doença cardíaca crônica, doença renal, doença hepática, distúrbios hematológicos e metabólicos (incluindo diabetes, pessoas com imunodeficiência), mulheres grávidas e equipe médica.

Para prevenir a ocorrência de AVC no inverno, época de mudança de estação, o rastreio de AVC desempenha um papel importante. Existem muitos fatores de risco para AVC que os próprios pacientes não detectam. O rastreio ativo ajudará cada pessoa a detectar prontamente fatores anormais que podem causar potenciais AVCs no corpo.

Os médicos estão preocupados com o fato de que a maioria das pessoas com pressão alta não sabe que tem pressão alta inicialmente. Elas só descobrem a doença quando sofrem de insuficiência renal, insuficiência cardíaca ou derrame. Pessoas com diabetes tipo 2 também não apresentam sintomas óbvios, como comer muito, beber muito, urinar muito ou perder peso, para detectá-la precocemente.

Muitas pessoas vão ao hospital quando apresentam complicações de infecção, feridas infectadas que demoram a cicatrizar ou sofrem um derrame, apenas para descobrir que a causa é diabetes. Segundo estatísticas, cerca de 15% a 30% dos pacientes diabéticos que vão ao pronto-socorro ou são tratados por um derrame são diagnosticados com diabetes.

Portanto, a prevenção de doenças é muito importante. Reconhecer os primeiros sinais de AVC e ir ao hospital mais próximo para intervenção e tratamento durante o "período de ouro" para salvar o cérebro é igualmente importante.

O tempo ideal para tratamento de emergência para AVC isquêmico é de cerca de 3 a 4,5 horas, e para AVC hemorrágico, é de até 8 horas a partir do momento em que o paciente apresenta os primeiros sintomas de AVC, como fala arrastada, fala arrastada, dificuldade para falar, fraqueza nos membros, boca torta, desvio facial unilateral, dor de cabeça, tontura, etc.

Dependendo do caso, o tempo ideal para o tratamento de emergência em caso de AVC pode durar até 24 horas ou mais. No entanto, o paciente deve receber intervenção o mais rápido possível.

Em relação às medidas de proteção à saúde em climas frios, de acordo com as recomendações do setor de saúde, as pessoas devem limitar as saídas ao ar livre quando o tempo estiver muito frio e ventoso, especialmente entre 21h e 6h.

Ao sair, use roupas quentes para se proteger do vento, como casaco, calças compridas grossas o suficiente para manter o calor, cachecol, chapéu, luvas, meias, máscara, etc. Mantenha sempre o corpo seco, evite molhar-se, principalmente o pescoço, as mãos e os pés ao sair e dormir para limitar doenças causadas por resfriados.

Evite a exposição à fumaça de cigarro, fumaça de carvão e não consuma bebidas alcoólicas. Pessoas em áreas montanhosas devem ter cuidado especial, pois o consumo de álcool contrai os vasos sanguíneos, causando pressão alta, o que pode levar a derrame e morte. Evite bebidas que contenham estimulantes, como cafeína.

Para trabalhadores pesados, idosos e crianças, é necessário fornecer mais amido, proteína, gordura e vitaminas do que em outras estações para aumentar a temperatura corporal e combater o frio, especialmente suplementando as vitaminas A e C para aumentar a resistência do corpo. Em particular, pessoas com hipertensão, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas, doenças musculoesqueléticas, etc., que foram diagnosticadas, devem prestar atenção aos princípios de tomar medicamentos, ter um regime razoável de exercícios e nutrição, de acordo com as instruções do médico.