Limão, manjericão e cebolinha curam tosse, resfriado e dor de garganta

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O médico e farmacêutico Nguyen Thanh Triet, vice-chefe do Departamento de Medicina Tradicional da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, disse que o manjericão-limão (Tần đa) é uma erva perene pertencente à família Lamiaceae, que cresce naturalmente e é cultivada nas regiões tropicais quentes da África, Ásia e Austrália.

Muitos benefícios do óleo essencial de manjericão-limão

Estudos mostram que o manjericão-limão contém muitos componentes químicos diferentes pertencentes aos grupos de monoterpenoides, diterpenoides, triterpenoides, sesquiterpenoides, fenólicos, flavonoides, ésteres, álcoois e aldeídos.

"Muitos efeitos farmacológicos do manjericão-limão incluem atividades antibacterianas, anti-inflamatórias, anticancerígenas, cicatrizantes, antiepilépticas, inseticidas, antioxidantes e analgésicas", compartilhou o Dr. Triet.

Além disso, o manjericão-limão demonstrou ser eficaz contra doenças respiratórias, cardiovasculares, dentárias, de pele, digestivas e urinárias. Esta erva medicinal é amplamente utilizada por povos indígenas nas florestas tropicais na medicina popular ou para fins culinários .

Lợi ích của húng chanh, lá hẹ trong chữa ho, cảm lạnh - Ảnh 1. — As folhas de manjericão-limão contêm muitos óleos essenciais que são eficazes no tratamento da tosse.

Acredita-se que esses efeitos estejam amplamente relacionados ao óleo essencial da planta, que possui compostos altamente bioativos, como carvacrol, timol, β-cariofileno, α-humuleno, γ-terpineno, p-cimeno, α-terpineol e β-selineno. Esses compostos são encontrados nas folhas de erva-cidreira.

Atualmente, em nosso país, o manjericão-limão é usado para tratar tosse, dor de garganta, como antisséptico, rouquidão (folhas frescas embebidas em sal) e gripe (folhas fervidas em água para cozimento a vapor). Além disso, também é usado para tratar febre alta, intoxicação, vômitos com sangue, sangramentos nasais e dores de estômago. As folhas frescas são frequentemente usadas em doses de 10 a 16 gramas por dia", disse o Dr. Triet.

Antibióticos naturais da cebolinha

O Médico Especialista 2, Huynh Tan Vu, da Unidade de Tratamento Diurno do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, Campus 3, afirmou que a cebolinha é considerada um antibiótico natural, especialmente para doenças respiratórias e intestinais em crianças. Cientistas estudaram a cebolinha como contendo compostos de enxofre, saponinas e substâncias amargas...

Em particular, o Odorin presente na cebolinha é considerado um antibiótico específico para Staphyllococcus aureus e Bacillus coli. Além disso, as sementes de cebolinha também contêm alcaloides e saponinas. O suco fresco de cebolinha contém muitos antibióticos eficazes contra diversos tipos de bactérias do trato digestivo em geral, especialmente contra doenças intestinais. A vantagem do suco de cebolinha é que ele não é picante; adicionar um pouco de açúcar refinado o torna semelhante a um xarope e é fácil para crianças beberem.

Lợi ích của húng chanh, lá hẹ trong chữa ho, cảm lạnh - Ảnh 2. — A cebolinha contém antibióticos naturais que ajudam a prevenir e tratar resfriados.

Basta lavar um punhado de cebolinha fresca, picá-la finamente, misturar com um pouco de açúcar cristal, cozinhar no vapor em uma panela com arroz fervente até secar ou cozinhar em banho-maria, deixar esfriar e dar para seu filho beber para aliviar imediatamente tosses, resfriados e febres. Vale ressaltar também que este remédio é melhor para crianças. Se usar cebolinha fresca, não a ferva, pois isso reduzirá a eficácia do antibiótico", compartilhou o Dr. Vu.

Para pessoas com resfriados e tosses devido ao resfriado, você pode usar 250 g de cebolinha, 25 g de gengibre fresco, adicionar um pouco de açúcar e cozinhar no vapor até ficar cozido, comer a cebolinha e o gengibre e beber a água após o cozimento no vapor.

Além disso, a cebolinha contém alicina. A alicina tem o efeito de reduzir a pressão arterial e prevenir a produção de colesterol no corpo. Além disso, ela também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, eliminando bactérias e fungos do intestino, garantindo o bom funcionamento do sistema digestivo.

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