O verão chegou e as pessoas estão mais propensas à desidratação. Devido à transpiração excessiva, o corpo perde mais água do que ingere, causando desidratação. A desidratação pode levar a complicações graves, como convulsões, inchaço cerebral, insuficiência renal, choque, coma e até mesmo morte.
A desidratação é um dos problemas mais comuns que as pessoas enfrentam em climas quentes.
Segundo especialistas médicos , a desidratação causa diversas doenças no organismo, mas as mais graves são os problemas intestinais.
Aqui estão alguns sintomas alarmantes de desidratação que você não deve ignorar.
Causa refluxo ácido e inchaço.
Segundo especialistas médicos, a falta de água, cálcio e magnésio pode causar úlceras, gastrite e refluxo ácido, pois o estômago não tem água suficiente para produzir ácido digestivo.
De acordo com um estudo publicado na revista médica Plos One , beber água pode ajudar a limitar os sintomas graves de refluxo ácido, elevando temporariamente o pH do estômago.
Fezes pegajosas
Segundo médicos, fezes pegajosas podem ser sintoma de distúrbios digestivos temporários ou crônicos. A principal causa é a desidratação ou o consumo excessivo de gordura. Especialistas recomendam a ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia para evitar esse problema, de acordo com o Times Now News .
Inchaço e náuseas
Quando o corpo está desidratado, ocorre prisão de ventre, o que leva ao inchaço. Os médicos afirmam que beber bastante água pode reduzir o inchaço causado pela desidratação e pelo desequilíbrio eletrolítico.
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