O tipo de folha que muitas pessoas jogam fora, mas que tem propriedades medicinais surpreendentes

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O médico especialista II Huynh Tan Vu, professor do Departamento de Medicina Tradicional da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, disse que partes da goiabeira, como brotos, frutos, cascas ou raízes, especialmente folhas de goiaba, têm propriedades medicinais e são usadas para fazer medicamentos seguros e benignos.

As folhas de goiaba são uma fonte vegetal nutritiva, contendo muitos minerais essenciais para o corpo. As folhas frescas de goiaba contêm: 82,47% de água; 3,64% de cinzas; 0,62% de gordura; 18,53% de proteína; 12,74% de carboidratos; 103 mg de ácido ascórbico (vitamina C); 1717 mg de ácido gálico.

Na medicina oriental, folhas frescas de goiaba são usadas para tratar hematomas, feridas com sangramento e úlceras. Muitas pessoas costumam usar folhas e frutas de goiaba para tratar diarreia.

Benefícios das folhas de goiaba para a saúde

O Dr. Vu lista alguns usos medicinais das folhas de goiaba:

Folhas de goiaba são frequentemente usadas para tratar feridas.

Tratamento da diarreia

As folhas de goiaba contêm compostos flavonoides, com forte atividade antibacteriana. A quercetina é o flavonoide dominante nas folhas de goiaba e possui forte atividade antidiarreica.

Tratamento para diabetes

Os polissacarídeos presentes nas folhas da goiaba podem ser usados como aditivos antioxidantes em alimentos e no tratamento do diabetes.

Bom para o coração

As folhas de goiaba contêm antioxidantes e fibras solúveis, que ajudam a melhorar a saúde cardiovascular, controlar e estabilizar a pressão arterial. Essas substâncias também limitam a formação de radicais livres que causam perda de memória, doença de Alzheimer, reduzem a aterosclerose e diminuem o risco de derrame.

Melhore os dentes e as gengivas

As folhas de goiaba contêm adstringentes, que ajudam a fortalecer os dentes e aliviar a dor nas gengivas.

O modo de usar também é muito simples: basta usar folhas frescas de goiaba, lavadas e amassadas. Após um curto período, as dores de dente e nas gengivas tendem a diminuir. A inflamação e a infecção gengival também melhoram significativamente se este método for usado regularmente.

Melhore a pele, o cabelo e a qualidade do sono

Os efeitos das folhas de goiaba na pele e no cabelo podem ser mencionados, já que a aplicação das folhas de goiaba ajuda a firmar a pele. Além disso, o uso do suco de goiaba ajuda a inibir a formação de radicais livres – a principal causa do envelhecimento da pele.

Lavar o cabelo com água de goiaba ajuda a tratar a queda de cabelo. Acalma o sistema nervoso, ajudando assim a melhorar a qualidade do sono.

As folhas de goiaba têm muitos benefícios para a saúde.

Ajuda a perder peso

Outro efeito das folhas de goiaba que as mulheres adoram é o auxílio à perda de peso. Estudos mostram que as folhas de goiaba ajudam a reduzir a ingestão de amido e o metabolismo do açúcar no corpo. Portanto, as mulheres podem usar chá de folhas de goiaba, suco de folhas de goiaba ou suco de folhas de goiaba misturado com suco de frutas para melhorar sua silhueta.

Além dos efeitos especiais mencionados acima, as folhas de goiaba também ajudam a tratar tosses, resfriados e melhoram a resistência, graças à quantidade de vitamina C e ferro presentes nas folhas. Este tipo de folha também auxilia no tratamento de bronquite e gota.

As folhas de goiaba têm a capacidade de impedir a liberação de histamina, ajudando assim a limitar e apoiar o tratamento de condições alérgicas e a reduzir a dor abdominal durante a menstruação.

Observações ao usar folhas de goiaba

Embora as folhas de goiaba tenham muitos benefícios e efeitos positivos para a saúde, ao usá-las, é preciso ter cuidado para não usá-las com frequência moderada. O uso excessivo pode causar efeitos colaterais ou alergias.

Pessoas com eczema precisam ter cuidado especial ao usar folhas de goiaba porque os extratos presentes nela podem causar irritação na pele.

O especialista recomenda que as folhas de goiaba tenham muitos usos, no entanto, você deve consultar seu médico antes de usar folhas de goiaba se estiver sofrendo de doenças cardiovasculares crônicas, osteoporose, doenças renais, etc. Usar folhas de goiaba durante o tratamento com a medicina ocidental pode reduzir os efeitos do medicamento.

Nguyen Ngoan

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