Segundo o praticante de Medicina Tradicional Bui Dac Sang (Associação de Medicina Oriental de Hanói ), as folhas de crisântemo não são apenas vegetais comuns, mas também ervas medicinais, que podem ser secas ou usadas frescas.
Suporte para tosse
Pessoas com tosse crônica podem usar folhas de crisântemo para tratar a tosse, preparando uma sopa e consumindo-a diariamente. Para tratar a gripe, pegue 150 g de folhas frescas de crisântemo, lave-as, escorra-as e coloque-as em uma tigela, cozinhando-as com mingau.
Em seguida, despeje o mingau fervente sobre a tigela com as folhas de crisântemo, deixe descansar por 5 a 10 minutos, misture os vegetais e sirva. Consuma de 2 a 3 vezes ao dia para um alívio rápido e eficaz do resfriado.
As folhas de crisântemo não são apenas vegetais comuns, mas também ervas medicinais, que podem ser secas ou usadas frescas. (Foto ilustrativa)
Curar dores de cabeça
Pessoas com dores de cabeça crônicas e hemoptise podem usar folhas secas de crisântemo para fazer uma decocção para beber, com uma dosagem diária de 16g.
Ajuda a baixar a pressão arterial.
Ao sofrer de pressão alta, além de seguir as instruções médicas, como uma dieta com baixo teor de sal, limitar a gordura animal e evitar estimulantes, você pode adicionar folhas de crisântemo ao seu cardápio diário. As folhas de crisântemo podem ser cozidas em sopas de legumes ou espremidas para obter o suco, que deve ser consumido em porções de cerca de 50 ml, divididas em duas doses diárias.
Bom para o sistema digestivo.
As folhas de crisântemo contêm muitas substâncias voláteis que conferem um sabor especial, auxiliando no aumento da secreção salivar e na melhora do apetite. A quantidade de fibras presentes no vegetal também promove a motilidade intestinal, desintoxica o intestino e previne a constipação.
O médico Bui Dac Sang afirmou que, embora as folhas de crisântemo tenham muitos usos, é preciso ter cuidado ao prepará-las e consumi-las. Pessoas com diarreia ou resfriados estomacais não devem consumir esse vegetal, pois as folhas de crisântemo são refrescantes e contêm muita água, o que pode agravar o quadro.
As folhas de crisântemo são um tipo de vegetal que ajuda a tratar a pressão alta, portanto, pessoas com pressão baixa não devem consumi-las, pois seu consumo pode causar hipotensão.
Antes do processamento, devemos lavar as folhas de crisântemo, mas evitar esmagá-las, pois isso pode facilmente causar a perda de vitaminas, especialmente a vitamina C solúvel em água.
Além disso, pessoas saudáveis não devem consumir crisântemos em excesso, apenas cerca de 100-150g por vez e não mais do que 3-4 vezes por semana, pois, como qualquer alimento, o consumo excessivo pode ser prejudicial à saúde.
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