O treinamento de Bruce Lee com correntes elétricas assustava seus colegas.

Bruce Lee era famoso por seus exercícios de fortalecimento muscular para maximizar sua força. Ele chegou a cogitar o uso de eletricidade para treinar seus músculos.

De acordo com o livro “Bruce Lee: Uma Vida”, Bruce Lee sofreu certa vez de distensão muscular devido ao seu rigoroso regime de treinamento. Um amigo de Bruce Lee, o mestre de caratê Mike Stone, sugeriu o uso de um aparelho de eletroestimulação muscular (EMS) para tratar o problema. Stone tinha ouvido falar de jogadores de futebol americano que usavam o aparelho e disse: “É um método de tratamento que utiliza leves choques elétricos ”.

Isso convenceu Bruce Lee. Bruce Lee chegou a acreditar que o método acima poderia aprimorar suas próprias habilidades. Stone revelou que Bruce Lee usou a máquina no nível mais alto, no nível 7 ou 8, o suficiente para ficar " arrepiado ".

Bruce Lee sempre se concentrou em treinar para ter um corpo forte.

Bruce Lee continuou a usar a máquina de eletroestimulação pelo resto da vida. No entanto, seus métodos de treinamento aterrorizavam seus amigos. Seu colega de elenco, Yang Sze-hsi, o "Rei do Fisiculturismo de Hong Kong", ficou tão assustado que gritou.

Yang Si relembrou ter flagrado Bruce Lee usando um estimulador elétrico: "Ele estava usando uma faixa na cabeça com vários fios presos a ela ." Yang Si, que interpretou o vilão no filme "Operação Dragão", gritou para Bruce Lee: "Você está louco?"

Entretanto, o ator de artes marciais de Hong Kong, Yuen Wah, que foi dublê de Bruce Lee em "A Fúria do Dragão" (1972) e "Operação Dragão" (1973), também ficou horrorizado com os exercícios do criador do "Jeet Kune Do".

Nguyen Hoa disse certa vez: "Às vezes, quando Bruce Lee usava eletricidade, ele ficava muito louco, chegando a se eletrocutar de propósito. Bruce Lee lutava com eletricidade, mas nós não conseguíamos fazer isso. Não sei quantos volts ele usava, mas ele realmente treinava com eletricidade."

"Árvore de Natal" nas costas de Bruce Lee

Além disso, Bruce Lee também se dedicava bastante à academia, correndo, levantando pesos enquanto assistia à TV, andando de bicicleta... Graças a isso, durante o auge de sua carreira de ator, inclusive durante as filmagens de "Operação Dragão" (1973), Bruce Lee pesava cerca de 65 kg (145 libras) com um percentual de gordura corporal de 5 a 6%.

O Sohu certa vez publicou uma foto das costas de Li e destacou que seus músculos do quadril se sobressaíam como uma árvore de Natal. "Somente quando os músculos da região lombar e da parte inferior das costas são bem desenvolvidos, o percentual de gordura corporal é extremamente baixo e a estrutura muscular inata é boa, é possível criar essa imagem muscular de 'árvore de Natal' ", escreveu o Sohu .

Filho Tung

Fonte: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html