Ouça com fones de ouvido, tenha cuidado... você não perderá a audição

Um jovem corre e ouve música no Parque Gia Dinh, distrito de Phu Nhuan, cidade de Ho Chi Minh - Foto: THANH HIEP

Todas as manhãs, nas ruas de corrida da Cidade de Ho Chi Minh, há muitos jovens correndo usando fones de ouvido e ouvindo música.

A Sra. PTP, de 19 anos, moradora do distrito de Binh Thanh, vai ao parque perto de sua casa todas as manhãs para caminhar por 1 hora.

Durante os exercícios, a Sra. P. sempre usa fones de ouvido com dois pequenos botões inseridos nos ouvidos. Além disso, quando chega em casa, costuma usar fones de ouvido para ouvir música...

Pode causar perda auditiva gradual

O Dr. CK2 Nguyen Thi Thanh Thuy, do Hospital Otorrinolaringológico da Cidade de Ho Chi Minh, disse que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde , um dispositivo de áudio pessoal é um dispositivo usado para ouvir som ou conteúdo/documentos audiovisuais, projetado para que o usuário possa ouvir e caminhar com flexibilidade enquanto o utiliza. Por exemplo, smartphones e MP3 players são frequentemente usados ​​com fones de ouvido.

O tempo de audição e o volume do som ao ouvir com dispositivos de áudio pessoais estão entre os fatores de risco para perda auditiva.

A perda auditiva causada pela exposição a sons altos por um longo período de tempo pode causar perda auditiva gradual e cumulativa, sem sinais de alerta óbvios.

A saída de som de dispositivos de áudio pessoais, incluindo fones de ouvido, pode variar de 75 a 136 dB. Os níveis máximos de saída de som variam dependendo das regulamentações e leis de cada país.

Em casas noturnas, discotecas e bares, o nível sonoro médio pode variar de 104 a 112 dB; os níveis de ruído em shows podem ser ainda maiores. Os níveis de ruído nos locais esportivos pesquisados ​​variaram de 80 a 117 dB.

O Sr. Nguyen Thanh Vinh, vice-diretor do Hospital de Otorrinolaringologia, disse que se o ruído alto exceder o limite, ele danificará o sistema ciliar no órgão de Corti (o verdadeiro órgão auditivo dos humanos).

Nos estágios iniciais, o ruído alto excessivo danifica o sistema ciliar no órgão de Corti, o que leva ao espessamento e fibrose de todo o órgão de Corti.

Isso ocorre porque as células são submetidas a forte pressão sonora na superfície, os cílios são submetidos a impactos frequentes e fibrose, levando à perda da função de transmissão do som mecânica e neurologicamente.

Se o ruído prejudica a audição depende da intensidade (medida em decibéis) e da duração da exposição. As células ciliadas são destruídas pela exposição contínua ou repetida ao ruído por um longo período. Quando um número suficiente de células ciliadas é destruído, a audição é perdida.

Ouvir fones de ouvido também causa um impacto do som diretamente no ouvido. Usar fones de ouvido por muito tempo, com alta intensidade e som alto pode causar surdez devido ao ruído...

O Dr. Thanh Thuy apontou os sinais de perda auditiva devido a ruídos e sons altos, como fala e sons aparentemente distorcidos, dificuldade de entender a fala ao ouvir o telefone, dificuldade de ouvir consoantes, dificuldade de ouvir sons de alta frequência, como canto de pássaros, campainhas, telefones, despertadores...

Além disso, pessoas com perda auditiva têm dificuldade em conversar em locais barulhentos, como restaurantes. Essas pessoas também costumam pedir que os outros falem mais devagar, com mais clareza, ou mais alto, ou que repitam o que dizem.

Pessoas com perda auditiva frequentemente aumentam o volume da TV ou do rádio, o que pode ser acompanhado por zumbido, um som de campainha ou chiado. Essas pessoas também são hipersensíveis a certos sons, causando desconforto ou dor de ouvido.

A perda auditiva pode ser irreversível.

"A perda auditiva causada por sons altos pode ocorrer imediatamente ou pode levar muito tempo para ser detectada.

A perda auditiva pode causar efeitos na saúde física e mental, afetando os estudos e o trabalho", disse o Dr. Thuy.

O Dr. Thuy recomenda que pacientes com problemas auditivos consultem rapidamente um otorrinolaringologista e realizem exames audiológicos para avaliar a audição, como timpanometria, reflexo estapediano, audiograma, potencial evocado auditivo de tronco encefálico...

Por meio de exames, os médicos determinarão a condição do ouvido e avaliarão prontamente a audição para ajudar a melhorar a reabilitação auditiva.

É importante ressaltar que a exposição frequente ou prolongada a sons altos pode causar danos permanentes, levando à perda auditiva irreversível.

Ela afetará primeiro a região de alta frequência, levando à perda auditiva progressiva, afetando eventualmente a compreensão da fala e tendo um impacto negativo na qualidade de vida do indivíduo.

Para proteger melhor sua audição, reduza o volume dos seus dispositivos de áudio pessoais e use protetores auriculares ao ir a locais barulhentos. Limite o tempo gasto em atividades com muito ruído, fazendo pequenas pausas para ouvir e limitando o uso de dispositivos de áudio pessoais todos os dias.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, para ouvir música com segurança, mantenha o volume abaixo de 60% do nível máximo do dispositivo e use fones de ouvido que se ajustem bem e tenham cancelamento de ruído.

Você pode usar aplicativos no Google Play para ajudar a monitorar e limitar o volume do som ao ouvir, além de reduzir o tempo que você passa ouvindo sons altos.

Além disso, preste atenção aos sinais de alerta de perda auditiva e faça exames auditivos regularmente.

Pais, professores e médicos podem educar os jovens sobre a audição segura. Os locais de entretenimento devem cumprir as normas sobre níveis de ruído seguros, fornecer protetores auriculares e salas de "relaxamento" auditivo para os clientes...

Som muito alto pode prejudicar a audição

Diariamente, as pessoas são expostas a ruídos ambientais, como televisores, rádios, eletrodomésticos e trânsito. Normalmente, esses ruídos estão em níveis seguros e não causam danos à audição. No entanto, quando o ruído é muito alto, pode causar danos à audição.

Fonte: https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm