As pessoas tomam medidas proativas para prevenir doenças.

A poluição do ar tem consequências negativas para a saúde.

Na manhã de hoje, 10 de março, o aplicativo de monitoramento da qualidade do ar do Ministério da Agricultura e Meio Ambiente registrou níveis de alerta vermelho e roxo na região Norte. Os resultados do monitoramento, às 9h, divulgados no site do Departamento de Agricultura e Meio Ambiente de Hanói, mostraram que uma área apresentava má qualidade do ar: a cidade de Xuan Mai (distrito de Chuong My), com um índice de qualidade do ar (AQI) de 173.

Existem 5 áreas com má qualidade do ar, incluindo: a comuna de Van Ha (distrito de Dong Anh) com um IQA de 144, a comuna de An Khanh (distrito de Hoai Duc) com 138, a rua Luu Quang Vu, bairro de Trung Hoa (distrito de Cau Giay) com 123, o bairro de Minh Khai (distrito de Bac Tu Liem) com 111 e a cidade de Soc Son (distrito de Soc Son) com 105. Apenas a área nº 50, Dao Duy Tu (distrito de Hoan Kiem), apresenta qualidade do ar média, com um IQA de 93.

A qualidade do ar deteriorou-se ao longo desta estrada no distrito de Bac Tu Liem.

Em comparação com os três dias anteriores, a qualidade do ar hoje apresentou um aumento na poluição. O monitoramento proativo da qualidade do ar e a implementação de medidas de proteção à saúde são essenciais para minimizar os impactos negativos, especialmente para grupos vulneráveis ​​como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem alertado consistentemente sobre as ameaças à saúde representadas pela poluição ambiental. A OMS indicou que a exposição prolongada a poluentes atmosféricos pode aumentar o risco de infecções respiratórias agudas, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), asma, doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral (AVC). A poluição do ar também pode causar danos à pele, doenças oculares e afetar negativamente o sistema nervoso, o sistema imunológico e a saúde mental.

A respeito desse assunto, a Dra. Bui Thu Huong, do Ambulatório do Hospital Central de Pneumologia, afirmou que, durante períodos de poluição atmosférica, o número de pacientes que procuram atendimento médico aumenta em aproximadamente 20%. Dentre esses pacientes, o sistema respiratório é o primeiro a ser afetado pela poluição do ar.

"Substâncias nocivas no ar afetam o sistema imunológico respiratório, enfraquecendo sua resistência. Principalmente em climas frios, as baixas temperaturas dificultam a adaptação do corpo, causando uma reação. Inicialmente, pode ser apenas uma tosse, mas pode levar a consequências mais graves. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica e asma, pois pode facilmente piorar e desencadear crises agudas de asma", alertou a Dra. Bui Thu Huong.

Medidas de proteção à saúde

A professora associada Phan Thu Phuong, diretora do Centro Respiratório do Hospital Bach Mai, afirmou que a poluição do ar está causando silenciosamente doenças que não são imediatamente aparentes, mas que terão consequências a longo prazo para a saúde humana.

Durante períodos de poluição atmosférica, os hospitais frequentemente recebem muitos pacientes com sintomas respiratórios. Isso pode desencadear doenças respiratórias agudas que, ao entrarem na corrente sanguínea, podem afetar o sistema nervoso, causar doenças cardiovasculares, problemas de pele e oculares, entre outros.

Um paciente com gripe sazonal e insuficiência respiratória, que necessita de ventilação mecânica, está sendo tratado no Hospital Bach Mai.

Segundo o Dr. Vu Van Thanh, chefe do Departamento de Doenças Pulmonares Crônicas do Hospital Central do Pulmão, no Vietnã, pesquisas epidemiológicas sobre doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) mostram que os casos de DPOC representam 4,2% dos indivíduos com 40 anos ou mais.

Pacientes com DPOC frequentemente apresentam exacerbações agudas, que são episódios de agravamento dos sintomas respiratórios, como tosse, produção de catarro e falta de ar, geralmente causados ​​por infecções ou poluição do ar.

O Dr. Vu Van Thanh observou que, para prevenir exacerbações, os pacientes com DPOC precisam se manter aquecidos quando o tempo esfria; evitar a exposição a ambientes poluídos, como fumaça de cigarro, poeira e produtos químicos tóxicos; e manter uma boa saúde por meio de exercícios que restauram a função pulmonar, como respiração diafragmática, respiração com os lábios semicerrados e caminhada.

Devido ao aumento da poluição atmosférica, o Dr. Nguyen Huy Hoang, chefe do Centro de Oxigênio Hiperbárico Vietnã-Rússia do Ministério da Defesa Nacional , recomenda que, quando a qualidade do ar estiver ruim, as pessoas limitem o tempo que passam ao ar livre.

Por outro lado, as famílias devem usar purificadores de ar em casa, no trabalho, nos carros, etc.; usar solução salina para enxaguar a boca, os olhos e o nariz ao chegar em casa. Além disso, devem aumentar a atividade física de acordo com sua condição física, praticando exercícios leves em ambientes internos ou externos quando a qualidade do ar não estiver muito ruim.

Especialistas em saúde também aconselham as pessoas a usarem regularmente máscaras faciais e proteção ocular ao viajar ou em ambientes com muita fumaça e poeira; a limitarem viagens por áreas com muita fumaça industrial e a prestarem atenção à proteção da sua saúde nessas condições específicas de poluição.

Além disso, as pessoas se concentram em ter uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em antioxidantes e alimentos fermentados (natto, kombucha, iogurte kefir, etc.).

O Departamento de Prevenção de Doenças do Ministério da Saúde recomenda que as pessoas evitem praticar exercícios ao ar livre, fechem as janelas para evitar a entrada de ar poluído, usem máscaras ao sair de casa e utilizem purificadores de ar.

Além disso, as famílias devem intensificar a limpeza e a ventilação de seus espaços, usar máscaras faciais e proteção ocular ao limpar, caso o ar esteja poluído; limitar o uso de fogões a carvão e lenha; e substituí-los por fogões elétricos, de indução ou a gás para reduzir a emissão de poluentes. Ademais, todos devem realizar exames de saúde regulares para detectar precocemente doenças relacionadas à poluição do ar.

Fonte: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html