Homem de 50 anos com câncer colorretal admite fazer isso regularmente

Homem com câncer colorretal tem o hábito de reter as fezes com frequência.

Recentemente, o médico taiwanês Chen Rongjian (China) compartilhou o caso de um paciente de 50 anos com câncer colorretal .

Sabe-se que, devido à natureza do seu trabalho, este homem tem hábitos alimentares irregulares desde jovem e frequentemente retém as fezes.

Ao chegar aos 30 e 40 anos, seu sistema nervoso autônomo se acostumou a esse hábito, tornando a defecação muito difícil, chegando a ficar sentado no vaso sanitário por uma hora sem conseguir evacuar.

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Para resolver suas necessidades pessoais, ele frequentemente usava laxantes e enemas, mas estes apenas solucionavam seus problemas imediatos. Recentemente, ele sentiu que algo estava errado e foi ao hospital para um exame. Após uma endoscopia e outros exames, o médico concluiu que ele tinha câncer colorretal em estágio 3.

O Dr. Chen citou pesquisas internacionais e destacou que reter as fezes por muito tempo aumenta o risco de câncer colorretal. "Reter as fezes cria um ambiente de fermentação desfavorável no intestino grosso, o que pode facilmente levar à formação de feridas na mucosa." Ele também lembrou que, quando não for conveniente ir ao banheiro fora de casa, "reter as fezes ocasionalmente não tem problema, mas não deve se tornar um hábito regular."

O que acontece com o seu corpo quando você segura as fezes?

Geralmente, a sensação de necessidade de defecar ocorre após comer ou beber café, pois o café tem o efeito de estimular os intestinos.

Reter as fezes significa contrair os músculos do esfíncter. Após 2 horas, você sentirá pressão no abdômen. Após 6 horas, seu corpo começa a trabalhar nas fezes, e isso não é bom. Você pode perder a vontade de evacuar, não porque as fezes desapareceram, mas porque está ficando constipado.

Após 12 horas, o abdômen fica distendido pela pressão e não volta ao normal, por mais que você tente. Quanto mais tempo as fezes permanecerem no corpo, mais endurecidas elas ficarão, dificultando a evacuação.

Para evitar quaisquer consequências indesejadas, o Dr. Sonpal recomenda ir ao banheiro assim que o corpo der sinais ou, no máximo, em 1 a 2 horas.

Doenças latentes causadas pelo hábito de reter as fezes regularmente

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Causa prisão de ventre

O intestino grosso tem a capacidade de absorver água das fezes. Quando você retém as fezes, elas permanecem no intestino por mais tempo e absorvem mais água. Isso faz com que as fezes sequem e leva à constipação.

Causa hemorroidas

Quando as fezes são duras e difíceis de evacuar, elas pressionam as veias ao redor do reto e do ânus. Essa pressão ocorre devido a ficar sentado por muito tempo e fazer muito esforço. As veias que ficam sob pressão por um longo período inflamam e causam hemorroidas. Os sintomas típicos da doença são desconforto anal, dor, coceira e até sangramento anal.

Causa infecções do trato urinário

O cólon, também conhecido como intestino grosso, e a bexiga estão localizados próximos um do outro no corpo e possuem conexões nervosas. Reter as fezes por muito tempo pode fazer com que o cólon se encha e pressione a bexiga, causando a sensação de necessidade de urinar mesmo que a bexiga não esteja cheia.

Além disso, o excesso de fezes no intestino grosso também aumenta o risco de infecções do trato urinário.

Risco de prolapso retal

Reter as fezes por muito tempo pode causar prolapso retal. Segundo o princípio, quando uma quantidade suficiente de fezes se acumula nos intestinos, isso cria uma reação estimulante no cérebro, causando a sensação de necessidade de evacuar. No entanto, se você retiver as fezes por muito tempo, o reto deixará de ser estimulado como antes e, gradualmente, poderá sofrer prolapso (fenômeno semelhante ao das hemorroidas).

Aumento do risco de câncer de cólon

A retenção de fezes significa que as toxinas no corpo são retidas, podendo até mesmo serem absorvidas, causando cansaço, fraqueza e baixa imunidade. Essa é também a principal causa de hemorroidas e câncer intestinal, além de câncer colorretal em pessoas que tentam reter as fezes.

Desenvolva hábitos intestinais saudáveis ​​para prevenir doenças.

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Você deve consumir bastante fibra, incluindo vegetais, tubérculos, frutas, frutas frescas e nozes. Consuma mais alimentos com efeito laxativo, como batata-doce, banana, abacate...

Aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como cereais e mamão, para estimular a motilidade intestinal.

- Limite o consumo de alimentos gordurosos, fritos e picantes, bem como de estimulantes como café, chá, cerveja e álcool.

- Beba bastante água todos os dias, cerca de 2 a 2,5 litros por dia. Você deve beber água morna ao acordar e em jejum.

- Pratique exercícios leves, como caminhada, corrida, ioga,...

- Durma o suficiente todos os dias, cerca de 7 a 8 horas por dia. Crie o hábito de não ficar acordado até tarde, de ir para a cama na hora certa e de acordar cedo.

- Crie o hábito de evacuar em um horário fixo do dia e não retenha as fezes por muito tempo.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-50-tuoi-mac-ung-thu-dai-truc-trang-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-17224100210490889.htm