Anotações sobre o relacionamento com pessoas com ciática

A ciática é uma doença musculoesquelética comum que não só causa muitas dificuldades nas atividades diárias, como também afeta a vida sexual do paciente.

O Dr. Kim Thanh Tri, do Departamento de Neurologia da Coluna Vertebral do Sistema Hospitalar Geral Tam Anh, afirmou que a ciática não afeta a função fisiológica, mas causa dor, principalmente na região da cintura para baixo. Essa é a área mais ativa durante a relação sexual. Portanto, se o paciente tiver relações sexuais com muita intensidade e em posição inadequada, pode sentir dor intensa. Com o tempo, os sintomas de paralisia, dor e fraqueza muscular na área comprimida do nervo ciático podem fazer com que o paciente perca o interesse, tenha dificuldade de concentração durante o sexo e reduza significativamente a qualidade da relação sexual.

A dor ciática pode reduzir a qualidade da vida sexual do paciente. Foto: Freepik — A dor ciática pode reduzir a qualidade da vida sexual do paciente. Foto: *Freepik*

Para ter uma vida sexual mais satisfatória, o paciente que sofre de ciática deve:

Converse com seu parceiro(a): Os pacientes devem compartilhar sua condição com seus parceiros(as). A partir daí, ambos podem discutir para encontrar a melhor solução para sua vida sexual.

Frequência moderada de relações sexuais : Pessoas com ciática devem ter relações sexuais de 1 a 3 vezes por semana, em um nível suave.

Escolha posições adequadas: Pessoas com ciática devem evitar posições que exijam muita força nas costas para limitar a dor e o desconforto.

Mantenha a mente tranquila : Os pacientes devem descansar o suficiente, limitar o estresse e evitar relações sexuais enquanto estiverem com dor aguda.

O Dr. Thanh Tri durante uma cirurgia para tratar uma doença do nervo espinhal. Foto: Hospital Geral Tam Anh — O Dr. Thanh Tri durante uma cirurgia para tratar uma doença do nervo espinhal. Foto: *Hospital Geral Tam Anh*

Segundo o Dr. Thanh Tri, para evitar que a ciática afete sua vida sexual, a melhor maneira é tratar a doença. Dependendo da gravidade, o paciente receberá diferentes métodos de tratamento, como:

Compressas quentes ou frias: Quando pacientes com ciática aplicam compressas quentes, as altas temperaturas reduzem a tensão e os espasmos musculares, aumentam a amplitude de movimento das articulações, dilatam os vasos sanguíneos, melhoram o fluxo sanguíneo e a oxigenação. Por outro lado, as compressas frias ajudam a reduzir os espasmos musculares, a inflamação e o inchaço, contraem os vasos sanguíneos e causam um efeito anestésico, reduzindo assim a dor de forma eficaz.

Medicamentos : Tanto medicamentos com receita quanto sem receita podem ser prescritos para tratar a ciática, incluindo: anti-inflamatórios, analgésicos, anticonvulsivantes...

Exercícios de alongamento suaves podem melhorar significativamente a dor ciática. Os pacientes devem consultar um profissional de saúde para encontrar os exercícios adequados e realizá-los corretamente.

Fisioterapia : Exercícios para fortalecer a coluna e os músculos da região lombar, abdômen, glúteos e quadris; alongar tendões e músculos rígidos e inflexíveis; melhorar a saúde geral.

As injeções de esteroides na região lombar são indicadas para o alívio da dor, permitindo que o paciente participe de exercícios de fisioterapia com mais facilidade. Além disso, esse método também auxilia no diagnóstico da causa da dor, identificando nervos danificados e possibilitando o tratamento adequado.

A cirurgia é considerada quando os sintomas de dor, dormência e fraqueza nas pernas persistem ou pioram significativamente, apesar de tratamentos médicos anteriores. Além disso, os pacientes podem ser indicados para cirurgia se apresentarem problemas como: síndrome da cauda equina, ciática afetando ambas as pernas...

Além de afetar o quarto, a ciática também causa muitas dificuldades nas atividades diárias. Portanto, os pacientes devem consultar um médico para obter aconselhamento e tratamento oportunos.

Phi Hong

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