Efeitos inesperados das laranjas na saúde masculina

O câncer de próstata é um dos tipos de câncer mais comuns. No entanto, frutas cítricas como laranjas, toranjas, limões e tangerinas podem ajudar a combater o câncer de próstata, bem como outras doenças que afetam a próstata, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Os nutrientes presentes nas frutas cítricas ajudam a prevenir o câncer de próstata em homens.

A próstata é uma pequena glândula que pesa cerca de 15 a 25 gramas, localizada abaixo da bexiga. Essa glândula desempenha um papel importante no sistema reprodutor masculino, auxiliando na função dos testículos e de outras glândulas.

A próstata armazena espermatozoides e outros fluidos para formar o sêmen. A contração da próstata auxilia na passagem do sêmen para a uretra durante a ejaculação.

Assim como muitos outros órgãos do corpo, a próstata é suscetível a doenças. Atualmente, os especialistas não conseguem determinar a causa exata do câncer de próstata. No entanto, muitos estudos mostram que os nutrientes presentes em frutas cítricas podem ajudar a proteger a próstata e prevenir o câncer de próstata.

As propriedades anticancerígenas das frutas cítricas devem-se, em grande parte, ao seu elevado teor de antioxidantes flavonoides. Estes são compostos naturais que ajudam a reduzir a inflamação e a proteger contra os danos celulares causados ​​pelos radicais livres. Estes dois fatores são importantes contribuintes para o desenvolvimento do câncer.

As cascas de frutas cítricas são particularmente ricas em flavonoides. Em um estudo publicado na revista Food & Function , cientistas usaram camundongos para testar os efeitos dos flavonoides extraídos das cascas de frutas cítricas em células de câncer de próstata. Os resultados mostraram que os flavonoides ajudaram a reduzir o tamanho do tumor.

Além disso, um estudo publicado no International Journal of Cancer analisou dados de saúde de mais de 42.000 pessoas no Japão. A equipe de pesquisa descobriu que pessoas que consumiam frutas cítricas regularmente apresentavam menor risco de câncer, especialmente de pâncreas e de próstata.

Além de prevenir o câncer de próstata, as frutas cítricas também podem ajudar a reduzir o risco de outras doenças relacionadas à próstata, como a prostatite, que geralmente ocorre em homens entre 30 e 50 anos e causa inflamação e dor na próstata, de acordo com o Healthline.

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