Efeitos inesperados das laranjas na saúde masculina

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O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns de câncer. No entanto, frutas cítricas como laranjas, toranjas, limões e tangerinas podem ajudar a combater o câncer de próstata, bem como outras doenças que afetam a próstata, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Nutrientes presentes em frutas cítricas ajudam a prevenir o câncer de próstata em homens.

A próstata é uma pequena glândula que pesa cerca de 15 a 25 gramas e está localizada abaixo da bexiga. Ela desempenha um papel importante no sistema reprodutor masculino, auxiliando na função dos testículos e de outras glândulas.

A próstata coleta esperma e outros fluidos para produzir sêmen. A contração da próstata ajuda o sêmen a se mover para a uretra durante a ejaculação.

Como muitos outros órgãos do corpo, a próstata é suscetível a doenças. Atualmente, os especialistas não conseguem determinar a causa exata do câncer de próstata. No entanto, muitos estudos mostram que os nutrientes das frutas cítricas podem ajudar a proteger a próstata e prevenir o câncer.

As propriedades anticancerígenas das frutas cítricas se devem, em grande parte, ao seu alto teor de antioxidantes flavonoides. Estes são compostos naturais que ajudam a reduzir a inflamação e protegem contra danos celulares causados pelos radicais livres. Esses dois fatores contribuem significativamente para o câncer.

Cascas de frutas cítricas são particularmente ricas em flavonoides. Em um estudo publicado na revista Food & Function , cientistas usaram camundongos para testar os efeitos dos flavonoides extraídos das cascas de frutas cítricas em células de câncer de próstata. Os resultados mostraram que os flavonoides ajudaram a reduzir o tamanho do tumor.

Além disso, um estudo publicado no International Journal of Cancer analisou dados de saúde de mais de 42.000 pessoas no Japão. A equipe de pesquisa descobriu que pessoas que consumiam frutas cítricas regularmente apresentavam menor risco de câncer, especialmente de pâncreas e próstata.

Além de prevenir o câncer de próstata, as frutas cítricas também podem ajudar a reduzir o risco de outras doenças relacionadas à próstata, como a prostatite, que geralmente ocorre em homens entre 30 e 50 anos e faz com que a próstata fique inflamada e dolorida, de acordo com a Healthline.

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