Durma bem à noite com o Galaxy Watch6.

SGGPO 15/09/2023 20:07

Para começar a buscar um estilo de vida voltado para o bem-estar, a Geração Z geralmente se concentra bastante em nutrição, exercícios e na importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional... e "praticar" o sono é um dos critérios principais.

A Geração Z é uma geração cada vez mais interessada em saúde física e mental, visto que um número crescente de jovens busca estilos de vida voltados para o bem-estar (participando ativamente de atividades e fazendo escolhas de estilo de vida para alcançar o bem-estar integral).

Entre as ferramentas de treinamento do sono, o Galaxy Watch6 é a escolha da Geração Z para melhor compreender o sono, chegando até mesmo ao ponto de oferecer "consultoria do sono". O sono reflete diversos problemas de saúde que o corpo enfrenta.

Especificamente, o Galaxy Watch6 integra um programa de Coaching do Sono aprimorado para ajudar você a melhorar a qualidade do seu sono.

Com base em recursos pioneiros de saúde e sono, a série Galaxy Watch6 agora oferece uma análise detalhada dos Fatores Essenciais do Sono — tempo total de sono, ciclos de sono, tempo acordado, recuperação física e mental — ajudando os usuários a entender a qualidade do seu sono a cada noite. Isso é algo que interessa a muitas pessoas, especialmente àquelas que buscam um estilo de vida saudável.

Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep Coaching) nâng cao hỗ trợ người dùng biến những phân tích chuyên sâu về giấc ngủ thành hành động thông qua chỉ dẫn, mẹo và những lời nhắc được tùy biến theo từng cá nhân và có thể truy cập dễ dàng ngay từ trên tay đeo đồng hồ và điện thoại thông minh đã kết nối. Điều này giúp người dùng linh động hơn khi sử dụng thiết bị của Samsung. ảnh 3

O recurso Advanced Sleep Coaching ajuda os usuários a traduzir análises detalhadas do sono em ações concretas por meio de orientações, dicas e lembretes personalizados, facilmente acessíveis pelo smartwatch e smartphone conectado. Isso proporciona maior flexibilidade ao usar dispositivos Samsung.

* Na hora de dormir, o Galaxy Watch6 cria o ambiente perfeito para um sono tranquilo, ajustando automaticamente as configurações dos dispositivos eletrônicos conectados em casa e ativando o Modo Sono no relógio e no celular do usuário. Isso silencia as notificações, diminui o brilho da tela e até ativa o sensor de LED infravermelho oculto no relógio quando necessário, exibindo informações importantes sobre saúde sem ser incomodado por mudanças repentinas de luz. Dessa forma, os usuários se sentem seguros e confortáveis ao usar o Galaxy Watch6 para dormir.

Quando usado continuamente, o Galaxy Watch6 pode fornecer aos usuários um sistema de métricas que inclui tempo real de sono, estágios do sono (vigília, sono profundo, sono leve, sono profundo), níveis de oxigênio, frequência cardíaca, detecção de ronco e até mesmo a temperatura da pele durante o sono.

Com base nos dados agregados de cada um dos seus ciclos de sono e após um período suficiente de análise de dados (aproximadamente 5 a 7 dias), o Galaxy Watch6 fornecerá um "mascote do sono" (Leão Despreocupado, Tubarão Exausto, Pinguim Ansioso, etc.) para ilustrar visualmente seu estado de sono.

Dessa forma, o Galaxy Watch6 ou o Galaxy Watch6 Classic ajudarão os usuários a desenvolver um novo hábito de usar um smartwatch enquanto dormem, compreendendo, controlando e treinando melhor o seu sono. Assim, a geração Galaxy Watch6 será uma companheira poderosa e fiel para a Geração Z em sua busca por um estilo de vida saudável.

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