A hora do dia em que as pessoas têm mais probabilidade de trapacear

De acordo com pesquisas científicas , o horário do dia em que as pessoas têm mais probabilidade de trapacear é à tarde.

Você deve se concentrar em estudar e trabalhar pela manhã e não à tarde.

"Desde o momento em que as pessoas acordam de manhã, a vida diária exige esforços individuais para manter o autocontrole", de acordo com a revista Psychological Science , citando um relatório dos autores Maryan Kouchaki e Isaac Smith, da Universidade de Harvard (EUA).

"Desde decidir o que comer no café da manhã, onde ir e por quê, ou até mesmo o que dizer e para quem, os humanos regulam e controlam seus desejos e impulsos."

“Experiências comuns e banais que ocorrem na vida cotidiana podem enfraquecer a capacidade de uma pessoa de resistir a tentações morais”, diz o relatório.

Em outras palavras, os pesquisadores descobriram que as pessoas eram mais propensas a manter sua bússola moral e resistir às tentações pela manhã do que no final do dia.

No meio da tarde, as pessoas costumam ser levadas a um estado de autocontrole esgotado. Como resultado, elas ficam mais propensas a mentir, trapacear ou se entregar a comportamentos preguiçosos.

O horário em que é mais fácil perder o autocontrole é às 15h.

Então, o que isso significa para o dia a dia das pessoas? A equipe de cientistas sugere que os indivíduos devem estar cientes de suas próprias deficiências à tarde.

Eles devem organizar seu trabalho durante o dia de forma lógica. Tarefas mais desafiadoras devem ser abordadas pela manhã, enquanto tarefas menos focadas devem ser colocadas na lista para processamento à tarde.

Fonte: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm