Tentar evitar comer, mas mesmo assim ganhar peso, o que há de errado?

Existe um fator genético claro que desencadeia a obesidade - Foto: News-Medical

O estudo, publicado na revista Med, envolveu pesquisadores que utilizaram dados do UK Biobank, um grande banco de dados biomédico e recurso de pesquisa que acompanha pessoas por longos períodos para estudar a obesidade.

A genética contribui para a obesidade.

"As causas da obesidade são complexas e, na maioria dos casos, envolvem uma combinação de fatores. No entanto, neste estudo, encontramos um fator genético claro que desencadeia a obesidade", disse o autor principal, Dr. Mattia Frontini, membro da British Heart Foundation e professor associado de biologia celular na Universidade de Exeter (Reino Unido), em um e-mail.

Pesquisadores compararam dados de pessoas com duas cópias defeituosas de um determinado gene (SMIM1) e pessoas sem duas cópias defeituosas. De acordo com o estudo, mulheres com a mutação genética pesavam 4,6 kg a mais, e homens com a variante pesavam 2,4 kg a mais.

Cópias defeituosas do gene SMIM1 reduzem a função da tireoide e diminuem o gasto energético, "o que significa que, para a mesma quantidade de alimento, menos energia é utilizada e esse excesso de energia é armazenado como gordura", afirma Frontini.

A correlação não só é significativa, como o estudo também identificou uma mutação genética específica, o que nem sempre acontece em pesquisas, afirmou o Dr. Philipp Scherer, diretor do Centro de Diabetes Touchstone da Universidade do Texas Southwestern Medical Center. Scherer não participou do estudo.

"Este é um estudo empolgante porque coloca um novo gene no mapa", disse Scherer. "É um gene real, não apenas um gene com uma mutação em algum lugar que não entendemos. Estamos analisando um gene que podemos estudar mais a fundo."

Essa descoberta genética é "bastante rara".

Segundo Frontini, essa descoberta genética específica não se aplica a um grande número de pessoas com obesidade. Apenas cerca de 1 em cada 5.000 pessoas possui essa composição genética.

“É bastante raro, mas quando você multiplica isso por uma população de 10 milhões, 15 milhões, haverá muitas pessoas por aí que carregam essa mutação e podem não estar totalmente cientes de que existe um componente genético que explica suas dificuldades com a obesidade”, disse Scherer.

A disfunção da tireoide é comum, afetando quase 2% da população no Reino Unido, de acordo com Frontini. E a disfunção da tireoide geralmente é tratada com medicamentos relativamente baratos.

O próximo passo da pesquisa é descobrir se pessoas com mutações no gene SMIM1 são elegíveis para tratamento com medicamentos para a tireoide, acrescentou ele.

“Se eles forem elegíveis, planejamos realizar um ensaio clínico randomizado para determinar se eles se beneficiam do tratamento”, disse Frontini. “A esperança é que eles se beneficiem e que possamos melhorar sua qualidade de vida usando um tratamento seguro e de baixo custo.”

Quanto mais você se abstém, mais você sente desejo.

O peso não é apenas uma questão de força de vontade ou preguiça. De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, o tamanho e a forma do seu corpo são determinados por muitos fatores.

Alguns fatores você pode controlar, outros não. Entre eles, estão seu estilo de vida, horário de sono, medicamentos, problemas de saúde, local onde você mora e trabalha, e genética, de acordo com o instituto.

Brooke Alpert, nutricionista e autora de " The Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It" (A Desintoxicação da Dieta: Por que sua dieta está te engordando e o que fazer a respeito ), afirma que uma dieta extremamente restritiva não é a solução.

Tentar evitar a comida em excesso pode levar a desejos por mais comida e, consequentemente, a sentimentos de culpa por comer demais, criando um ciclo vicioso entre auto-restrição e compulsão alimentar.

Se você deseja fazer mudanças no estilo de vida, o melhor é tentar uma abordagem gradual e sustentável, mantendo ao mesmo tempo uma relação saudável com a comida, enfatiza Emily Feig, pesquisadora de pós-doutorado no Hospital Geral de Massachusetts.

Fonte: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm