Tratamento médico da obesidade: perca peso uma vez, mantenha o peso a longo prazo.

Muitas pessoas desejam perder peso, mas acabam se decepcionando ao recuperá-lo rapidamente. De fato, para escapar do ciclo vicioso de "perder e ganhar peso", a obesidade — uma doença crônica — precisa ser tratada com um regime médico sistemático.

A obesidade é uma doença crônica que requer tratamento adequado.

A Sra. H., de 28 anos, estava acima do peso após o parto, com um IMC sempre acima de 30 – o limite considerado obesidade. Ela estava determinada a emagrecer a qualquer custo: jejum, uso de medicamentos de origem desconhecida e dicas populares. Inicialmente, seu peso diminuiu, mas logo voltou a aumentar, acompanhado de fadiga e distúrbios digestivos. Após muitas tentativas frustradas, ela desistiu, com o peso ainda maior do que antes.

Ao contrário disso, o Sr. T., de 35 anos, obeso grau I e com risco de pré-diabetes, optou por seguir um regime de tratamento padrão sob a orientação de um médico: dieta equilibrada , exercícios físicos regulares, mudanças comportamentais e o uso de medicamentos conforme prescrição médica. Seis meses depois, ele perdeu mais de 5% do seu peso e sua saúde melhorou significativamente. Mais importante ainda, ele manteve uma dieta equilibrada, hábitos de exercícios físicos e consultas médicas regulares – fatores que contribuíram para a estabilidade do seu peso a longo prazo.

Controle de peso seguro e sustentável, de acordo com as diretrizes médicas para eficácia a longo prazo.

As duas frases acima demonstram uma coisa: a perda de peso não é uma questão de força de vontade ou simples hábitos alimentares. A obesidade é uma doença crônica complexa, influenciada por fatores genéticos, hormonais, psicológicos, medicamentosos e pelo ambiente de vida. O tratamento só é eficaz quando se seguem os protocolos médicos padrão. Portanto, o Ministério da Saúde emitiu a Decisão 2892/QD-BYT (2022), que orienta o diagnóstico e o tratamento da obesidade, visando unificar a prática, garantir a segurança e a eficácia a longo prazo para os pacientes.

Três princípios de ouro no tratamento da obesidade

Para escapar do ciclo vicioso de "queda e recuperação", especialistas em saúde enfatizam três princípios fundamentais.

Estabeleça metas realistas: Muitas pessoas, como a Sra. H., querem perder peso de forma rápida e significativa. No entanto, perder apenas 5 a 10% do peso corporal já é suficiente para melhorar a pressão arterial, os níveis de açúcar no sangue e reduzir a sobrecarga no coração, fígado e articulações. Perder peso muito rapidamente não só é difícil de manter, como também pode causar complicações e consequências graves.

Tratamento abrangente: Dietas extremas ou exercícios intensos isoladamente não são sustentáveis. Uma combinação de nutrição balanceada, exercícios regulares, modificação comportamental e, em alguns casos, medicamentos ou cirurgia pode ser necessária.

Plano de tratamento individualizado: Não existem dois pacientes obesos exatamente iguais. Os médicos precisam levar em consideração o IMC, as comorbidades e os hábitos de vida para elaborar um plano de tratamento adequado. Essa personalização ajuda os pacientes a aumentarem suas chances de sucesso.

Tratamento da obesidade: dos fundamentos do estilo de vida ao suporte médico

Em qualquer regime de tratamento, as mudanças no estilo de vida são sempre a base. Os pacientes precisam ajustar sua dieta de acordo com suas necessidades energéticas, comer o suficiente e de forma nutritiva, aumentar o consumo de vegetais verdes, peixe e carne magra, e limitar o consumo de alimentos processados, frituras, sal e álcool. Perder peso lentamente, em torno de 2 a 3 kg por mês, é considerado seguro e fácil de manter.

Além da alimentação, o exercício físico desempenha um papel igualmente importante. Apenas 150 minutos por semana, o equivalente a 30 minutos por dia durante 5 dias, com atividades comuns como caminhada rápida, ciclismo ou natação, são suficientes para melhorar significativamente a saúde.

Pequenos hábitos também têm um grande impacto. Manter um diário alimentar, monitorar o peso, dormir o suficiente e controlar o estresse ajudam a manter a motivação a longo prazo. Infelizmente, essas são as coisas que a Sra. H. frequentemente negligenciava, fazendo com que seus esforços fracassassem rapidamente.

Medicação - "auxílio" no regime padrão

No entanto, para muitas pessoas, mudanças no estilo de vida não são suficientes. Quando se perde peso, o corpo frequentemente responde aumentando a fome e diminuindo o metabolismo, dificultando a manutenção dos resultados. Nesse contexto, os medicamentos para tratamento da obesidade são considerados "auxiliares", ajudando a controlar o apetite, aumentar a sensação de saciedade ou melhorar o metabolismo energético. Diferentemente dos medicamentos para emagrecimento de origem desconhecida, os medicamentos utilizados em regimes médicos devem ser prescritos e acompanhados de perto por um especialista para garantir sua eficácia e segurança.

Nos casos em que outras medidas deixam de ser eficazes, a cirurgia pode ser considerada. No entanto, esta é apenas a última opção, e o paciente deve continuar a manter uma dieta e um regime de exercícios para manter os resultados a longo prazo.

A obesidade é uma doença crônica, e seu tratamento é uma jornada médica de longo prazo, não uma corrida para perder peso rapidamente. Em vez de recorrer a medidas extremas, cada pessoa deve verificar proativamente seu IMC e buscar especialistas para obter aconselhamento personalizado. Com o tratamento adequado, os pacientes podem "perder peso uma vez e mantê-lo por um longo período", melhorar sua saúde e qualidade de vida e escapar do ciclo vicioso de "perder peso e depois ganhá-lo novamente".

Visite o site da Associação Médica do Vietnã (https://giamcansongkhoe.vn/) para obter informações científicas e conselhos sobre o tratamento da obesidade.

As informações contidas neste artigo têm como objetivo conscientizar sobre a obesidade e não substituem a consulta médica.

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Fonte: https://thanhnien.vn/dieu-tri-beo-phi-theo-chuan-y-khoa-giam-mot-lan-giu-lau-dai-18525120417292002.htm