Dor de garganta por uso contínuo de ar condicionado, médico mostra temperatura adequada

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Dor de garganta persistente

O bebê NHLP (3 anos, morador do distrito de Tan Binh, Cidade de Ho Chi Minh) foi levado ao Hospital Geral Tam Anh, na Cidade de Ho Chi Minh, com febre de 39 graus Celsius, tosse, choro e sem comer há 3 dias.

Analisando o histórico médico, o bebê P. frequentemente apresenta dor de garganta e coriza. Ele costuma ficar em um quarto com ar-condicionado na escola e em casa; à noite, dorme em um quarto com ar-condicionado a cerca de 22 graus Celsius. Há uma semana, ele apresenta os sintomas acima, mas tomar remédios não ajuda.

Após examinar e realizar uma nasofaringoscopia, o médico diagnosticou o bebê P. com faringite aguda, prescreveu medicamentos, instruiu a mãe sobre os cuidados adequados e monitorou de perto a progressão da doença para consultas de acompanhamento conforme agendado.

Thạc sĩ - bác sĩ CKI Trương Tấn Phát nội soi họng cho một người bệnh — Mestre - O Dr. CK1 Truong Tan Phat realiza uma endoscopia de garganta em um paciente

Em outro caso, o Sr. DNT (27 anos, residente no distrito de Binh Thanh, Cidade de Ho Chi Minh) apresentava dor de garganta, voz rouca, tosse seca prolongada e fadiga. Ele tossia tanto e continuamente que sentia dores em ambos os lados das costelas. O Sr. T. comprou remédios para beber e gargarejar nas últimas 2 semanas, mas não melhorou, então ele foi ao Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh, para ser examinado.

Os resultados da nasofaringoscopia no Centro de Otorrinolaringologia do Hospital Geral Tam Anh, na Cidade de Ho Chi Minh, mostraram que o Sr. T. tinha garganta congestionada, úlceras nas amígdalas e gânglios linfáticos inchados no pescoço.

Da mesma forma, MTKP (5 anos, morando no distrito de Binh Thanh) chegou ao Hospital Geral Tam Anh, na Cidade de Ho Chi Minh, com tosse contínua, coriza, dor de garganta, desconforto, fadiga... Os sintomas apareceram há uma semana, quando a criança foi nadar e voltou para casa, onde foi imediatamente para um quarto com ar condicionado e temperatura de 18 graus Celsius.

Depois disso, quanto mais o bebê ficava no ar-condicionado, mais tossia e sua garganta doía, mas quando o ar-condicionado era desligado, ele não aguentou mais e começou a chorar. Após a endoscopia, o médico diagnosticou o bebê P. com faringite aguda, tratou-o com clínica médica e retornou para exames de acompanhamento.

O hábito de dormir com a boca aberta aumenta o risco de dor de garganta.

O Mestre - Doutor CK1 Truong Tan Phat, do Centro de Otorrinolaringologia do Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh, explicou que o clima quente causa altas temperaturas. As pessoas tendem a usar o ar-condicionado continuamente, o dia todo, mantendo a temperatura ambiente em torno de 17 a 20 graus Celsius ou deixando o ar frio soprar diretamente no rosto, pescoço e nuca. Isso afeta seriamente o sistema respiratório.

Để phòng ngừa viêm họng khi trời nắng nóng, nếu dùng máy lạnh không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C — Para evitar dor de garganta em climas quentes, se estiver usando ar condicionado, não ajuste a temperatura abaixo de 26 graus Celsius.

Ao usar o ar condicionado, com as portas fechadas, o ar frio é propício ao crescimento de bactérias. O ambiente frio também resseca a mucosa nasal e da garganta, enfraquecendo a resistência do corpo e reduzindo a temperatura corporal. Esses fatores criam oportunidades para bactérias e vírus atacarem a mucosa da garganta. Para pessoas doentes, com baixa resistência, quando atacadas por bactérias e vírus, a mucosa da garganta fica mais danificada, e a doença não desaparece, mas persiste por muito tempo.

Em particular, o hábito de dormir com a boca aberta em um quarto com ar condicionado aumenta o risco de dor de garganta. Durante o sono, a saliva não é suficiente para abastecer a garganta, enquanto o ar condicionado desumidifica o ar, deixando a garganta seca, dolorida e irritada.

Segundo o Dr. Phat, além do hábito de usar o ar condicionado em excesso, existem outras causas que causam dor de garganta em muitas pessoas, como beber muita bebida gelada ou deixar o ventilador soprar diretamente na pessoa.

Em climas quentes, ao usar o ar condicionado, não ajuste a temperatura abaixo de 26 graus Celsius

O Dr. Phat recomenda que, para prevenir dor de garganta em climas quentes, se usar ar condicionado, a temperatura não deve ser inferior a 26 graus Celsius. A temperatura do ambiente com ar condicionado deve ser estável em torno de 26-28 graus Celsius, e o ar condicionado deve ser ligado apenas das 23h às 3-4h da manhã seguinte. Cubra-se com um cobertor fino ao dormir à noite e limpe o ar condicionado 2 a 3 vezes por ano. Famílias com crianças pequenas precisam garantir que a temperatura mínima seja de 28 graus Celsius.

Além disso, todos devem limpar o nariz e a garganta diariamente com soro fisiológico, beber bastante água (2 litros/dia), limitar o consumo de alimentos muito frios, picantes ou quentes; limitar o fumo e o consumo de álcool; usar máscara ao sair de casa; e limitar a ida a locais com muita poeira e fumaça.

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