Un om de știință vietnamez a conceput un program de exerciții pentru a preveni scolioza

Orașul Ho Și Min: Un grup de oameni de știință de la Institutul de Fizică Biomedicală a dezvoltat un program de exerciții care ajută la reducerea scoliozei lombare cu 4 grade după 3 luni.

Cercetarea, efectuată începând cu iunie 2022, ajută persoanele cu scolioză să își reia activitățile prin exerciții fizice pe echipamente specializate, în cadrul programului de cercetare în reabilitare al Institutului de Fizică Biomedicală (Institutul de Știință și Tehnologie Militară ), cu ajutorul experților de la Universitatea din Leipzig (Germania).

Aplicând principii și metode de antrenament în medicina sportivă și reabilitare, oamenii de știință de la Institutul de Fizică Biomedicală au dezvoltat programe de antrenament pentru pacienții cu scolioză pe echipamente specializate de antrenament.

Datele de antrenament sunt măsurate și salvate în sistemul informatic pentru a servi drept bază pentru evaluarea și dezvoltarea unor programe de antrenament adecvate. Acestea sunt dispozitive specializate care se concentrează pe antrenarea grupelor musculare care necesită îmbunătățiri. În funcție de starea pacientului, programul de antrenament va fi dezvoltat în mod corespunzător în ceea ce privește intensitatea, timpul, frecvența și numărul de repetări.

Potrivit Dr. Lai Hai Binh, șeful Departamentului de Medicină al Institutului de Fizică Biomedicală, programul de antrenament este construit conform ghidurilor Asociației Americane a Colegiilor de Medicină Sportivă (ACSM). Cu toate acestea, pentru a se potrivi fizicului vietnamezilor, intensitatea antrenamentului ar trebui redusă. Mai exact, conform ghidurilor ACSM, începătorii se pot antrena inițial la 40-50% din forța musculară maximă. Cu toate acestea, programul, în etapa inițială, cu o încărcătură redusă de 10% sau chiar fără încărcătură, este construit pentru ca pacienții să se obișnuiască, apoi să crească treptat raportul de încărcare în funcție de capacitatea lor de exersare.

Un specialist evaluează starea scoliozei unui pacient folosind echipamente specializate pentru exerciții. Foto: Ha An

Pe baza progresului antrenamentului, programul crește numărul de sesiuni de antrenament pentru a spori capacitatea de recuperare în funcție de realitatea fiecărei persoane. „Procesul de antrenament cu ajutorul aparatului va înregistra datele de antrenament ale pacientului pentru a sugera creșterea în mod corespunzător a încărcăturii și a dificultății exercițiului”, a spus Dr. Binh.

Programul a fost testat pe un pacient de sex masculin în vârstă de 18 ani din orașul Ho Chi Minh, cu scolioză lombară de 40 de grade. După 3 luni de antrenament, scolioza a scăzut de la 40 de grade la 36 de grade la nivelul vertebrelor lombare și de la 29 de grade la 26 de grade la nivelul vertebrelor toracice.

Potrivit fizioterapeutului Le Van Thong, Departamentul de Medicină al Institutului de Fizică Biomedicală, pentru ca procesul de antrenament să aibă rezultate bune, pe lângă exerciții, personalul medical trebuie să sprijine pacienții din punct de vedere psihologic, ajutându-i să fie mai interesați de antrenament prin procesul de însoțire și transmitere a emoțiilor pozitive.

Urmărirea datelor despre exercițiile fizice ale pacientului pe computer. Fotografie: Ha An

Potrivit dr. locotenent-colonel Nguyen The Thuong, de la Institutul de Fizică Biomedicală, în lume, exercițiile de reabilitare sunt indicații comune și populare. Cu toate acestea, în Vietnam, exercițiile de îmbunătățire și restabilire a funcțiilor sunt încă limitate din cauza lipsei de echipamente de antrenament specializate și a costurilor inițiale ridicate ale investițiilor în facilități. Tratamentul medicamentos și chirurgical are adesea efecte imediate. Exercițiile de reabilitare durează câteva luni pentru a se îmbunătăți, așa că pacienții trebuie să fie perseverenți și să practice metoda corectă.

Pe lângă dezvoltarea programelor de instruire, Dr. Thuong a declarat că unitatea se concentrează pe cercetarea și dezvoltarea de noi soluții tehnologice și echipamente moderne specializate în domeniul kinetoterapiei și reabilitării. Institutul este pregătit să coopereze și să transfere rezultatele cercetărilor către unități din interiorul și din afara armatei, contribuind la îmbunătățirea sănătății fizice a vietnamezilor și sprijinind studenții, studenții și tinerii cu scolioză.

Scolioza este o afecțiune caracterizată prin curbura coloanei vertebrale spre o parte a axei corpului și curbura corpurilor vertebrale de-a lungul axei planului orizontal. Aproximativ 1-4% din populație suferă de această afecțiune la toate vârstele. În prezent, boala tinde să apară mai devreme la adolescenți, cu vârste cuprinse între 10 și 18 ani, în etapa de dezvoltare osoasă. „Aproximativ 80% dintre cauze sunt idiopatice, altele sunt congenitale sau apar din alte boli legate de sistemul neuromuscular”, a spus Dr. Binh. În plus, multe alte cazuri de scolioză sunt cauzate de statul în șezut într-o postură greșită pentru o perioadă lungă de timp, în special la copiii de vârstă școlară.

Conform echipei de cercetare, exercițiile de recuperare ajută pacienții să își întărească mușchii slabi și dezechilibrați, modificând astfel structura coloanei vertebrale în direcția recuperării. Aceasta este considerată o metodă sigură și eficientă pentru persoanele cu scolioză în adolescență, cu niveluri ale unghiului Cobb de la 20-40 de grade.

Ha An

Legătură sursă: https://vnexpress.net/nha-khoa-hoc-viet-thiet-ke-chuong-trinh-tap-chong-veo-cot-song-4677312.html