Cartea călugărului coreean s-a vândut în 5.000 de exemplare în prima lună de la lansarea sa în Vietnam.

Ca autor al multor cărți îndrăgite de cititorii coreeni în special și de cititorii asiatici în general, Venerabilul Hae Min a creat vâlvă prin stilul său de scriere apropiat și sincer, care explorează relațiile și presiunile din viața de zi cu zi. Prin intermediul acesteia, cititorii vor găsi modalități de a reduce și ușura povara pe care o poartă.

Când lucrurile nu merg conform planului

În „Când lucrurile merg prost”, bazată pe călătoria sa personală, plină de lupte și provocări atât în ​​viața de zi cu zi, cât și în practica spirituală, el explorează momente dificile din viața omului, cum ar fi sentimentul de singurătate, faptul că lucrurile nu merg conform planului sau momentele în care inima i se frânge încetul cu încetul...

Cartea este publicată de Nha Nam și Editura Gioi , tradusă de Hong Ha

Pe lângă cele șase capitole care tratează acest subiect, a inclus și trei eseuri personale care conțin poveștile și sfaturile sale. Fiecare capitol se încheie cu o colecție de poezii scurte și concise, care consemnează momente de „realizare” sau experiențe dureroase proprii.

În primul capitol, așa cum arată și titlul cărții, ne arată că în această viață lucrurile bune vin întotdeauna la pachet cu lucruri rele, așa că, în loc să punem presiune asupra noastră prin suprimarea emoțiilor, ar trebui să ne permitem să ne simțim inconfortabil.

Pentru că, așa cum spune el, calea către o maturitate mai mare este să acceptăm toate aspectele noastre, inclusiv pe cele care par întunecate și negative. Așadar, dacă vrem să ne „trezim” cu adevărat, trebuie să învățăm lecțiile spirituale importante ascunse în astfel de probleme și traume.

Tot din acceptare, vom ști cum să gestionăm aceste emoții într-un mod sănătos în loc să ne lăsăm controlați de ele inconștient și, în același timp, vom învăța lecții pentru a nu repeta aceste greșeli în viitorul apropiat.

El sugerează că, odată ce furtuna se va potoli, va trece în cele din urmă, așa că nu simți nevoia să te ridici și să te întorci unde erai, ci oferă-ți timp să te adaptezi emoțiilor tale. Atunci când îți acorzi timp și spațiu emoțiilor tale, vei învăța cum să le procesezi. Pune-ți întrebări importante precum: „Cum mă simt acum?”, „Ce încearcă să-mi spună emoțiile mele?” și „Ce am învățat din această experiență?”

De ce nu ne simțim fericiți?

Pe lângă faptul că lucrurile nu merg conform planului, el a menționat și că oamenii din această epocă se simt adesea nefericiți. Potrivit lui, principalul motiv este că mintea umană tânjește mereu după diferite lucruri, fără să știe să aprecieze ceea ce are.

„Fără a ne îndrepta spre interior și a deveni conștienți de reacțiile noastre obișnuite, mintea va continua să sară de la un obiect la altul – dând mereu vina pe factorii externi pentru disconfortul nostru intern”, scrie el.

Cărțile Venerabilei Hae Min sunt îndrăgite de cititorii coreeni în special și de cititorii asiatici în general.

De aici, el sugerează și numeroase modalități de a depăși tendința minții de a „rătăci”, iar una dintre ele este practicarea recunoștinței. Potrivit lui, atunci când ne simțim recunoscători, adesea nu ne gândim la ceea ce nu avem sau la ceea ce ne dorim. Acest lucru reduce tendința minții de a pofti, de a dori alte lucruri; în același timp, mintea recunoscătoare va fi mai deschisă și mai tolerantă.

În plus, a ști să apreciem micile fericiri zilnice, cum ar fi purtarea unei haine groase într-o zi rece, petrecerea timpului cu animalele de companie... ne arată, de asemenea, că fericirea este întotdeauna disponibilă dacă suntem atenți să apreciem lucrurile care se află chiar în fața noastră.

De asemenea, ne amintește să găsim o „querencia” – un loc de refugiu (în spaniolă) – în care să ne odihnim și să ne luăm puțin timp de liniște pentru a ne vindeca atunci când viața ne doboară. Pentru că, potrivit lui, a învăța să ne relaxăm mintea în momentul prezent și să apreciem ceea ce avem este, de asemenea, una dintre multele modalități de a ne face fericiți.

Cu un ton sincer și reconfortant, prin numeroasele aspecte ale cărții, Venerabila Hae Min a adus perspective noi și diferite atât asupra poveștilor triste, cât și asupra celor fericite, ghidând astfel cititorii către un mod diferit de gândire și de acțiune, astfel încât să ne putem simți mai fericiți și să apreciem mai mult fiecare moment al fiecărei zile.

Sursă: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm