Овощ, продаваемый на вьетнамских рынках, является «врагом» камней в почках, а также очень питателен.

«Враг» камней в почках и мочевыводящих путях

Вьетнамский кориандр обладает прохладным, пряным вкусом, оказывает охлаждающее и мочегонное действие, способствует растворению камней и уменьшает неприятные симптомы, вызванные камнями в почках и мочевом пузыре. Исследования показали, что вьетнамский кориандр способен препятствовать образованию кристаллов оксалата кальция — основного компонента почечных камней. Регулярное употребление сока вьетнамского кориандра способствует улучшению фильтрационной функции почек, выведению токсинов и предотвращению образования камней.

Поддержка лечения респираторных заболеваний

Эфирное масло вьетнамского кориандра обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, помогая смягчить кашель, облегчить боль в горле, очистить нос и уменьшить заложенность носа. Вьетнамский кориандр также эффективен при лечении таких заболеваний, как бронхит и астма. Вьетнамский кориандр можно использовать для приготовления супа, отвара для питья или запаривания для облегчения неприятных симптомов.

Эффективное обезболивание и противовоспалительное действие

Рау-нго содержит активные ингредиенты, которые могут снимать боль и воспаление, помогая уменьшить головные боли, боли в желудке и суставах. Согласно традиционной медицине, рау-нго обладает охлаждающим эффектом, способствует снятию жара и детоксикации, поэтому он уменьшает симптомы воспаления. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в рау-нго, также помогают защитить клетки от повреждений, снижая риск воспалительных заболеваний.

Полезен для пищеварительной системы

Вьетнамский кориандр стимулирует пищеварение, улучшает работу желудка, уменьшает вздутие живота, несварение и отрыжку. Клетчатка вьетнамского кориандра способствует улучшению моторики кишечника, предотвращая запоры. Кроме того, вьетнамский кориандр смягчает боли, вызванные язвой желудка.

Поддержка лечения диабета

Некоторые исследования показали, что вьетнамский кориандр может снижать уровень сахара в крови, помогая контролировать диабет. Вьетнамский кориандр также способствует повышению чувствительности к инсулину, снижая риск осложнений диабета. Однако людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом перед применением вьетнамского кориандра в лечебных целях.

Улучшить здоровье сердца

Вьетнамский кориандр содержит антиоксиданты, которые помогают защитить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вьетнамский кориандр также способствует снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышению уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП). Это способствует снижению риска атеросклероза и инфаркта миокарда.

Укрепите иммунную систему

Кориандр богат витамином С и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы и защите организма от болезнетворных микроорганизмов. Кориандр также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая предотвращать инфекции.

Красота кожи, борьба со старением

Антиоксиданты, содержащиеся во вьетнамском кориандре, помогают защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращая её старение. Вьетнамский кориандр также обладает осветляющим эффектом, уменьшает пигментные пятна, делая кожу здоровой и гладкой. Вы можете использовать вьетнамский кориандр для приготовления маски для лица или пить его сок для улучшения состояния кожи.

Уменьшите стресс, улучшите сон

Вьетнамский кориандр обладает седативным эффектом, помогает снять стресс, беспокойство и улучшает сон. Стакан сока вьетнамского кориандра перед сном поможет вам лучше спать.

Вспомогательное лечение геморроя

Вьетнамский кориандр обладает жаропонижающим, детоксицирующим эффектом, помогает уменьшить отёки, боль и дискомфорт, вызванные геморроем. Вьетнамский кориандр также может помочь при запорах, которые также являются одной из причин геморроя.

Source: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-ban-day-cho-viet-la-khac-tinh-cua-soi-than-lai-sieu-bo-duong.html