Несколько простых средств из листьев периллы

Каково действие периллы?

Перилла — популярное растение с высокой пищевой и лекарственной ценностью. Газета «Lao Dong» со ссылкой на Sina отмечает следующие полезные свойства листьев периллы:

Увеличьте потребление воды и улучшите обмен веществ

Регулярное употребление воды из листьев периллы может эффективно способствовать функционированию ци и крови в организме, увеличить потребность организма в воде, улучшить метаболический цикл организма и способствовать выведению токсинов и шлаков из организма.

Мало того, листья периллы также обладают жаропонижающим эффектом, лечат простуду и кашель, уменьшают боль в груди и вздутие живота.

Улучшает аппетит и способствует пищеварению

Регулярное употребление периллы весьма эффективно питает организм и облегчает симптомы расстройств пищевого поведения.

Листья периллы являются полезным лекарством для здоровья.

Мало того, поскольку перилла также очень богата клетчаткой, она особенно подходит для людей, которые часто страдают от расстройства желудка или слабой пищеварительной функции.

Употребление периллы в будние дни также оказывает стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, улучшает всасывание и пищеварение, улучшает пищеварение, облегчает расстройство желудка и другие симптомы.

Дополняет организм многими питательными веществами

Перилла богата витаминами и другими минералами. Благодаря этому она способствует лучшему питанию организма и одновременно помогает справиться с недоеданием или нехваткой питательных веществ.

Кроме того, содержащиеся в перилле питательные вещества очень важны для защиты сердечно-сосудистой системы и цереброваскулярного здоровья человека, улучшения памяти и поддержания здорового зрения.

Некоторые лечебные рецепты из листьев периллы

Газета «Тхань Ниен» цитирует доктора Лам Нгуен Туй Ан (клиника Университета медицины и фармации города Хошимин, кампус 3), который утверждает, что в традиционной медицине (ТКМ) перилла обладает острым вкусом, согревающим эффектом и влияет на лёгкие и селезёнку. Эта трава — распространённая специя, используемая не только в качестве гарнира и при приготовлении множества вкусных блюд, но и оказывает вспомогательное действие при лечении заболеваний.

Ниже приведены некоторые лечебные рецепты из листьев периллы:

- Вымойте листья периллы, замочите в разбавленной соленой воде, затем выньте, слейте воду и используйте как сырые овощи.

- Каша из листьев периллы: промойте листья периллы, нарежьте тонкими полосками и смешайте с кашей из белого риса. Употребляйте горячим. Этот способ способствует потоотделению и быстро облегчает симптомы простуды.

- Свежие листья периллы можно использовать в качестве приправы для добавления в некоторые блюда, такие как каша, томатный суп, баклажаны и тофу.

- Пейте сок периллы: измельчите 15–20 г свежей периллы, залейте кипятком, профильтруйте и выпейте чистую воду.

- Чай из периллы: вымойте листья периллы, высушите их или добавьте немного сахара в воду с листьями периллы, вскипятите, профильтруйте воду, дайте ей остыть, и перед использованием добавьте лимонный сок.

- Ванна или паровая баня: мелко нарежьте свежие ветки и листья периллы, промойте и замочите в кипятке примерно на 15 минут. Размешайте в холодной воде до получения достаточно тёплой воды, чтобы принимать ванны примерно 4 раза в неделю.

Надеюсь, информация в этой статье поможет вам узнать о действии листьев периллы и лекарственных средствах из них, чтобы вы не забыли об этом натуральном, легкодоступном и очень дешевом лекарстве.

Ха Ан (Синтез)

Источник: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html