GĐXH - Мужчина с раком желудка ест очень солёную пищу. Его любимое блюдо, которое каждый день появляется на его подносе, — маринованные овощи.
Господин Тран, 63 года (из Китая), расплакался, узнав, что у него рак желудка в терминальной стадии. Он был в глубоком шоке, поскольку перед тем, как отправиться в больницу, он думал, что у него болит горло из-за холода.
Будучи учителем, он всегда считал, что дискомфорт в горле связан с работой, требующей много говорить. В последнее время боль усилилась, ему стало трудно глотать, и он сильно похудел, поэтому он обратился в больницу на обследование.
В больнице, после обследования и анализов, врачи поставили ему диагноз: рак желудка 4 стадии. То есть, последняя стадия, когда опухоль уже дала метастазы во многие органы и прогноз неблагоприятный.
Иллюстрация
Получив эту информацию, г-н Тран был шокирован. Сначала он не поверил, думая, что в больнице ему поставили неправильный диагноз. Но после изучения истории болезни выяснилось, что г-н Тран имел привычку есть очень солёную пищу. Кроме того, его любимым блюдом, которое каждый день появлялось на подносе, были маринованные овощи. Врач сказал, что эта пищевая привычка, накопившаяся со временем, могла стать причиной рака желудка.
Почему употребление большого количества маринованных и соленья повышает риск развития рака желудка?
По словам диетологов, соленья, особенно быстрого приготовления, содержат много нитратов и соли — два фактора, вредных для желудка.
Овощи, используемые для маринования, выращиваются с добавлением мочевины, поэтому в них содержится значительное количество нитратов. При мариновании нитраты в овощах преобразуются в нитриты микроорганизмами.
Содержание нитритов особенно высоко в первые несколько дней, затем снижается и полностью исчезает, когда солёные огурцы становятся жёлтыми и кислыми. Поэтому в солёных огурцах содержится много нитритов. Когда мы их едим, кислота в желудке создаёт условия для реакции нитритов с аминокислотами из других продуктов, таких как мясо, рыба и т. д., с образованием нитрозаминовых соединений.
Употребление ферментированных продуктов, таких как вино, пиво, солёная рыба, солёные огурцы и рыбный соус, содержит большое количество нитрозаминов, которые связаны с риском развития рака, включая рак носоглотки и рак желудка. В частности, эксперты предупреждают, что быстросолёные огурцы более опасны, чем традиционные прессованные.
При раке желудка основным фактором риска является Helicobacter pylori (сокращенно HP), поскольку этот тип бактерий вызывает хроническое воспаление в желудке и образует язвы, приводящие к раку.
Соль является фактором, стимулирующим активность бактерий HP. Соль ускоряет рост и повышает активность бактерий HP, тем самым увеличивая риск развития рака желудка. Соль также действует как стимулятор воспаления в стенке желудка, делая её более чувствительной к другим канцерогенным факторам.
Иллюстрация фото
4 принципа безопасного употребления маринованных овощей без опасений за рак
Доцент Нгуен Зуй Тхинь, бывший преподаватель Института пищевых технологий Университета науки и технологий ( Ханой ), в интервью VNN сказал, что при употреблении маринованной дыни следует учитывать следующие принципы:
Во-первых , ни в коем случае не употребляйте в пищу свежесолёную дыню. При солении происходит процесс превращения нитратов в нитриты. Нитраты – это остаточные вещества в овощах и клубнях, образующиеся в результате использования мочевины или из почвы с высоким содержанием нитратов. В первые несколько дней после соления (примерно 2-3 дня) содержание нитритов увеличивается благодаря микробному процессу восстановления нитратов, затем постепенно снижается и исчезает, когда дыня становится кислой и жёлтой. Нитриты в организме реагируют со вторичными аминами, образуя нитрозамины, которые могут вызывать рак.
Во-вторых , не ешьте квашеную капусту или баклажаны с белой, жёлтой или чёрной плесенью, которая может содержать грибок аспергилл, вырабатывающий афлатоксин – вещество, вызывающее рак печени. Лучше не употреблять их в пищу.
В-третьих, квашеная капуста и баклажаны часто бывают солёными и не подходят людям с повышенным артериальным давлением или заболеваниями почек. Людям с этим заболеванием следует ограничить их потребление. Кроме того, здоровый человек потребляет всего около 5 мг соли в день, поэтому оптимальное количество квашеной капусты и баклажанов составляет всего 50–100 г в день. Беременным женщинам и детям следует ограничить потребление этой группы продуктов.
В-четвёртых , при мариновании следует выбирать безопасные продукты. Для маринования следует использовать глиняную или керамическую посуду, а не пластиковые контейнеры или коробки. Пластиковые изделия могут выделять вредные вещества.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-63-tuoi-bat-khoc-khi-biet-mac-ung-thu-da-day-giai-doan-cuoi-tu-so-thich-an-mon-an-khoai-khau-172250208094424101.htm
Комментарий (0)