Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тет во Вьетнаме, оно не только вкусное, но и очень полезное для здоровья.
Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тет во Вьетнаме, оно не только вкусное, но и очень полезное для здоровья.
1. Держите тело в тепле
Имбирь согревает и помогает телу поддерживать стабильную температуру, особенно во время холодного праздника Тет. Употребление небольшого количества имбирного джема помогает согреть желудок и бороться с чувством холода.
2. Способствует пищеварению.
Имбирь стимулирует пищеварение, уменьшает вздутие живота и метеоризм после жирной пищи во время Тет. Он также помогает стимулировать пищеварительные ферменты, помогая желудку работать более эффективно.
3. Уменьшение тошноты и укачивания
Если вам приходится много путешествовать во время Тет, кусочек имбирного джема может помочь уменьшить тошноту и головокружение, вызванные укачиванием.
Имбирное варенье — традиционное блюдо во время праздника Тет во Вьетнаме. Фото: Интернет .
4. Укрепляйте иммунную систему
Имбирь обладает антибактериальными свойствами, помогает укрепить иммунную систему, снижает риск простуды, кашля или боли в горле в дни с переменчивой погодой.
5. Помогает уменьшить воспаление и боль.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль в суставах — распространенную проблему в холодную погоду. Он также помогает облегчить головные боли, вызванные стрессом или бессонницей.
6. Стабилизировать уровень сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь контролировать уровень сахара в крови, предотвращая гипергликемию после употребления большого количества сладкой пищи во время Тет.
7. Помогает расслабиться и снять стресс
Характерный аромат имбиря помогает успокоить разум, снять стресс и создать приятное ощущение, особенно во время оживленных праздников Тет.
Имбирный джем — это не только традиционная закуска, но и натуральное средство, помогающее защитить ваше здоровье во время Тет. Однако, его следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать влияния на уровень сахара в крови из-за содержания сахара в джеме.
Источник: https://nongsanviet.nongnghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html
Комментарий (0)