Польза имбирного варенья для здоровья в праздник Тет

Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тет во Вьетнаме, которое не только вкусно, но и приносит много пользы для здоровья.

Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тет во Вьетнаме, которое не только вкусно, но и приносит много пользы для здоровья.

1. Держите тело в тепле

Имбирь согревает и помогает поддерживать стабильную температуру тела, особенно во время прохладного праздника Тет. Немного имбирного джема поможет согреть желудок и справиться с простудой.

2. Способствует пищеварению

Имбирь стимулирует пищеварение, уменьшает вздутие живота и метеоризм после жирной пищи во время Тет. Он также стимулирует выработку пищеварительных ферментов, способствуя более эффективной работе желудка.

3. Уменьшить тошноту и укачивание

Если вам приходится много путешествовать во время Тет, кусочек имбирного джема может помочь уменьшить тошноту и головокружение, вызванные укачиванием.

Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тэт во Вьетнаме. Фото: Интернет .

4. Укрепляйте иммунную систему

Имбирь обладает антибактериальными свойствами, помогает укрепить иммунную систему, снижает риск простуды, кашля или боли в горле в дни переменчивой погоды.

5. Помогает уменьшить воспаление и боль.

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, помогая облегчить боль в суставах – распространённую проблему в холодную погоду. Он также помогает облегчить головные боли, вызванные стрессом или бессонницей.

6. Стабилизировать уровень сахара в крови

Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь контролировать уровень сахара в крови, предотвращая гипергликемию после употребления большого количества сладкой пищи во время Тет.

7. Помогает расслабиться и снять стресс

Отличительный аромат имбиря помогает успокоить разум, снять стресс и создать приятное настроение, особенно во время оживленных праздников Тет.

Имбирное варенье — это не только традиционная закуска, но и натуральное средство, помогающее защитить здоровье во время Тэта. Однако употреблять его следует умеренно, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови из-за содержания сахара в варенье.

Источник: https://nongsanviet.nongnghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html