Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тет во Вьетнаме, которое не только вкусно, но и приносит много пользы для здоровья.
Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тет во Вьетнаме, которое не только вкусно, но и приносит много пользы для здоровья.
1. Держите тело в тепле
Имбирь согревает, помогая поддерживать стабильную температуру тела, особенно во время прохладного праздника Тет. Немного имбирного джема поможет согреть желудок и справиться с холодом.
2. Способствует пищеварению
Имбирь стимулирует пищеварение, уменьшает вздутие живота и метеоризм после жирной пищи во время Тет. Он также стимулирует выработку пищеварительных ферментов, способствуя более эффективной работе желудка.
3. Уменьшить тошноту и укачивание
Если вам приходится много путешествовать во время Тет, кусочек имбирного джема может помочь уменьшить тошноту и головокружение, вызванные укачиванием.
Имбирное варенье — традиционное блюдо праздника Тэт во Вьетнаме. Фото: Интернет .
4. Укрепите иммунную систему
Имбирь обладает антибактериальными свойствами, помогает укрепить иммунную систему, снижает риск простуды, кашля или боли в горле в дни переменчивой погоды.
5. Помогает уменьшить воспаление и боль.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, помогая облегчить боль в суставах – распространённую проблему в холодную погоду. Он также помогает облегчить головные боли, вызванные стрессом или бессонницей.
6. Стабилизировать уровень сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь контролировать уровень сахара в крови, предотвращая гипергликемию после употребления большого количества сладкой пищи во время Тет.
7. Помогает расслабиться и снять стресс
Характерный аромат имбиря помогает успокоить разум, снять стресс и создать приятное настроение, особенно во время шумных праздников Тет.
Имбирное варенье — это не только традиционная закуска, но и натуральное средство, помогающее защитить здоровье во время Тэта. Однако употреблять его следует умеренно, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови из-за содержания сахара в варенье.
Источник: https://nongsanviet.nongnghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html
Комментарий (0)