ложиться спать

Что происходит с вашим телом, если вы спите до полудня каждый день?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Советы, которые помогут вам лучше заснуть

Báo Thanh niên

24/10/2025

Оптимальная температура в помещении для хорошего ночного сна.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Три действия, которые вы можете совершить, когда голодны, и которые непреднамеренно навредят вашему здоровью.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Врач сказал, что в это время лучше всего съесть банан!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Врачи объясняют, как правильно пить воду, чтобы избежать головных болей и усталости в течение всего дня.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Музыка для исцеления: психологическое «обезболивающее» или инструмент медицинского вмешательства?

Báo Thanh niên

24/08/2025

«Золотое» время для употребления воды, помогающее уменьшить жировые отложения в области живота.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 вещи, которые нужно сделать вечером, чтобы усилить сжигание жира во время сна.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Простой секрет хорошего сна: принимайте душ в это время!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Новый день с новостями о здоровье: Принимайте душ в «золотой час» для лучшего сна!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Я часто страдаю от бессонницы из-за частого ночного мочеиспускания; как я могу это уменьшить?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Эксперт: Какой вид чая лучше всего помогает пожилым людям крепко спать?

Báo Thanh niên

22/07/2025

Эксперты делятся советами о том, как поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Эксперты говорят, что это не кофе, и что делать следует в первую очередь по утрам.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Новый день в мире здоровья: уделите этому первостепенное внимание, прежде чем пить кофе.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Многие люди страдают от нарушений сна из-за привычки проводить слишком много времени за телефонами.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Полезные советы для людей с высоким кровяным давлением

Báo Thanh niên

13/02/2025

Признаки того, что вы переусердствуете с йогой

Báo Thanh niên

31/12/2024

Как я могу изменить свои привычки образа жизни, чтобы улучшить свое здоровье?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Врачи делятся советами о том, как наладить режим глубокого сна для поддержания молодости и здоровья организма.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Секрет долголетия столетних людей, как оказалось, кроется в том, что обычно можно найти на кухне.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Как ни странно, многие представители поколения Z тратят огромные деньги на поездки во время праздника 2 сентября только для того, чтобы сменить место ночлега.

VTC News

31/08/2024