Hur farligt är hypoglykemi? Här är det bästa sättet att förebygga det.

Hypoglykemi, om den inte behandlas snabbt, kan orsaka farliga komplikationer såsom hjärnskador, ökad risk för fallskador och kognitiv försämring.

Vad är hypoglykemi?

Hypoglykemi är ett tillstånd som uppstår när blodsockernivån är för låg, under 3,9 mmol/l (orsakad av blodglukos ).

Hypoglykemi kan orsakas av många faktorer, såsom att använda för mycket insulin eller andra diabetesmediciner, att inte äta tillräckligt eller vänta för länge mellan måltiderna, träna utan att äta tillräckligt, att inte konsumera tillräckligt med kolhydrater, en ohälsosam kost eller överdriven alkoholkonsumtion som leder till hormonell obalans.

Illustrativ bild

Tecken på hypoglykemi

Vid hypoglykemi uppvisar patienter ofta symtom som: Centrala nervsystemets störningar som orsakar manifestationer som dimsyn, dubbelsyn, huvudvärk, förvirring, minnesförlust, kramper, koma...

Störningar i det autonoma nervsystemet orsakar att patienter upplever ångest, rastlöshet, svettningar, darrande händer och fötter, snabb hjärtrytm, kräkningar/illamående och ökad hunger.

Vid denna tidpunkt kommer blodsockernivåerna att vara under 70 mg/dl (3,9 mmol/l). - Kliniska symtom förbättras när patienten får glukostillskott.

Vem riskerar att drabbas av hypoglykemi?

- Personer som är mottagliga för hypoglykemi inkluderar äldre, de som inte kan ta hand om sig själva, de som ofta upplever matsmältningsbesvär (kräkningar, oförmåga att äta), patienter med akuta sjukdomar som leder till dålig aptit och patienter med allvarlig lever- eller njursjukdom eller som genomgår dialys.

- Individer med en historia av allvarlig eller odiagnostiserad hypoglykemi, hypoglykemi efter träning eller hypoglykemi under sömn.

- Även friska individer kan uppleva hypoglykemi vid överdriven träning utan att äta i förväg.

- Hypoglykemi på grund av alltför aggressiv behandling (lågt blodsockermål eller lågt HbA1c). Hos äldre personer som ständigt försöker upprätthålla blodsockernivåerna.

Vad ska man göra om man upplever ett plötsligt blodsockerfall?

Om patienten upplever mild hypoglykemi men förblir medvetande, bör de omedelbart dricka sött vatten eller andra söta livsmedel och drycker, följt av gröt, mjölk, frukt eller bakverk.

Patienter bör omedelbart sluta använda orala hypoglykemiska läkemedel eller insulin om de upplever tecken på hypoglykemi.

I svåra fall, när patienten är i koma, medvetslös och oförmögen att svälja, kommer oral medicinering att orsaka andningsvägsinfektion. Patienten ska omedelbart tas till sjukhus för intravenös administrering av en 20-30 % hyperton glukoslösning (40-60 ml).

Byt sedan till intravenös infusion av 5–10 % glukoslösning för att undvika risken för återkommande hypoglykemi. Glukosinfusionen fortsätter tills patienten återhämtar sig helt och kan äta och dricka på egen hand.

Illustrativ bild

Sätt att förebygga hypoglykemi

Patienter bör proaktivt förebygga hypoglykemi och kontrollera sina dagliga blodsockernivåer för att skydda sin hälsa genom några enkla åtgärder såsom:

- Upprätthåll en hälsosam kost; konsumera tillräckligt med kolhydrater före träning och ät ett lätt mellanmål under träningen om det behövs.

- Det är nödvändigt att äta extra måltider så snart blodsockernivåerna visar tecken på att sjunka eller när nya symtom på sjukdomen uppstår.

- Kontrollera ditt blodsocker regelbundet och följ din läkares behandlingsplan exakt enligt ordination. Ta inte läkemedel utan recept och sluta inte ta dem när dina symtom förbättras.

- Bär alltid socker eller söta produkter som godis, kakor eller choklad i din väska eller ryggsäck så att du kan använda dem omedelbart vid hypoglykemi.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm