Upptäck fler effekter av omega-3 fiskolja

Att konsumera omega-3-fiskolja har länge varit en hälsosam vana för många människor, tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper, skydd för hjärta och hjärna och många andra fördelar.

Nu har ny forskning publicerad i den vetenskapliga tidskriften Scientific Reports avslöjat en överraskande fördel med omega-3-fiskolja för en njurrelaterad sjukdom och många andra viktiga sjukdomar.

Ny forskning upptäcker ytterligare oväntade fördelar med omega-3-fiskolja

Foto: AI

Apikal parodontit och njursjukdom

Kronisk apikal parodontit (parodontit runt tandroten) är en inflammation orsakad av karies som sprider sig till rotkanalen och orsakar infektion. Patienter kanske inte vet att de har sjukdomen förrän benet förstörs, tänderna lossnar och så småningom kan tandlossning inträffa. Hos personer med nedsatt immunförsvar kan dock sjukdomen bli akut och orsaka smärta, svullnad och var.

Studien belyste särskilt ett tvåvägssamband mellan apikal parodontit och flera sjukdomar, inklusive diabetes, metabolt syndrom, ateroskleros och särskilt njursjukdom, enligt vetenskapsnyhetssajten Scitech Daily.

För att ta reda på om konsumtion av omega-3-fiskolja (känd för sina antiinflammatoriska egenskaper) och ökad motion kan bidra till att förbättra apikal parodontit, genomförde forskare vid Araçatuba School of Dentistry - São Paulo State University (Brasilien) en studie genom att inducera apikal parodontit hos 30 möss och dela in dem i tre grupper.

• Grupp 1: Kontroll, ingen intervention.
• Grupp 2: Mössen fick simma i 30 dagar.
• Grupp 3: Möss simmade och fick omega-3 fiskoljetillskott i 30 dagar.

Forskning ger nya bevis för fördelarna med motion och omega-3-fiskolja på immunförsvaret, särskilt för munhälsan.

Foto: AI

Motion och omega-3-tillskott minskar apikal parodontit

Resultaten visade att den tränande gruppen av möss presterade bättre än kontrollgruppen. Men när träningsgruppen fick tillskott av omega-3 blev effekten överlägsen, och regleringen av immunsvaret och kontrollen av infektioner blev mycket bättre, enligt Scitech Daily.

Mer specifikt hade möss som tränade och fick tillskott av omega-3-fettsyror signifikant minskade infektioner och apikal parodontit. Analysen visade att kontrollgruppen hade måttliga nivåer av inflammatoriska cytokiner, medan träningsgruppen hade lägre nivåer. Samtidigt hade träningsgruppen som fick tillskott av omega-3-fiskolja de lägsta nivåerna av inflammatoriska cytokiner.

Enligt forskarna är detta det första beviset för att kombinationen av måttlig träning med omega-3-tillskott kan minska apikal parodontit avsevärt. Denna kombinationsmetod bidrog till att bromsa spridningen av bakterier, minimera benförlust, balansera frisättningen av inflammatoriska molekyler och bygga och underhålla vävnad.

Hos möss förbättrade enbart träning den övergripande, lokala immunsvarsregleringen. Träning kompletterad med omega-3-fiskolja förstärkte dock effekten, förklarar studieförfattaren Dr. Ana Paula Fernandes Ribeiro från Araçatuba Dental School, São Paulo State University.

Denna studie ger nya bevis för fördelarna med motion och omega-3-fiskolja på immunsystemet, särskilt för munhälsan och relaterade sjukdomar. De drar slutsatsen att detta är en viktig effekt.

Källa: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm