Upptäck fler effekter av omega-3 fiskolja

Att konsumera omega-3-fiskolja har länge varit en hälsosam vana för många människor, tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper, skydd för hjärta och hjärna och många andra fördelar.

Nu avslöjar ny forskning som publiceras i den vetenskapliga tidskriften Scientific Reports en oväntad fördel med omega-3-fiskolja för en njurrelaterad sjukdom och flera andra viktiga hälsotillstånd.

Ny forskning upptäcker ytterligare oväntade fördelar med omega-3-fiskolja

Foto: AI

Apikal parodontit och njursjukdom

Kronisk apikal parodontit (parodontit runt tandroten) är en inflammation orsakad av karies som sprider sig till rotkanalen och orsakar infektion. Patienter kanske inte vet att de har sjukdomen förrän benet förstörs, tänderna lossnar och så småningom kan tandlossning inträffa. Hos personer med nedsatt immunförsvar kan dock sjukdomen bli akut och orsaka smärta, svullnad och var.

Studien belyser särskilt ett tvåvägssamband mellan apikal parodontit och flera andra tillstånd, inklusive diabetes, metabolt syndrom, ateroskleros och särskilt njursjukdom, enligt vetenskapsnyhetssajten Scitech Daily.

För att undersöka om konsumtion av omega-3-fiskolja (känd för sina antiinflammatoriska egenskaper) och ökad motion kunde förbättra parodontal inflammation, genomförde forskare vid Araçatuba School of Dentistry - São Paulo State University (Brasilien) en studie genom att inducera periapikal inflammation hos 30 möss och dela in dem i tre grupper.

• Grupp 1: Kontroll, ingen intervention.
• Grupp 2: Möss fick motion genom att simma i 30 dagar.
• Grupp 3: Möss som simmade medan de fick omega-3-fiskoljetillskott i 30 dagar.

Studien ger nya bevis för fördelarna med motion och omega-3-fiskolja på immunförsvaret, särskilt för munhälsan.

Foto: AI

Motion och omega-3-tillskott kan minska parodontal inflammation vid rotspetsen.

Resultaten visade att gruppen möss som tränade presterade bättre än kontrollgruppen. Men när träningsgruppen fick tillskott av omega-3 blev effekten överlägsen, med signifikant bättre reglering av immunsvaret och infektionskontroll, enligt Scitech Daily.

Mer specifikt visade träningshöjande möss som fick tillskott av omega-3-fettsyror en signifikant minskning av bakteriell infektion och apikal parodontal inflammation. Analysen visade att kontrollgruppen hade måttliga nivåer av inflammatoriska cytokiner, medan träningsgruppen hade lägre nivåer. Samtidigt hade träningsgruppen som fick tillskott av omega-3-fiskolja de lägsta nivåerna av inflammatoriska cytokiner.

Enligt forskare är detta de första bevisen som visar att kombinationen av måttlig träning med omega-3-tillskott kan minska parodontal inflammation avsevärt. Denna kombination bidrog till att bromsa bakteriespridning, minimera bendegeneration, balansera frisättningen av inflammatoriska molekyler och bygga upp och underhålla vävnad.

Studiens författare, Dr. Ana Paula Fernandes Ribeiro från Araçatuba School of Dentistry vid São Paulo State University, förklarar: Hos möss förbättrade enbart träning den allmänna hälsan och modulerade det lokala immunsvaret. Emellertid förstärkte kompletterande träning med omega-3-fiskolja denna effekt ytterligare.

Denna studie ger nya bevis för fördelarna med motion och omega-3-fiskolja på immunförsvaret, särskilt för munhälsan och relaterade sjukdomar. De drar slutsatsen att detta är en signifikant effekt.

Källa: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm