Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

3 พฤติกรรม “ทำลายตับ” ที่หลายคนมักทำโดยไม่รู้ตัว ระยะยาวมะเร็งตับจะ “มาเคาะประตู”

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội16/03/2025

มะเร็งตับและพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด


ตับเป็นอวัยวะเผาผลาญและขับสารพิษที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย หน้าที่หลักของตับคือการขับสารพิษ ช่วยให้ร่างกายขับของเสียและสารพิษส่วนเกินออก รักษาสุขภาพกายและสมดุลทางสรีรวิทยา นอกจากนี้ ตับยังทำหน้าที่กักเก็บและควบคุมเลือด หลั่งน้ำดีและโปรตีน และมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของลำไส้และการย่อยอาหาร

ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างตับกับอวัยวะอื่น ๆ คือ ตับมีหน้าที่ฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าตับจะขาดหายไปครึ่งหนึ่ง แต่ตับก็ยังสามารถฟื้นฟูสภาพเดิมได้ด้วยความสามารถในการฟื้นฟูร่างกายอันทรงพลังของมันเอง

แต่ข้อดีก็มักจะมาพร้อมกับข้อเสีย ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของตับคือมีปลายประสาทรับความรู้สึกน้อย ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยโรคตับจำนวนมากแทบจะไม่มีอาการปวดเลย แม้ว่าจะมีโรคตับร้ายแรง เช่น มะเร็งตับก็ตาม ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อระยะเวลาในการตรวจพบมะเร็งตับในระยะเริ่มแรก ทำให้ระยะเวลาการรักษาล่าช้าลง ตอบสนองต่อการรักษาลดลง และมีการพยากรณ์โรคที่ไม่ดีนัก เมื่อตรวจพบโรคแล้ว โรคมักจะอยู่ในระยะกลางหรือระยะท้าย และไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

ควรเลิกพฤติกรรมที่ทำลายตับโดยเร็วที่สุด

ตามที่โซฮูกล่าวไว้ พฤติกรรมเหล่านี้เปรียบเสมือน “ยาพิษ” ต่อตับ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับที่คุณควรหลีกเลี่ยง:

1. โรคพิษสุราเรื้อรัง

การมีนิสัยดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะการติดสุราเป็นเวลานาน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของตับ โรคตับจากแอลกอฮอล์ โรคตับอักเสบที่อาจลุกลามเป็นตับแข็ง และมะเร็งตับ

3 thói quen

รูปภาพ: Freepik

โรคตับจากแอลกอฮอล์มีอาการแตกต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับระยะของความเสียหายของตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์ชนิดไม่รุนแรงอาจไม่แสดงอาการเฉพาะเจาะจงใดๆ จนกว่าความเสียหายจะลุกลามและรุนแรงขึ้น ผู้ป่วยอาจมีอาการต่างๆ เช่น เบื่ออาหาร สูญเสียการรับรส อ่อนเพลียและอ่อนแรงบ่อยๆ คลื่นไส้และอาเจียน ขาและหน้าท้องบวม มีไข้ต่ำๆ ไม่หยุด เลือดออกง่ายหรือมีรอยฟกช้ำ ตาเหลือง ผิวเหลือง และการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ เช่น สับสน โคม่า

2. นอนดึกบ่อยๆ

การนอนดึกดูเหมือนจะกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตของคนหนุ่มสาว การนอนดึกเป็นครั้งคราวไม่ส่งผลกระทบต่อตับ แต่การนอนดึกเป็นประจำ โดยเฉพาะระหว่างตี 1 ถึงตี 3 จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับ

3 thói quen

ภาพ: สุขภาพ

ตามหลักการแพทย์แผนตะวันออก ช่วงเวลาตี 1-ตี 3 ถือเป็นช่วงเวลาที่ตับของคุณกำลังขับสารพิษออกมาเอง หากร่างกายไม่ได้พักผ่อนในช่วงเวลานี้ การทำงานของตับก็จะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เมื่อเวลาผ่านไป ของเสียและสารพิษจะสะสมในตับมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้ตับทำงานหนักขึ้น นำไปสู่ความเสียหายของตับ จนนำไปสู่โรคตับ

3. อาหารไขมันสูง

การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารจานด่วน อาหารทอด ฯลฯ ที่มีไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัว จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตับ โดยเฉพาะถ้ารับประทานเป็นประจำเป็นเวลานาน

3 thói quen

ภาพ: เดอะนิวยอร์กไทมส์

สาเหตุนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าคอเลสเตอรอลและไขมันในอาหารเหล่านี้เพิ่มภาระการเผาผลาญให้กับตับ ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไขมันพอกตับเนื่องจากการสะสมไขมันมากเกินไป อาการทั่วไปของภาวะไขมันพอกตับ ได้แก่ ปัสสาวะสีเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม อุจจาระสีซีด คันบ่อย ลมพิษ อ่อนเพลีย ตัวเหลือง ตาเหลือง คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร... เมื่อเวลาผ่านไป หากภาวะไขมันพอกตับไม่ดีขึ้น อาจลุกลามไปสู่ภาวะตับแข็ง นำไปสู่อาการบวมน้ำ ท้องอืด...

ที่มา: โซฮู



ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์