อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากตับอ่อน ด้วยอินซูลินทำให้กลูโคสในเลือดสามารถเข้าไปให้พลังงานแก่เซลล์ได้ เมื่อคุณมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อฮอร์โมนนี้ไม่ดี ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนย้ายกลูโคสเข้าสู่เซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลลัพธ์คือน้ำตาลในเลือดสูง ตามเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)
ไขมันในช่องท้องที่สะสมในบริเวณหน้าท้องจะทำให้สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้
ภาวะดื้อต่ออินซูลินสามารถตรวจพบได้ง่ายๆ ด้วยการตรวจเลือดเพื่อตรวจน้ำตาลในเลือด สัญญาณเตือนของการดื้อต่ออินซูลินบางประการ ได้แก่:
ไขมันในช่องท้องเพิ่มขึ้น
ไขมันในช่องท้องที่สะสมในบริเวณหน้าท้องจะทำให้สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้ ไขมันมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบในร่างกาย
ไม่เพียงเท่านั้น ไขมันในช่องท้องยังหลั่งโปรตีนอะดิโปไคน์ซึ่งลดความไวต่ออินซูลินของเนื้อเยื่อตับและกล้ามเนื้ออีกด้วย
ติ่งเนื้อ
ติ่งเนื้อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า หูดข้าวสุก มันคือก้อนเนื้อเล็กๆ นุ่มๆ และมีสีผิว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหูดบริเวณคอและรักแร้เกี่ยวข้องกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน
ติ่งเนื้อมักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายดื้อต่ออินซูลิน เนื่องจากการดื้อต่ออินซูลินเป็นสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการขยายตัวของไฟโบรบลาสต์ของหนังกำพร้า จนในที่สุดกลายเป็นติ่งเนื้อ
ระดับไตรกลีเซอไรด์สูง
ภาวะดื้อต่ออินซูลินอาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น ผู้ป่วยโรคนี้สามารถตรวจพบได้ด้วยการตรวจเลือดเท่านั้น ไตรกลีเซอไรด์ที่สูงอาจทำให้เกิดหลอดเลือดแดงแข็งตัว ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ
ระดับคอเลสเตอรอล HDL "ดี" ต่ำ
หลักฐานการวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่าระดับคอเลสเตอรอล HDL "ดี" ที่ต่ำมีความเชื่อมโยงกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน คอเลสเตอรอล HDL มีบทบาทสำคัญมากในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคอเลสเตอรอล HDL จะช่วยนำคอเลสเตอรอลส่วนเกินจากหลายส่วนในร่างกายไปที่ตับเพื่อประมวลผล
เพื่อป้องกันภาวะดื้อต่ออินซูลิน ผู้คนจำเป็นต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและปัญหาสุขภาพอื่นๆ มากมาย ตามข้อมูลของ Healthline
ที่มา: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)