6 สาเหตุของนิ่วในไตที่หลายคนเป็น

นิ่วในไต หรือที่เรียกว่า นิ่วในไต เกิดขึ้นเมื่อแร่ธาตุในปัสสาวะตกตะกอนในไต กระเพาะปัสสาวะ ท่อไต... ทำให้เกิดผลึกแข็ง โดยทั่วไปจะเป็นผลึกแคลเซียม

นิ่วในไตเกิดขึ้นเมื่อปริมาณปัสสาวะลดลงและระดับแร่ธาตุในไตเพิ่มขึ้น หากภาวะใดภาวะหนึ่งหรือทั้งสองภาวะนี้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน มีความเสี่ยงที่จะเกิดนิ่วในไต

นิ่วสามารถอยู่ได้ทุกที่ในระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น ไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ และท่อปัสสาวะของผู้ชาย (ท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นมากจึงไม่เกิดนิ่ว)

นิ่วในไตขนาดเล็กสามารถขับออกมาได้ระหว่างการปัสสาวะตามปกติ อย่างไรก็ตาม นิ่วขนาดใหญ่ที่เคลื่อนตัวในไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ... ทำให้เกิดการเสียดสีจนเกิดความเสียหาย แม้กระทั่งอุดตันทางเดินปัสสาวะ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

สาเหตุของนิ่วในไต

สาเหตุของนิ่วในไตมีหลายประการ แต่สาเหตุหลักๆ มาจากดังต่อไปนี้:

- การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม

นิสัยการรับประทานอาหารรสเค็มหรือไขมันสูงจะทำให้ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าแร่ธาตุต่างๆ จะถูกกรองผ่านไตมากขึ้น ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตมากขึ้น

- นิสัยดื่มน้ำน้อย

เมื่อปริมาณน้ำที่ร่างกายได้รับมีน้อยเกินไป ไม่เพียงพอต่อการกรองและขับออกของไต ทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นขึ้น ทำให้เกิดภาวะที่แร่ธาตุตกผลึกและเกิดนิ่วในไต

- งดอาหารเช้า

น้ำดีมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหาร โดยเฉพาะในตอนเช้า ร่างกายต้องการพลังงานจำนวนมากหลังจากนอนหลับยาวตลอดคืน อย่างไรก็ตาม การงดอาหารเช้าจะทำให้น้ำดีสะสมในถุงน้ำดีและลำไส้ ส่งผลให้เกิดนิ่วในไต

- การกลั้นปัสสาวะ

การปัสสาวะบ่อยทำให้แร่ธาตุไม่ถูกขับออก ทำให้เกิดการสะสม เมื่อแคลเซียมสะสมมากพอ นิ่วในไตก็จะเกิดขึ้น

- นอนไม่หลับเป็นเวลานาน

เนื้อเยื่อไตมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองเมื่อร่างกายหลับ ดังนั้น เมื่อมีอาการนอนไม่หลับเป็นเวลานาน การทำงานของไตก็จะไม่ทำงาน ยิ่งปล่อยไว้นานเท่าไหร่ ความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

- การใช้ยาอย่างไม่เลือกปฏิบัติ

การซื้อยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือใช้ยาอย่างไม่ระมัดระวังโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ สถิติระบุว่าการใช้ยาปฏิชีวนะในทางที่ผิดเป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต ยาปฏิชีวนะบางกลุ่มที่กล่าวถึง ได้แก่ เซฟาโลสปอริน เพนิซิลลิน...

นิ่วในไตเป็นโรคทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อย

สัญญาณของนิ่วในไต

เมื่อนิ่วมีขนาดเล็ก คุณอาจไม่แสดงอาการใดๆ แม้ว่าจะเคลื่อนผ่านทางเดินปัสสาวะไปแล้วก็ตาม แต่เมื่อนิ่วมีขนาดใหญ่ขึ้น นิ่วอาจไปอุดตันไตหรือเคลื่อนตัวลงไปตามท่อปัสสาวะ ทำให้เกิดอาการปวดเกร็งอย่างรุนแรง

อาการปวดมักเกิดขึ้นบริเวณหลังหรือช่องท้องข้างใดข้างหนึ่ง บางครั้งอาจลามไปถึงบริเวณขาหนีบ เป็นเวลา 20 ถึง 60 นาที

นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจพบอาการอื่น ๆ เช่น:

• ปวดหรือแสบร้อนเวลาปัสสาวะ
• จำเป็นต้องเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วนหรือบ่อยกว่าปกติ
• เลือดปนในปัสสาวะเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ที่มีนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะอาจมีสีแดง ชมพู หรือน้ำตาล
• ปัสสาวะขุ่นหรือมีกลิ่นเหม็น
• ปัสสาวะครั้งละน้อยๆ เท่านั้น
• อาการคลื่นไส้ อาเจียน
• อาการไข้และหนาวสั่นมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในไตหรือส่วนอื่นของทางเดินปัสสาวะ

การป้องกันนิ่วในไต

เพื่อป้องกันนิ่วในไต คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอใน 1 วัน (2-3 ลิตร/วัน) คุณสามารถดื่มน้ำมะนาวเพื่อป้องกันนิ่วกรดยูริกและนิ่วแคลเซียมออกซาเลตได้

จำกัดผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต เช่น น้ำอัดลม ชาเย็น สตรอเบอร์รี่ ถั่ว... ใช้คาเฟอีนอย่างพอเหมาะ

คุณต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ และลดการบริโภคเกลือ จำกัดอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง และรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

นิ่วในไตเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ ผู้ป่วยนิ่วในไตอาจไม่ทันรู้ตัวจนกว่าจะไปพบแพทย์ หากไม่ตรวจพบและรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้ ดังนั้น การตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง นอกจากนี้ หากคุณสงสัยว่ามีนิ่วในไต ควรไปพบ แพทย์ เพื่อตรวจวินิจฉัยและขอคำแนะนำเฉพาะทาง

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-nguyen-nhan-gay-soi-than-nhieu-nguoi-mac-phai-172241009161520554.htm