ใครบ้างที่ไม่ควรใช้โปรไบโอติก?

1. กลุ่มคนที่ต้องระมัดระวังในการใช้โปรไบโอติก

หลายๆ คนเลือกที่จะเสริมโปรไบโอติกเพื่อรักษาการทำงานของระบบย่อยอาหารและปรับปรุงสุขภาพ

แม้ว่าโปรไบโอติกส์จะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยต่อสุขภาพ แต่ผู้ที่มีปัญหาภูมิคุ้มกันร้ายแรงหรือเป็นโรคภูมิแพ้ควรใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อรับประทาน

- ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง : ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานยาที่กดภูมิคุ้มกัน อาจไม่เหมาะกับการใช้โปรไบโอติก

- ทารกคลอดก่อนกำหนด : ทารกคลอดก่อนกำหนดมีระบบลำไส้ที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่และอาจมีความเสี่ยงเมื่อใช้โปรไบโอติก และโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้

- โรคลำไส้สั้น : ผู้ที่มีอาการลำไส้สั้น ซึ่งมีการตัดเนื้อเยื่อลำไส้บางส่วนออกไปเนื่องจากการผ่าตัดหรือโรคลำไส้ อาจส่งผลต่อการดูดซึมและประสิทธิภาพของโปรไบโอติก ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

- ผู้สูงอายุ : อันที่จริงแล้ว โปรไบโอติกส์มีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ มีงานวิจัยมากมายในสาขานี้ และขอบเขตของการวิจัยไม่ได้จำกัดอยู่แค่การทำงานของลำไส้เท่านั้น แต่ยังครอบคลุมถึงภูมิคุ้มกัน การรับรู้ ภาวะซึมเศร้า การเผาผลาญอาหาร ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และอื่นๆ อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากผู้สูงอายุต้องการเสริมโปรไบโอติกส์เมื่อมีอาการป่วยเฉียบพลันหรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

- เนื้องอกร้าย : ผู้ที่มีเนื้องอกร้าย โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเข้ารับการรักษามะเร็ง อาจมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง และโปรไบโอติกอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

- ผู้ป่วยที่กำลังฟื้นตัวหลังการผ่าตัดลำไส้ : หลังการผ่าตัดลำไส้ ลำไส้ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู การใช้โปรไบโอติกส์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในระหว่างการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด

การรับประทานโปรไบโอติกส์ก็เพื่อเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร แต่สำหรับกลุ่มคนที่กล่าวมาข้างต้น หากต้องการเสริมโปรไบโอติกส์ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ

ไม่ใช่ทุกคนที่จะเหมาะที่จะใช้โปรไบโอติก

2. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากโปรไบโอติก

แม้ว่าโปรไบโอติกส์จะเป็นอาหารเสริมยอดนิยมและมีประโยชน์สำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ในบางกรณีก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน:

- ท้องอืดและท้องเสีย : บางคนอาจรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืด หรือท้องเสียหลังจากรับประทานโปรไบโอติกส์ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากการที่โปรไบโอติกส์ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และมักเป็นอาการชั่วคราว

- อาการแพ้ : หากคุณแพ้อาหารหรือส่วนผสมบางชนิด คุณต้องระมัดระวังในการเลือกโปรไบโอติก โดยเฉพาะโปรไบโอติกในผลิตภัณฑ์นม ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

- ปฏิกิริยาระหว่างยา : โปรไบโอติกส์อาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด ซึ่งส่งผลต่อการดูดซึมหรือประสิทธิภาพของยา ขณะรับประทานโปรไบโอติกส์ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยา

โดยสรุปแล้ว คนส่วนใหญ่สามารถรับประทานโปรไบโอติกได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ นอกจากนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกคุณภาพสูงที่เชื่อถือได้ และปฏิบัติตามคำแนะนำปริมาณการใช้ที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงได้อีกด้วย

ดร. เหงียน ถิ เมน

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm