วิธีปกป้องผู้สูงอายุจากโรคปอดบวมอันตราย

โรคปอดบวมเป็นการติดเชื้อร้ายแรงที่ทำให้ถุงลมในปอดข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอักเสบ หนังสือพิมพ์ไทมส์ออฟอินเดีย รายงานว่า เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ

ทำไมผู้สูงอายุจึงต้องป้องกันโรคปอดบวม?

ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อโรคปอดบวมมากกว่าเนื่องมาจากหลายสาเหตุ ดังนี้

Rét đậm: Cách bảo vệ người cao tuổi khỏi viêm phổi nguy hiểm- Ảnh 1. — โรคปอดบวมเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: อากาศหนาวเย็นสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้แบคทีเรียและไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นและทำให้เกิดการติดเชื้อได้

โรคเรื้อรังที่แฝงอยู่: ผู้สูงอายุมักมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคปอด และโรคเบาหวาน โรคเหล่านี้อาจทำให้การต่อสู้กับการติดเชื้อยากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากโรคปอดบวม

ความยากลำบากในการกำจัดเสมหะ: ในผู้สูงอายุ ระบบเมือกจะมีประสิทธิภาพน้อยลง ทำให้การกำจัดการติดเชื้อจากปอดทำได้ยากขึ้น

อาการไอลดลง: อาการไอเป็นกลไกป้องกันที่ช่วยขับสารระคายเคืองและเชื้อโรคออกจากปอด เมื่ออายุมากขึ้น อาการไอจะมีประสิทธิภาพลดลง ทำให้การกำจัดเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมทำได้ยากขึ้น

อากาศหนาวเพิ่มความเสี่ยงโรคปอดบวมในผู้สูงอายุ

อากาศแห้ง: อากาศเย็นและแห้งสามารถระคายเคืองทางเดินหายใจและทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ปอดได้ง่ายขึ้น

กิจกรรมทางกายลดลง: อากาศหนาวเย็นทำให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายน้อยลง ซึ่งอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

ขั้นตอนป้องกันโรคปอดบวมในผู้สูงอายุ

การฉีดวัคซีน: ผู้สูงอายุควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวมจากเชื้อนิวโมคอคคัส วัคซีนเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของโรคปอดบวมจากสาเหตุทั่วไปเหล่านี้ได้อย่างมาก

การจัดการโรคเรื้อรัง: การจัดการโรคเรื้อรังที่เป็นพื้นฐานอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคปอด และเบาหวาน จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคปอดบวมได้

Rét đậm: Cách bảo vệ người cao tuổi khỏi viêm phổi nguy hiểm- Ảnh 2. — โรคปอดบวมคือการติดเชื้อร้ายแรงที่ทำให้ถุงลมในปอดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอักเสบ

การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต: แนะนำให้ผู้ป่วยสูงอายุรักษาร่างกายให้อบอุ่น รักษาสุขอนามัยที่ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานผัก ผลไม้ และธัญพืชให้มาก ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ... เพื่อป้องกันโรคปอดบวม

การวินิจฉัยอย่างทันท่วงที: การวินิจฉัยโรคปอดบวมตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ ควรเฝ้าระวังอาการหายใจลำบาก ไอเรื้อรัง หรือหายใจผิดปกติอยู่เสมอ หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันการลุกลามของการติดเชื้อทางเดินหายใจ

เฝ้าระวังอาการไข้หวัดใหญ่ เพราะอาจนำไปสู่โรคปอดบวมได้ การป้องกันไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันการติดเชื้อแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวมได้

รักษาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้สะอาด: รักษาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้สะอาด ฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ และระบายอากาศภายในบ้านให้เหมาะสม ล้างมือบ่อยๆ

จำกัดการสัมผัส : จำกัดการสัมผัสในสถานที่แออัดซึ่งมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูง

ผู้สูงอายุสามารถลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดบวมในช่วงอากาศหนาวเย็นได้ โดยการใช้มาตรการป้องกัน เข้ารับการดูแล ทางการแพทย์ อย่างทันท่วงที และปฏิบัติตามแผนการรักษา ตามรายงานของ Times Of India

ลิงค์ที่มา