อุณหภูมิใน ฮานอย ที่วัดกลางแจ้งในช่วงฤดูร้อนบางครั้งอาจสูงถึง 55 องศาเซลเซียส - ภาพ: PHAM TUAN
มีภาวะอันตราย 3 ประการที่มักสับสนกัน ได้แก่ อาการอ่อนเพลียจากความร้อน โรคลมแดด และอาการอ่อนเพลียจากความร้อน การแยกแยะและรักษาภาวะเหล่านี้ให้ถูกต้องจะไม่เพียงช่วยปกป้องสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยชีวิตได้อีกด้วย
อาการหมดแรงจากความร้อนและสัญญาณเตือน
ตามที่ ดร. เหงียน ฮุย ฮวง (ศูนย์ออกซิเจนแรงดันสูงเวียดนาม-รัสเซีย) กล่าวไว้ นี่คือภาวะทั่วไปที่ร่างกายสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์หลังจากสัมผัสกับอากาศร้อนและชื้นเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีกิจกรรมทางกายที่ไม่ได้รับการชดเชยน้ำอย่างเหมาะสม แม้ว่าระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายจะยังคงทำงานอยู่ แต่กำลังเข้าสู่ช่วงที่ร่างกายทำงานหนักเกินไป
ผู้ที่อ่อนเพลียมักจะมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เหงื่อออกมาก และผิวซีดและชื้น อุณหภูมิร่างกายอาจสูงขึ้นเล็กน้อย (38-40°C) ร่วมกับอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรง
อาการจะดีขึ้นหากได้พักผ่อน ให้ร่างกายเย็นลง และดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่หากไม่ได้รับการรักษา ผู้ป่วยอาจเกิดอาการโรคลมแดด ซึ่งเป็นอาการ ทางการแพทย์ ที่อันตรายกว่ามาก
โรคลมแดด : เมื่อร่างกายสูญเสียความสามารถในการช่วยเหลือตัวเอง
ดร. ฮวง ระบุว่า โรคลมแดดเป็นภาวะฉุกเฉินที่เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40°C และระบบประสาทส่วนกลางเริ่มทำงานผิดปกติ ผู้ป่วยอาจมีอาการสับสน กระสับกระส่าย พูดไม่ชัด ชัก หรือโคม่า
ผิวหนังมักจะร้อน แห้ง และแดง โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นลมแดดแบบคลาสสิก มักพบในผู้สูงอายุ เด็ก หรือผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับความเย็น
ในขณะเดียวกัน โรคลมแดดที่เกิดจากการออกกำลังกายก็มักเกิดขึ้นกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก เช่น นักกีฬา คนทำงาน และทหาร โรคนี้ถือเป็นโรคที่อันตรายไม่แพ้กัน และหากไม่ลดอุณหภูมิร่างกายลงอย่างเร่งด่วน ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตจากความเสียหายของสมอง อวัยวะหลายส่วนล้มเหลว หรือระบบหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลวได้
โรคลมแดด
“ไม่ใช่ทุกคนจะรู้ว่าอากาศร้อนก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นกัน เมื่อร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน เลือดจะข้นและเกิดลิ่มเลือดได้ง่าย นอกจากนี้ ความดันโลหิตอาจผันผวนผิดปกติเนื่องมาจากอุณหภูมิแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้” ดร. ฮวงเน้นย้ำ
อาการอาจรวมถึงอัมพาตครึ่งซีก พูดลำบาก ปากห้อย มองเห็นพร่ามัว เวียนศีรษะ สูญเสียการทรงตัว หรือโคม่า
โรคลมแดดไม่ได้ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิร่างกายสูงเสมอไป ซึ่งแตกต่างจากโรคลมแดด แต่ผลที่ตามมาก็ร้ายแรงพอๆ กัน โดยมีความเสี่ยงสูงที่จะเสียชีวิตหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาทตลอดชีวิต หากไม่ได้รับการรักษาภายใน "ช่วงเวลาทอง"
เมื่อเกิดอาการร้อนจัดจะต้องทำอย่างไร?
เมื่อตรวจพบอาการอ่อนเพลียจากความร้อน ให้ย้ายผู้ป่วยไปยังที่เย็น ถอดเสื้อผ้าออก ประคบผ้าเปียก พัดเบาๆ และจิบน้ำเล็กน้อยหากยังมีสติ หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 30-60 นาที หรือมีอาการป่วยทางจิต ให้ส่งตัวผู้ป่วยไปยังสถานพยาบาล
หากเกิดอาการฮีทสโตรก ควรโทรแจ้ง 115 ขณะรอ ให้ทำการระบายความร้อนให้ผู้ป่วย โดยฉีดน้ำ พัดลม ประคบน้ำแข็งที่คอ รักแร้ ขาหนีบ หรือแช่น้ำเย็นหากทำได้ ห้ามให้ดื่มน้ำโดยเด็ดขาด หากผู้ป่วยมีอาการซึม ชัก หรืออาเจียน
เมื่อเกิดอาการลมแดด จำเป็นต้องสังเกตอาการอัมพาตใบหน้า พูดลำบาก และแขนขาอ่อนแรง (FAST) เรียกรถพยาบาล และห้ามให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำ ควรให้ผู้ป่วยอยู่ในท่านั่งนิ่งโดยยกศีรษะขึ้น คอยสังเกตการหายใจอย่างใกล้ชิด และเตรียมทำ CPR หากจำเป็น
เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน ดร. ฮวงแนะนำให้ผู้คนดื่มน้ำให้เพียงพอ สวมเสื้อผ้าที่เย็นสบาย หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาเร่งด่วน (10.00-16.00 น.) ทำให้บ้านเย็นลง และปรับระดับกิจกรรมของตนเอง หลักการเหล่านี้เรียบง่ายแต่ได้ผล
สำหรับผู้สูงอายุและเด็ก ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สุด 2 กลุ่ม ควรเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด โดยให้ห้องเย็นเพียงพอ ดื่มน้ำเป็นประจำ ไม่ทิ้งเด็กไว้ในรถแม้แต่นาทีเดียว ผู้ที่มีโรคประจำตัว (ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน) ก็ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่รับประทานในอากาศร้อน
กลับไปสู่หัวข้อ
วิลโลว์
ที่มา: https://tuoitre.vn/de-kiet-suc-soc-nhiet-hoac-dot-quy-do-nang-nong-lam-gi-de-xu-ly-kip-thoi-2025060316381102.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)