จะป้องกันไม่ให้วัยรุ่นทำเรื่องโง่ๆ ได้อย่างไร?

[โฆษณา_1]

ผู้เชี่ยวชาญ ด้านการแพทย์ และจิตวิทยาแนะนำว่า พ่อแม่ควรรับฟังลูกๆ ของตนให้มากขึ้น

"ฉันหวังว่าเมื่อฉันเปิดใจและแบ่งปันความรู้สึกของฉัน พ่อแม่ของฉันจะตั้งใจฟังฉันและไม่ดุฉันทันที"

"พอฉันใจเย็นลงแล้ว ช่วยติชมสิ่งที่ฉันต้องปรับปรุงด้วยนะคะ ไม่ว่าคุณจะยุ่งกับงานแค่ไหน โปรดสละเวลาให้พวกเราบ้างนะคะ" น. กล่าวแสดงความปรารถนาของเธอ

ตามที่นายแพทย์ดิว วินห์ กล่าวไว้ ในเด็กอายุ 10-18 ปี ในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมนเพศจะถูกหลั่งออกมา ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งรูปลักษณ์ภายนอกและสภาพจิตใจ

เด็กๆ จะอ่อนไหวและได้รับอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวได้ง่ายมาก เช่น คำพูดและการกระทำของสมาชิกในครอบครัว เพื่อน ครู และอื่นๆ

เด็กๆ ในวัยนี้อยากแสดงออกถึงความเป็นตัวเองและตัดสินใจด้วยตัวเองเหมือนผู้ใหญ่ แต่พวกเขายังขาดประสบการณ์ จึงมักรู้สึกเสียใจเมื่อถูกผู้ใหญ่วิพากษ์วิจารณ์

เด็กอาจรู้สึกถูกทอดทิ้ง ถูกกักขัง เบื่อหน่าย และมีแนวโน้มที่จะแสดงพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นหรือประมาท เมื่อเด็กรู้สึกไม่มั่นคง พวกเขาต้องการความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจมากยิ่งขึ้น

ดร.ดิว วินห์ เชื่อว่าเด็กในเขตเมืองมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพจิต เนื่องจากพวกเขาเผชิญกับแรงกดดันจากงานในโรงเรียน สื่อสังคมออนไลน์ และแหล่งอื่นๆ เด็กหลายคนไปโรงเรียนตั้งแต่เช้าตรู่จนดึกดื่น

เด็กบางคนเรียนหนักมากจนกินข้าวไม่ลงและกลับบ้านมาก็เหนื่อยล้า หากผู้ปกครองไม่แบ่งเบาภาระและกลับเพิ่มความกดดันให้มากขึ้น เด็กเหล่านั้นก็มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาทางจิตใจได้มากขึ้น

นอกจากนี้ เด็กๆ ยังมีเวลาเล่นและพูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนๆ น้อยมาก พวกเขายังมีเวลาออกกำลัง กาย น้อยลง มีเวลาอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติน้อยลง และมีกิจกรรมนันทนาการที่ส่งเสริมสุขภาพน้อยลง ด้วยวิถีชีวิตในปัจจุบัน เด็กๆ จึงขาดความสมดุลในชีวิตและเครียดได้ง่าย

เด็กที่ใช้เวลาอยู่กับโทรศัพท์มากเกินไป มักจะได้รับข้อมูลมากมายจากสื่อสังคมออนไลน์ โดยเฉพาะข้อมูลเชิงลบ

ดร.ดิว วินห์ แนะนำให้ผู้ปกครองมีความรับผิดชอบ รักลูกให้มากขึ้น ใช้เวลาในการรับฟังและทำความเข้าใจพวกเขา และอย่าบังคับความคิดเห็นของตนเองใส่ลูก

ส่งเสริมให้เด็กๆ เล่นเป็นกลุ่ม เล่นกีฬา และเรียนวิชาต่างๆ เช่น เปียโนหรือวาดรูป เพื่อให้พวกเขาสามารถผ่อนคลายและคลายความเครียดในชีวิตได้

ดร. เหงียน ซวน เดียป จากภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า การศึกษา ของเด็กในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากเมื่อเทียบกับรุ่นก่อนๆ

นอกจากการศึกษาจากครอบครัวและโรงเรียนแล้ว ปัจจุบันเด็กๆ ยังได้รับการศึกษาจากข้อมูลในสื่อสังคมออนไลน์อีกด้วย เด็กๆ ไม่ได้รับข้อมูลในรูปแบบที่ถูกบังคับเหมือนแต่ก่อน แต่ต้องการที่จะมีอิสระในการรับรู้ข้อมูลด้วยตนเอง

ในขณะเดียวกัน ค่านิยมและมุมมองชีวิตของพ่อแม่ก็ถูกหล่อหลอมจากประสบการณ์หลายปี เมื่อพูดคุยกันถึงประเด็นใดประเด็นหนึ่ง สองรุ่นอาจมีวิธีคิดที่แตกต่างกัน แต่พ่อแม่มักต้องการที่จะบังคับความคิดของตนเองให้ลูก ทำให้ลูกรู้สึกว่าไม่ได้รับการเข้าใจและไม่สามารถแสดงความคิดเห็นของตนเองได้

โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น เด็ก ๆ มักมีอารมณ์ด้านลบเกิดขึ้นได้ง่าย นอกจากนี้ พวกเขายังเผชิญกับแรงกดดันอื่น ๆ เช่น แรงกดดันด้านการเรียน เด็ก ๆ จึงต้องการให้พ่อแม่รับฟัง เข้าใจ และปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจด้วยตนเอง...

[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา