Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

การศึกษาใหม่เผยให้เห็นถึงการบริโภคน้ำตาลและความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

Báo Thanh niênBáo Thanh niên30/06/2023


ภาวะก่อนเบาหวาน หมายถึง ภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งยังไม่สูงพอที่จะจัดเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แต่หากไม่ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ผู้ป่วยภาวะก่อนเบาหวานจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวาน

การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภทที่ 2 อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีความชัดเจนว่าการบริโภคน้ำตาลในระดับใดที่ไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะก่อนเบาหวาน ตามรายงานของวารสารทางการแพทย์ News Medical

Nghiên cứu mới làm rõ về lượng đường tiêu thụ và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 1.

การศึกษาครั้งก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

ผลการศึกษาพบอะไรบ้าง?

ในการศึกษาวิจัยปัจจุบันนี้ นักวิทยาศาสตร์ชาว สหรัฐฯ ได้ทำการศึกษาว่าปริมาณน้ำตาลที่บุคคลบริโภคในแต่ละวันโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 72 กรัม (เทียบเท่ากับ 17 ช้อนชา) จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานหรือไม่

ข้อมูลได้รับการวิเคราะห์จากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา

การศึกษานี้มีผู้เข้าร่วม 5,306 คน แบ่งเป็น 3,152 คนที่มีภาวะก่อนเบาหวาน และ 2,154 คนที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 47 ปี

นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีภาวะก่อนเบาหวานส่วนใหญ่มีอายุมากขึ้น โดยมีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 51 ปี โดยร้อยละ 54 เป็นผู้ชาย ร้อยละ 35 มีน้ำหนักเกิน และร้อยละ 44 เป็นโรคอ้วน

Nghiên cứu mới làm rõ về lượng đường tiêu thụ và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 2.

การบริโภคน้ำตาล 72 กรัมต่อวันไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเบาหวานขึ้นตาอย่างมีนัยสำคัญ

และปริมาณแคลอรี่รวมโดยทั่วไปที่คนๆ หนึ่งบริโภคคือ 2,067 กิโลแคลอรีต่อวัน โดยมีปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามาโดยทั่วไปคือ 72 กรัม (ประมาณ 17 ช้อนชา)

ผลการศึกษาพบว่าการบริโภคน้ำตาล 72 กรัมต่อวันไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเบาหวานขึ้นตาอย่างมีนัยสำคัญ

นักวิจัยสรุปว่า สำหรับผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติหรืออยู่ในภาวะก่อนเบาหวาน การบริโภคน้ำตาลรวม 72 กรัมต่อวันไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงของภาวะก่อนเบาหวานอย่างมีนัยสำคัญ ตามที่ News Medical ระบุ



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์