มลพิษทางอากาศอันตรายแค่ไหนที่ฮานอยกำหนดให้เด็กนักเรียนหยุดเรียนอยู่บ้านหากเป็นร้ายแรง?

มลพิษทางอากาศร้ายแรงในฮานอยส่งผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะต่อเด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ฯลฯ

มุมหนึ่งของ Nam Tu Liem, Cau Giay ในวันที่มลพิษทางอากาศ - ภาพถ่าย: DANH KHANG

มลพิษทางอากาศอยู่ในระดับที่แย่มาก

คณะกรรมการประชาชน ฮานอย เพิ่งออกเอกสารเกี่ยวกับการเสริมสร้างมาตรการเร่งด่วนเพื่อควบคุมมลพิษทางอากาศในฮานอย

คณะกรรมการประชาชนฮานอยได้ร้องขอให้กรมการ ศึกษา และการฝึกอบรมแจ้งและสั่งให้โรงเรียนจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งสำหรับนักเรียนในช่วงเวลาและวันที่มีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับ "แย่" หรือสูงกว่า

ในกรณีมลพิษทางอากาศรุนแรง (VN_AQI ≥ 301) ให้สั่งการให้โรงเรียนระงับหรือปรับเวลาทำงานและเรียนเป็นการชั่วคราว

ตั้งแต่ปลายเดือนพฤศจิกายนถึงต้นเดือนธันวาคม พ.ศ. 2568 ฮานอยประสบปัญหามลพิษทางอากาศรุนแรงที่สุดในรอบหลายปี

มลพิษเริ่มเกิดขึ้นในวันที่ 28 พฤศจิกายน และกินเวลานานเกือบหนึ่งสัปดาห์ โดยมีจุดสูงสุดในเช้าวันที่ 2 ธันวาคม เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศเฉลี่ย (AQI) ทั่วเมืองอยู่ที่ประมาณ 283 ซึ่งเป็นระดับ "แย่มาก" ใกล้เคียงกับเกณฑ์ "อันตราย"

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ มลพิษนี้เป็นผลมาจากการรวมกันของอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง สภาพลมที่ไร้ลม ความชื้นที่เปลี่ยนแปลง และการปล่อยมลพิษภายในปริมาณมากจากการจราจร การก่อสร้าง โรงงาน หมู่บ้านหัตถกรรม และการเผาขยะ

ดร.เหงียน ฮุย ฮวง สมาชิกสมาคมการแพทย์ใต้น้ำและออกซิเจนความดันสูงแห่งเวียดนาม กล่าวว่า อันที่จริง ข้อมูลจากหลายปีมานี้แสดงให้เห็นว่ามลพิษในฮานอยมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในช่วงปลายปี และภายในปี พ.ศ. 2568 จะมีเพียงไม่กี่วันเท่านั้นที่จะเป็นไปตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก มลพิษในช่วงต้นเดือนธันวาคมเป็นเพียงอาการชั่วคราวของปัญหาเรื้อรัง

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) สูงถึง 200-300 จะไม่ถือเป็นความเสี่ยงต่อกลุ่มเสี่ยงอีกต่อไป แต่จะกลายเป็นปัญหา สาธารณสุข ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงอาจมีอาการแน่นหน้าอก ไอแห้ง และระคายเคืองตา ขณะที่ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้สูงอายุ และเด็ก อาจมีความเสี่ยงที่จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากโรคหอบหืดเฉียบพลัน โรคปอดบวม โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหัวใจวาย

ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 อันตรายขนาดไหน?

ตามที่ ดร. ฮวง กล่าวไว้ สาเหตุหลักมาจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ซึ่งเป็นอนุภาคที่มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมถึง 30 เท่า เล็กพอที่จะแทรกซึมลึกเข้าไปในถุงลมและเข้าไปในเลือดได้

บนพื้นผิวของอนุภาคฝุ่นเหล่านี้ มักมีโลหะหนักและสารอินทรีย์ที่เป็นพิษ ทำให้เกิดภาวะเครียดออกซิเดชัน ทำลายไมโตคอนเดรีย และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบอย่างแพร่หลาย

ผลกระทบในระยะยาวทำให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจเรื้อรัง มีคราบพลัคสะสมมากขึ้น เลือดแข็งตัว และส่งผลต่ออวัยวะหลายส่วน เช่น หัวใจ สมอง และไต

ดังนั้น มลพิษทางอากาศไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการไอและเจ็บคอเป็นเวลาหลายวันเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น และส่งผลระยะยาวต่อการพัฒนาปอดและสมองในเด็กเล็กอีกด้วย

"ความเป็นจริงในโรงพยาบาลในกรุงฮานอยในช่วงที่มีมลพิษสูงแสดงให้เห็นว่าจำนวนเด็กที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ และหอบหืดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง หรือปอดบวมรุนแรง"

ผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจอยู่แล้วอาจมีอาการกำเริบเฉียบพลันหากความเข้มข้นของ PM2.5 เพิ่มขึ้นเล็กน้อย สตรีมีครรภ์ก็มีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกเกิดต่ำ หรือภาวะครรภ์เป็นพิษได้เช่นกัน" ดร. ฮวง เตือน

วิธีดูแลสุขภาพเมื่ออากาศเป็นมลพิษ

ในบริบทของมลพิษที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ดร. ฮวงเน้นย้ำว่ากลยุทธ์การป้องกันตนเองจำเป็นต้องได้รับการนำไปปฏิบัติอย่างจริงจังและเป็นระบบ

หน้ากากอนามัยเป็นแนวป้องกันด่านแรก แต่ไม่ใช่ทุกอันจะมีประสิทธิภาพ หน้ากากอนามัยแบบผ้าและหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ทั่วไปแทบจะไม่สามารถป้องกัน PM2.5 ได้ ในขณะที่หน้ากากอนามัย N95, KN95 หรือ FFP2 จะมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อสวมใส่อย่างถูกวิธีและรัดแน่น หน้ากากอนามัย N95 สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้หลายครั้ง แต่ไม่ควรซัก เพราะจะทำให้ชั้นกรองไฟฟ้าสถิตเสียหาย

ภายในบ้าน ควรปิดหน้าต่างเมื่อค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) ภายนอกอาคารสูง และใช้เครื่องฟอกอากาศ HEPA ในระดับที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม CO₂ สามารถสะสมในห้องปิดได้เป็นเวลานาน ดังนั้นควรใช้ระยะเวลาระบายอากาศสั้นๆ ในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศต่ำ การรักษาความสะอาดห้องนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญ

การทำความสะอาดจมูกและลำคอด้วยน้ำเกลือหลังกลับจากถนนจะช่วยกำจัดฝุ่นละอองออกจากเยื่อเมือก ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี เอ อี และอาหารอย่างขิง ขมิ้น และกระเทียม ยังช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับภาวะเครียดออกซิเดชันที่เกิดจากฝุ่นละอองขนาดเล็กได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม มาตรการเฉพาะบุคคลมีผลเพียงบรรเทาผลกระทบเท่านั้น และไม่สามารถแก้ไขที่ต้นเหตุของปัญหาได้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าฮานอยจำเป็นต้องมีแนวทางแก้ไขที่เข้มแข็งยิ่งขึ้นในการลดการปล่อยมลพิษจากการจราจร การควบคุมการปล่อยมลพิษจากภาคอุตสาหกรรมและการก่อสร้าง การจำกัดการเผาฟาง การเผาขยะ และการพัฒนาพื้นที่สีเขียวในเขตเมืองเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศอย่างยั่งยืน

คลื่นมลพิษในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2568 เป็นสัญญาณเตือนว่าสุขภาพปอดของชาวฮานอยกำลังถูกท้าทายทุกวัน นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของ “ท้องฟ้ามืดครึ้มเป็นเวลาสองสามวัน” แต่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคทางเดินหายใจ และสุขภาพในระยะยาวของชุมชนโดยรวม

“เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศได้ในชั่วข้ามคืน แต่เราสามารถลดความเสียหายให้เหลือน้อยที่สุดได้ด้วยความรู้ที่ถูกต้องและการกระทำที่เฉพาะเจาะจง เช่น การตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) การใช้หน้ากากอนามัยมาตรฐาน การรักษาคุณภาพอากาศภายในอาคารให้สะอาดขึ้น การดูแลระบบทางเดินหายใจ และโภชนาการที่เหมาะสม” ดร. ฮวง กล่าว

วิลโลว์

ที่มา: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm