พระอาจารย์เซนแฮมิน ได้รวบรวมความคิดของท่านมาเขียนหนังสือ “เมื่อสิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่ปรารถนา” (สำนักพิมพ์จิโออิ, 2024) ซึ่งประกอบด้วย 6 บท ซึ่งสอดคล้องกับ “ช่วงเวลา” ในชีวิต ได้แก่ “เมื่อสิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่ปรารถนา” “เมื่อหัวใจของคุณเจ็บปวด” “เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่มีความสุข” “เมื่อความเหงามาเยือน” “เมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอน” “เมื่อการตรัสรู้ยังมาไม่ถึง” พร้อมด้วยช่วงเวลา “การตระหนักรู้” ที่ดึงมาจากประสบการณ์อันล้ำลึกของผู้เขียน
ในแต่ละหน้าของหนังสือเล่มนี้ เขานำพาผู้อ่านไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางการรับรู้ที่สำคัญ นั่นคือ จากประสบการณ์ที่ไม่น่าพึงพอใจ โอกาสอันหาได้ยากยิ่งสำหรับเราที่จะนิยามตัวตนที่แท้จริงของเรา ใหม่ ค้นพบ ตัวเองอีกครั้ง และด้วยเหตุนี้เราจึงเติบโตทั้งทางอารมณ์และจิตวิญญาณ เมื่อเราเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างอดทน กล้าหาญ เห็นอกเห็นใจ และซื่อสัตย์ผ่านความรู้สึกที่เราได้สัมผัส ระดับของความเป็นผู้ใหญ่จะสอดคล้องกับความรุนแรงของ "เมื่อใด" - สถานการณ์ที่เราเผชิญ
“เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่มีความสุข” ผู้เขียนเตือนเราให้มองหา SBCH (ความสุขเล็กๆ แต่แน่นอน) ซึ่งแปลว่า “ความสุขเล็กๆ แต่แน่นอน” - ความสุขเล็กๆ แต่แน่นอน เมื่อเราใส่ใจและชื่นชมสิ่งต่างๆ ที่อยู่ตรงหน้าเรา ลองค้นหา “Querencia” ของเราเอง (ภาษาสเปน แปลว่า สถานที่ที่วัวกระทิงพักผ่อนและฟื้นตัวหลังจากการต่อสู้) เพื่อหาที่พักพิงและรักษาตัวหลังจาก “การต่อสู้” ของชีวิต
“เมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอน” การกล้าที่จะพูดว่า “ฉันทำไม่ได้” หรือการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน มันหมายถึงการยอมให้ตัวเองได้สำรวจเส้นทางใหม่ หรือเมื่อชีวิตสับสนและเต็มไปด้วยความยากลำบาก จงเตือนตัวเองให้หยุดและฟังเสียงในใจ เพื่อกำหนดว่าควรเดินหน้าต่อไปหรือไม่ ทิศทางใดที่ถูกต้อง และคุณต้องการอะไรในชีวิตจริงๆ
ผู้เขียน - พระอาจารย์แฮมิน เป็นอาจารย์เซนชาวเกาหลีผู้มีอิทธิพลอย่างมากต่อเยาวชน ท่านเป็นผู้เขียนหนังสือขายดีสองเล่มที่ผู้อ่านชาวเวียดนามคุ้นเคย ได้แก่ “Slow down in the middle of a busy world” และ “Love the imperfect things” หนังสือของท่านมีชื่อเสียง (ขายได้มากกว่า 6 ล้านเล่มทั่วโลก แปลเป็น 38 ภาษา) ไม่เพียงแต่ในด้านคำสอนการทำสมาธิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการช่วยให้ผู้อ่านเยียวยาและเอาชนะความท้าทายในชีวิตสมัยใหม่ ในปี พ.ศ. 2558 พระอาจารย์แฮมินและผู้เชี่ยวชาญหลายท่านได้เปิดโรงเรียนสอนจิตวิญญาณบำบัด โดยให้การรักษาฟรีแก่ผู้ที่ไม่มีความสุขในชีวิตหรือผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตหลายชนิด
ที่มา: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html
การแสดงความคิดเห็น (0)