Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

นักศึกษาชั้นปีสุดท้ายควรทำอย่างไรเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการสำเร็จการศึกษา?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/11/2023

[โฆษณา_1]

ภาระการเรียนมากเกินไป

ตารางเรียนที่แน่นขนัด ความยากลำบากในการจัดสรรเวลาเรียนกับโครงงานเพื่อสนับสนุนการสำเร็จการศึกษา ความรู้สึกไม่มั่นคง และความกลัวการแข่งขันในตลาดแรงงาน ล้วนเป็นความกังวลของนักศึกษาปีสุดท้ายบางคนที่กำลังจะสำเร็จการศึกษา

หลายคืนต้องนอนดึกทั้งคืนเพื่อทำการบ้านให้เสร็จ ธัญเถา นักศึกษาชั้นปีสุดท้ายจากสถาบันเทคโนโลยีไปรษณีย์และโทรคมนาคม นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า เธอรู้สึกเหนื่อยล้าและกดดันอย่างมาก

"ฉันเรียนเอกออกแบบ วิชาหลายวิชาต้องส่งโครงงานและมีสอบปลายภาคที่จัดขึ้นถี่มาก ทำให้ผลงานล่าช้า และฉันต้องร่างแบบให้เสร็จเพื่อขออนุมัติก่อนลงมือทำ นอกจากนี้ฉันยังทำวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ เพื่อสนับสนุนการเรียนจบ และกำลังคิดหาที่ฝึกงานที่เหมาะสม บางครั้งก็กลัวว่าจะเรียนจบช้า และมีปัญหาในการหาที่ยืนในสายอาชีพนี้" เถา กล่าว

ง็อก ดือง นักศึกษาชั้นปีสุดท้ายจากมหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ในนครโฮจิมินห์ เล่าว่า เขารู้สึกไม่มั่นใจและเสียความเชื่อมั่นไปมาก เพราะถูกปฏิเสธเมื่อตอนสมัครเรียน

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 1.

โครงงานและงานที่ได้รับมอบหมายเพื่อจบการศึกษาทำให้เหล่านักศึกษาปีสุดท้ายจำนวนมากรู้สึกเครียด

“ฉันอยู่ปีสุดท้ายแล้ว เลยสมัครฝึกงานเพื่อสร้างพื้นฐาน แต่บางแห่งต้องการประสบการณ์ ตารางเรียนปีสองและปีสามของฉันค่อนข้างหนักและจัดเวลาได้ยาก ฉันเลยไม่สามารถทำตามข้อกำหนดนี้ได้ นอกจากนี้ ฉันยังสับสนเกี่ยวกับเส้นทางอาชีพหลังเรียนจบด้วย” นักศึกษาหญิงคนหนึ่งกล่าวด้วยความกังวล

ไม ฮง นักศึกษาปีสุดท้ายของมหาวิทยาลัยครุศาสตร์โฮจิมินห์ กล่าวว่า ช่วงกลางภาคเรียนนั้นเครียดมาก มีการบ้านให้ทำตลอดเวลา และรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อใกล้จะจบการศึกษา

ให้ความสำคัญกับการเรียนรู้

ทุย วู อดีตนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยอุตสาหกรรมโฮจิมินห์ ซึ่งเพิ่งจบการศึกษาสาขาการธนาคารและการเงิน กล่าวว่า นักศึกษาปีสุดท้ายมักอยู่ภายใต้ความกดดันเรื่องวิทยานิพนธ์ ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องลงทุนเวลาในการศึกษาด้วยตนเองและลดงานพาร์ทไทม์ลงหากไม่สามารถรักษาสมดุลได้ เพราะอาจส่งผลกระทบต่อเกรดได้ง่าย

มินห์ ทู อดีตนักศึกษาเอกการตรวจสอบบัญชีจากมหาวิทยาลัย เศรษฐศาสตร์ และกฎหมาย นครโฮจิมินห์ ซึ่งจบการศึกษาด้วยเกียรตินิยมและปัจจุบันดำรงตำแหน่งผู้ช่วยตรวจสอบบัญชี ได้แบ่งปันว่า นักศึกษาควรให้ความสำคัญกับการเรียนวิชาสุดท้ายให้จบ การสอบเพื่อรับประกาศนียบัตรจบการศึกษา การหางานผ่านเว็บไซต์ หรือติดตามช่องทางสื่อของบริษัทต่างๆ ในสาขาที่ตนเองสนใจ

มินห์ ทู กล่าวว่า "นักเรียนไม่ควรคิดว่าตนเองไม่มีคุณสมบัติ ยังไม่จบการศึกษา ยังไม่สำเร็จหลักสูตร ฯลฯ ซึ่งจะจำกัดโอกาสในการทำงาน พวกเขาควรตัดสินใจตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าต้องการประกอบอาชีพในสาขาใด และพัฒนาทักษะและความรู้ทางวิชาชีพที่จำเป็น"

การฝึกฝนคุณสมบัติส่วนบุคคล

ดร. เหงียน ฮง ฟาน หัวหน้าภาค วิชาจิตวิทยาการศึกษา มหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์ แจ้งว่า เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อนักเรียน ทางมหาวิทยาลัยได้ออกแบบและจัดโปรแกรมที่เน้นการฝึกงาน เพื่อช่วยให้นักศึกษาชั้นปีสุดท้ายไม่แบกรับภาระงานเรียนมากเกินไป

นายฟานกล่าวว่า เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่นักศึกษาปีสุดท้ายบางส่วนขาดความมั่นใจและกังวลเกี่ยวกับการเข้าสู่ตลาดงาน นี่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

นายฟานกล่าวว่า "นักศึกษาต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงจากสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ไปสู่สภาพแวดล้อมการทำงาน และพัฒนาทักษะที่จำเป็นสำหรับงานอย่างต่อเนื่อง คณะและโรงเรียนต่างๆ ยังจัดโครงการฝึกงานมากมายให้นักศึกษาได้ทำความคุ้นเคยและพัฒนาทักษะของตนเอง"

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 2.

นักเรียนบางคนสับสนเกี่ยวกับแนวทางการประกอบอาชีพ

ดร. ฟาน กล่าวเสริมว่า นักศึกษาปีสุดท้ายบางคนที่ยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับอาชีพหรือความต้องการของตนเองไม่ควรกลัว เพราะนี่อาจเป็นเพียงช่วงเวลาของการสับสนเท่านั้น

"มีหลายสาเหตุที่ทำให้นักเรียนสับสน เช่น ไม่ทราบกระบวนการแนะแนวอาชีพตั้งแต่ระดับมัธยมปลายจนถึงมหาวิทยาลัย โรงเรียนไม่มีแนวทางการฝึกอบรมที่ชัดเจน ขาดคำแนะนำเฉพาะเจาะจง ทำให้บางคนสับสนเมื่อต้องเลือกอาชีพในสาขาวิชาเอก นักเรียนต้องพยายาม เรียนรู้เกี่ยวกับตนเอง หลีกเลี่ยงความคิดแบบรอคอย พึ่งพาผู้อื่น และต้องวางแผนตั้งแต่เริ่มต้น" คุณหมอกล่าว

นายฟานกล่าวว่า โปรแกรมฝึกอบรมในปัจจุบันมุ่งเน้นการพัฒนาคุณสมบัติและทักษะ และปัญหาในการนำไปปฏิบัติอยู่ที่ความสามารถในการฝึกฝนของนักเรียนเอง “นักเรียนจำเป็นต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจนในระหว่างการเรียน การฝึกฝน และการได้รับประสบการณ์จริงตั้งแต่ปีที่ 2 และปีที่ 3 เตรียมทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์และความรู้เฉพาะทางที่สอดคล้องกับสาขาอาชีพที่เลือก เพื่อให้ตรงกับศักยภาพในการทำงาน และหลีกเลี่ยงความรู้สึกสับสนเมื่อเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริง”

ปีสุดท้ายแล้วยังไม่แน่ใจเรื่องทิศทาง ควรเรียนต่อดีไหม?

PV (นักศึกษาปีสุดท้าย มหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์) โดยไม่มีเป้าหมายที่แน่ชัด ได้แบ่งปันแผนการของเขาที่จะเรียนต่อปริญญาโท เพื่อใช้เวลาสำรวจความปรารถนาของตัวเอง “ผมลังเลอยู่ว่าจะจบปริญญาตรีแล้วหางานที่เหมาะสมกับสาขาที่เรียน หรือจะเรียนต่อ ผมคิดว่าการเรียนต่อปริญญาโทจะช่วยเสริมสร้างความเชี่ยวชาญและเปิดโอกาสทางอาชีพมากขึ้น”

ดร.ฮง ฟาน กล่าวว่า การศึกษาต่อในระดับสูงโดยปราศจากเป้าหมายที่ชัดเจนนอกจากความจำเป็น อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น แรงกดดันจากเพื่อนฝูง แรงกดดันให้ประสบความสำเร็จ ความปรารถนาที่จะเป็นเลิศ...

การ "พักการเรียนหนึ่งปี" (การที่นักเรียนหยุดเรียนไปหนึ่งปีเพื่อพัฒนาทักษะและความรู้ของตนเอง) หลังจบมัธยมปลาย หรือการพักเรียนหลังจบมหาวิทยาลัยเพื่อหาประสบการณ์ทำงานและทำความเข้าใจในสิ่งที่ตนเองสนใจนั้นเป็นเรื่องปกติในประเทศตะวันตก "อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอคติทางสังคมและจิตวิทยาของผู้ปกครองในประเทศแถบตะวันออก การทำเช่นนี้จึงยังคงมีจำกัด นักเรียนควรใช้เวลาในการสัมผัสความเป็นจริงและสะสมประสบการณ์เพื่อให้เห็นภาพอนาคตในอาชีพการงานได้ชัดเจนขึ้น แทนที่จะมุ่งเน้นแต่ทฤษฎีเพียงอย่างเดียว" ดร.ฮง ฟาน กล่าว


[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

กรุณาแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของคุณ!

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

จุดบันเทิงคริสต์มาสที่สร้างความฮือฮาในหมู่วัยรุ่นในนครโฮจิมินห์ด้วยต้นสนสูง 7 เมตร
อะไรอยู่ในซอย 100 เมตรที่ทำให้เกิดความวุ่นวายในช่วงคริสต์มาส?
ประทับใจกับงานแต่งงานสุดอลังการที่จัดขึ้น 7 วัน 7 คืนที่ฟูก๊วก
ขบวนพาเหรดชุดโบราณ: ความสุขร้อยดอกไม้

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

ดอนเดน – ‘ระเบียงลอยฟ้า’ แห่งใหม่ของไทเหงียน ดึงดูดนักล่าเมฆรุ่นเยาว์

เหตุการณ์ปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์

Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC