โรคกรดไหลย้อน เกิดจากไลฟ์สไตล์ยุคใหม่หรือเปล่า?

[โฆษณา_1]

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นผลมาจากวิถีชีวิตสมัยใหม่หรือไม่?

พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นเวลา การดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมมากเกินไป และการนอนลงทันทีหลังรับประทานอาหาร สามารถทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อย ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้

จากข้อมูลของนายแพทย์โดอัน ฮว่าง ลอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมส่องกล้องระบบทางเดินอาหาร โรงพยาบาลตามอานห์ นครโฮจิมินห์ โรคกรดไหลย้อน (GERD) กำลังเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีวิถีชีวิตและพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ศูนย์ส่องกล้องและศัลยกรรมส่องกล้องของโรงพยาบาลแห่งนี้รายงานว่า ในช่วงหกเดือนแรกของปี มีผู้ป่วยเข้ารับบริการมากกว่า 40,000 ราย โดยมากกว่า 12,000 รายได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ที่มีความรุนแรงแตกต่างกันไป ซึ่งเพิ่มขึ้น 40% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีที่แล้ว คาดว่าผู้ป่วยหนึ่งในสี่คนเป็นโรคกรดไหลย้อน และหลายกรณีมีสาเหตุมาจากพฤติกรรม ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

โรคกรดไหลย้อน (GERD) มีสาเหตุหลายประการ ปัจจัยที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ได้แก่ อายุ เพศ และพันธุกรรม ส่วนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด เครื่องดื่มกระตุ้นประสาท เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ก็เป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อโรคเช่นกัน

ปัจจัยต่างๆ เช่น การใช้ชีวิตแบบนั่งๆ นอนๆ การนอนลงทันทีหลังรับประทานอาหาร และความเครียดบ่อยครั้ง สามารถกระตุ้นหรือทำให้โรคกรดไหลย้อน (GERD) รุนแรงขึ้นได้

ดร.ลองอธิบายว่า พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ และการขาดการออกกำลังกาย จะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารถูกกดดัน ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป และเปิดปิดผิดปกติ ส่งผลให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนที่ไม่สามารถควบคุมได้

การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลอาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป ซึ่งจะเพิ่มแรงดันและปริมาตรในช่องท้อง ส่งผลโดยตรงต่อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง และถือเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดไส้เลื่อนกระบังลม

วิถีชีวิตที่เร่งรีบในยุคปัจจุบันทำให้หลายคนเกิดความเครียดเรื้อรัง ในช่วงเวลานั้น การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป ประกอบกับการหดตัวของกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง ทำให้หูรูดหัวใจ (กล้ามเนื้อเรียบที่กั้นระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร) ขยายตัว ทำให้กรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น

ความเครียดยังสามารถรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหารได้ อาหารที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะจะก่อให้เกิดแก๊ส เพิ่มความดัน และทำให้หูรูดหัวใจเปิดออก ส่งผลให้เกิดกรดไหลย้อน

นางสาวเอ็น. อายุ 37 ปี เป็นหัวหน้าฝ่ายบัญชีของบริษัทแห่งหนึ่ง เนื่องจากตารางงานที่ยุ่งมาก เธอจึงแทบไม่มีเวลาออกกำลังกาย และน้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้ ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เธอมีอาการแสบร้อนกลางอก รสขมในปาก ปวดและไม่สบายท้องส่วนบน (เหนือสะดือ) เสียงแหบ และไอเรื้อรัง เธอคิดว่าตัวเองมีปัญหาเกี่ยวกับปอด แต่ยาแก้ไอที่กินมาหลายเดือนแล้วก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย

ตามที่ ดร.ลอง กล่าว นางสาวเอ็นจีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการไอเรื้อรัง สาเหตุหลักมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความเครียดจากการทำงาน หลังจากรับประทานยาควบคู่กับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและลดความเครียดจากการทำงานเป็นเวลาสามเดือน อาการของเธอก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

"ประมาณ 20-80% ของผู้ป่วยไม่พบรอยโรคใดๆ จากการส่องกล้อง" แพทย์กล่าวเสริม โดยอธิบายว่าอาจมองข้ามหรือสับสนกับโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ได้ง่าย โรคนี้ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น เรอ แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ อาเจียน เจ็บคอ เสียงแหบ ไอ และปวดบริเวณเหนือสะดือ

การวินิจฉัยภาวะนี้จำเป็นต้องใช้การทดสอบเฉพาะทาง เช่น การวัดค่า pH และการตรวจวัดความต้านทานของหลอดอาหารตลอด 24 ชั่วโมง โดยพิจารณาจากจำนวนครั้งของการไหลย้อน ลักษณะของการไหลย้อน ระยะเวลาที่หลอดอาหารสัมผัสกับของเหลวที่เป็นกรด ฯลฯ แพทย์จะสามารถวินิจฉัยสาเหตุได้อย่างแม่นยำและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

การรักษาประกอบด้วยการใช้ยาหรือการผ่าตัดควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การออกกำลังกาย และการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม อาการอาจค่อยๆ ดีขึ้น และอาจหายขาดได้จากโรคนี้

เพื่อป้องกันปัญหานี้ ดร.ลองแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป ไม่รับประทานอาหารมากเกินไป งดดื่มแอลกอฮอล์ แบ่งมื้ออาหารออกเป็นส่วนเล็กๆ (4-5 มื้อต่อวัน) และไม่ควรนอนลงทันทีหลังรับประทานอาหาร

ผู้ที่ประสบภาวะกรดไหลย้อนจากความเครียดจำเป็นต้องสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการทำกิจกรรมผ่อนคลายและนันทนาการเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล สภาวะจิตใจที่ผ่อนคลายจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา

หากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการรักษาด้วยยาเป็นเวลา 3-6 เดือนไม่ได้ผล แพทย์จะพิจารณาการผ่าตัดส่องกล้องหรือการผ่าตัดส่องกล้องผ่านทางช่องปากเพื่อสร้างลิ้นป้องกันกรดไหลย้อน

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html